说到饮食调理，人们就会想到“忌口”，误认为只有中医才讲究，西医是不论的。实际上中医和西医一样都讲究“忌口”。严格说来，忌口只是饮食调理的一部分，讲究的是什么东西不能吃，而饮食调理还要弄明白什么东西可以吃或可以多吃。不同的疾病有不同的饮食宜忌，这里只说癌症患者的饮食调理原则。 有些东西已经被证明有致癌作用，如发霉素变的谷物、大豆、花生、玉米等含有黄曲霉毒素，是...
中医养颜理容近来成为时尚，得到越来越多的爱美女士的认可。来自全国中医妇科临床研究基地上海的泰坤堂连锁中医馆，以新开设的亚健康调理和“美娘子”调理等传统优势科目深受患者欢迎。 该馆医学总顾问、有“世界外婆”美誉的国家名老中医俞瑾教授根据 “肾主生命网络”理论，针对不同年龄段女性衰老特征组方，结合冬令调补理念研发的美娘子膏方，对女性养颜理容、延缓衰老、亚健康调理...
秋风乍起、天气转凉。在夏秋之交，骄阳暴烈，既有夏天的炎热．又有秋天的干燥；人体出汗多、体液消耗过大，使人咽干舌苦、皮肤干裂、干咳少痰等。据中医理论秋季应以养阴清热润燥止渴、调理脾胃、清心安神的饮食进行生理性调整。下面介绍几款秋令养阴滋补菜肴供食者选用。 双耳冬菇 用料：水发银耳、木耳、冬姑各100克，精瘦肉150克，鸡汤适量，黄酒、香油、盐、淀粉各少许。 制...
□ 本期博主：罗大伦 中医博士 中医讲究的是药食同源，用平淡的食品调和脾胃，解决大问题。 在众多求医邮件中，最牵动人心的就是孩子的病了。许多孩子，因为某种原因，经常生病，甚至一感冒就引起哮喘发作。家长为此伤透了脑筋。这样的孩子，目前西医也没有好的调理方式。中医的特点是，不但治疗现在的病，而更看重如何调理身体，让你逐步恢复，尽量不患病，使身体强健起来。 我为什...
平和质 体质特点：体态均匀健壮，性格开朗随和，对疾病抵抗能力强，对气候冷热变化能够适应。 饮食调理：不暴饮暴食，不偏食，保持膳食平衡，保持健康体魄。 气虚质（瘦或胖乏力型） 体质特点：形体消瘦或偏胖，风、冷、热都怕，体倦乏力，面色苍白，语声低沉。若患病则气短懒言、咳喘无力、精神疲惫，或腰膝酸软、性格内向、情绪不稳定等。 饮食调理：可常食粳米、糯米、小米、黄米...
...一度连其包装瓶都被拿来用作茶水杯。不过如今这些只售30余元的成品膏却在逐年遇冷。专家表示，现在冬令进补一张膏方动辄上千元，不过，如果只是用于调理身体，经典成品膏也可以尝试。 上世纪80年代初刚刚开始流行吃补品时，十全大补膏、洞天长春膏等在上海十分畅销。上海雷允上药业负责人告诉记者，以十全大补膏等3种成品膏为例，往年一年就能销售300余万瓶。“上世纪90年代风...
不要让月经问题困扰你 女士如果在月经前伴有焦躁易怒、疲倦、渴睡、浮肿、出痘痘、手脚冰冷、头痛等，多属于中医妇科“月经前后诸症”(经前综合症)范围。 本病最早可出现在经前10-14天，表现为不同程度的乏力、烦躁、忧郁、嗜睡，甚至没有原因的哭泣或大怒；部分在月经来潮后以上症状很快消退，也有蔓延至月经干净时才消失。成因多为精神压力，或肝脾肾功能及营养失调所致。 患...
...达官贵人当中高发的一种疾病，如元太祖忽必烈晚年就饱受痛风的折磨。而在西方，痛风同样被称为是“富人的疾病”，被认为是一种饮酒和进食无节制导致的顽症。尽管这样的看法对于痛风的病因过于简化了，但是暴饮暴食确实是诱发痛风的非常重要的因素。 现在痛风已经进入寻常人的生活，不再是贵族的专利了。痛风多发生于中老年，其中男性在三四十岁时就可能发生痛风，而女性往往要到绝经以后...
...日子”，在这些日子里身体不舒服，很多女性会觉得神疲乏力、头晕头痛、四肢无力，有的甚至不分昼夜，时时昏昏欲睡，明明起床没多久，可一会儿又犯困，中医把这种现象称之为“经行嗜睡”。 “经行嗜睡”属于经前紧张综合征的表现之一，以前发病者多为40岁以后的女性，但由于生活节奏的加快和经济危机带来的自身危机，女性承受的压力越来越大，使得现在很多20多岁的女性也出现“经行嗜...
大连市第二人民医院（东关街）中西医结合研究所所长，主任医师、教授，1988年黑龙江中医药大学博士毕业，是全国第一位 中医妇科学 博士。师从黑龙江四大名医中的高仲山和韩百灵，其间与妇科实力派王维昌先生共同临床3年，深得其真传。先后在日本新泻大学、横滨市立大学和独协医科大学留学工作20年，并于1996年在横滨市立大学获得西医学博士学位，是一位中医、西医学双料博士...
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