准妈妈,你有抑郁症吗?_【中医宝典】

当证实怀孕的检查结果出来时,家人都为你高兴,朋友们向你道喜祝福,甚至还有人羡慕地说:“瞧你们多幸福啊!”可是谁又知道,那时的你也许正在为将来而发愁呢。也许会因为同样的原因,你以后会吃不好饭,睡不好觉,干什么都心不在焉;你为自己心理的不正常而感到难过,越想克服它,反而越控制不住自己,于是更加烦恼、更加郁闷了。——这便是孕期抑郁症的典型表现。 据统计,大部分妇女...

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“大三阳”的同学,你有苦恼吗?

...了严重的肝细胞损害,还要看肝功能检测情况和患者的自觉症状。这便是大三阳携带者与大三阳肝炎的区别。 “大三阳”能很快转阴吗? 乙肝病毒慢性感染有2种不同的情况:慢性乙肝病毒携带或 慢性乙型肝炎 。 一、你如果多次检查肝功能试验都是正常的,那就是慢性 乙肝病毒携带者 ,你是比较健康的,可以正常学习和生活,除了不要饮酒,别的同学能干啥你也能干啥。因为饮酒对肝脏是有...

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中年:怎样让更年期夜夜好眠_【中医宝典】

女性一生的睡眠质量都受体内荷尔蒙变化的影响———月经来潮前或来潮时,有些人变得不容易入睡,或睡不安稳;等到进入更年期,荷尔蒙分泌减少,随之出现的各种不适症状,让她们更不容易拥有优质的睡眠。 半夜躁热、流汗而睡不好 其中,热潮红、盗汗(尤其夜间盗汗),必须起身换衣服,然后就很难再睡着,让更年期女性睡不安稳。而自律神经失调,造成情绪变化,包括抑郁寡欢、焦躁易怒、...

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孩子有错时,你该这样说……_【中医宝典】

...说些什么才能让孩子听从吩咐呢?专家们针对普遍存在的五个问题分别提出的对策,必能让你的孩子听招呼,负责任。 一、孩子发生小意外 不要说:“你怎么老是这样?真笨!”不妨说:“好好想想现在该怎么办?”,“父母如何处理孩子的小意外(从洒了牛奶到损坏了玩具)关系到孩子对父母的亲密与疏远与否,信任与反感。”家庭精神治疗家、《自律》一书的作者内尔森说。有时家长免不了...

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你有便前洗手习惯吗?_【中医宝典】

如果有人问你是否便前洗手的话,你会不会觉得有那么一点奇怪? 事实上,便前洗手与便后洗手一样,也是非常必要的卫生习惯,这会给我们的健康增加一道保障。这是笔者在采访了解放军302医院感染控制科主任庄英杰、北京市疾病预防控制中心 传染病 等,因为这些疾病的传播途径不是通过与皮肤的接触。但是如果没有便后洗手的习惯,就要担心下面这个问题了。 没有便前洗手的习惯,最有可...

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亚健康距你有多远_【中医宝典】

...不同营养及维生素的需求量在增多。在这奔波的环境中,一些先知先觉的现代城市人懂得以最方便的方法“保”命,何教授说,这主要是因为一些在50年代没有的病在今天已悄悄发生所致。 亚健康状态的表现 现在有一种观点,称为“亚健康状态”。即是你说有病他又没什么大问题,你说没问题他又无精打采做人都没味道。甚至时常听到一些人叹气:“哎呀!我要死了。”像小徐这类“早九晚五”的办...

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你有职场年龄恐慌症吗?_【中医宝典】

...40岁左右可能出现的方向危机、过50岁可能出现的饭碗危机,而在这四种危机中,最令职场中人困惑的便是“定位危机”。 心理对策: 立下实际目标 有年龄恐慌的中年人,可以把自己的工作列出计划,每天要完成多少也要有个明确的目标,切忌不顾自己实际能力随意定目标。 定下婚育计划 应该把婚育计划列为职业生涯规划的一部分。婚育计划不能忽略,因为这涉及到能够影响你的整体职业规...

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你有肾病遗传吗?_肾病多囊肾_【中医宝典】

...手术、囊肿反而生成的越来越快,肾脏被手术做成蜂窝状,病情愈加严重的不良后果。 合肥市中医专科医院专家提示:我院在治肾病药方的基础上加入对肾病有奇特疗效的名贵中药研制而成的免疫、通肾、活肾、修复四重疗法和经络、穴位、药浴、离子导入等独特疗法,内服我院特制的活肾系列方剂——阴阳平衡之中药——活肾系列方剂,内外结合,从根本上激活人体免疫系统,彻底改变机体内环境,使...

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中药助你防秋燥_【中医宝典】

...,秋季与人体五脏中的“肺”相对应,所以秋季容易出现呼吸系统疾病;再加上空气干燥,人们容易出现咽干、咽痒、干咳少痰等症状。以下几种中成药可以帮你预防和治疗这些症状。 秋梨膏 由秋梨、浙贝母、 菊花 可以用开水泡茶饮。此外,梨肉有清热解毒、润肺生津、止咳化痰的功效,与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。石榴甘酸,有生津液、止烦渴的作用,捣汁或煎汤饮均可。葡萄酸...

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测测你的心变得有多老_【中医宝典】

你会经常遇到充满青春活力、每天精神焕发的人们,可你注意到没有,你身边有些人年龄不大却老气横秋、萎靡不振。对一个人来说,实际年龄并不重要,重要的是心理年龄。 不管你现在有多大年龄,请你如实回答下列测试题,将有助于你更好地了解自己的心理是否健康。 (完全同意———4分,部分同意———3分,基本不同意———2分,完全不同意———1分) 1.我认为自己富有幽默感。 ...

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