孕产妇可选择中医药保健_孕产期保健_【中医宝典】

...、调和气血、调理脏腑、活血祛瘀可使产妇尽快消除 疲劳 ,恢复体力,也有助于产后妇女恢复体质和身材。 合理科学坐月子 产妇生产后身子较虚弱,在月子里补养身体很重要。中医认为,产妇在坐月子期间应根据环境的变化和自身体质特征,合理膳食。坐月子有三个阶段,要注意“一排、二调、三补”,具体是将产后一个月按周划分,每周根据需要吃不同的食品。 第一周,主要是要把多余的水分...

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食物疗法/孕产妇的营养和膳食

...还会引起孕妇手足 抽搐 症等。因此,孕妇充分摄取钙是极为重要的。含钙的食物很多,动物性食物中以奶类含量为丰富,虾、蟹、 蛤蜊 和蛋类也含有较多的钙。植物性食物的绿叶菜和豆类也是钙的重要来源。 孕妇还应吃些海带、 紫菜 、海米、虾皮等,以补充碘。 孕妇 缺碘 可使胎儿生长迟缓,造成 智力低下 或痴呆症。 产妇分娩后的饮食安排也十分重要。因为充分合理的营养不仅有...

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孕产妇应该如何吃燕窝_孕产期保健_【中医宝典】

...、身体有妊娠斑的孕妇 表现状况:腹部,大腿内侧,臀部出现皮肤发痒,脂肪断裂出现红色纹路 4、易感疲劳的孕妇 表现状况: 无力 , 精神萎靡 不振,容易疲劳 嗜睡。 5、缺钙的孕妇 表现状况:容易腿 抽筋 、易疲劳, 指甲 发白,月牙儿消失 6、孕妇 肥胖 而婴儿较小 表现状况:孕妇本人体重节节攀升,而腹中婴儿生长发育不理想 7、准备剖腹产的孕产妇 表现状况:...

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浅谈孕产妇可用的中药_【中医宝典】

孕妇使用中药,必须考虑到中药对孕妇本人以及胎儿的影响,特别是不应有造成胎儿畸形的副作用。尽管使用中药已有两千余年的历史,一般认为中药比较安全,副作用少,但孕妇使用仍不可大意,特别是妊娠6~11周的妇女使用时应慎重。 孕妇禁用的中药有: 茯苓 丸等。

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中药不合理应用_中药研究_【中医宝典】

...心血管疾病的中成药处方进行了分析,发现其中有3619张处方是西医师开具的,是中医师处方的3倍。而且,这些西医大夫开具的中成药处方中存在明显的不合理用药问题,主要有同类药物多种并开、大处方重复开药、诊断与用药不符、药物之间有拮抗作用及处方质量等五个方面的问题。 张学智表达了同样的看法,他在工作中发现,北京大学第一医院绝大部分的中药是西医师开出的。在参与一些西医...

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孕产期合理用药_【中医宝典】

...娠期间禁止使用,如甲氨蝶呤(可致胎儿唇裂、腭裂、无脑儿、脑积水、脑膜膨出等)、己烯雌酚(可致阴道腺病、阴道透明细胞癌)等.在妊娠前3个月,以不用C、D、X级药物为好.孕产妇出现紧急情况必须用药时,也应尽量选用确经临床多年验证无致畸作用的A、B级药物。 综上所述,应该强调孕产期合理用药,必须考虑孕产妇和胎儿两方面因素,认真权衡利弊,做到用药合理,确保母婴安全,...

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五大因素威胁孕产妇生命安全_【中医宝典】

...母亲和儿童的健康和幸福,特别是拯救每年数百万死于分娩的母亲和在婴幼儿时期夭折的儿童的生命。 世界上很多的母亲和儿童正濒临死亡或饱受疾病、营养不良和卫生保健不足带来的磨难。每年有50多万母亲死于分娩,同时有大约1060万5岁以下儿童死于一些本来可以预防和治疗的疾病。几乎所有这些死亡都发生在中低收入国家,而且主要是那些最贫穷的人们。 70%的孕产妇总死亡是由于5...

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防畸,高龄孕产妇应成为重点_【中医宝典】

...,如果怀孕时间过晚,卵子受环境和污染的几率就多,并且卵巢功能也开始减退,容易引发卵子染色体老化,最终导致畸胎、痴呆儿的发生率增高——这是大龄产妇要面对的最大危险。同时,胎儿的一些先天性疾病,如先天性心血管畸形、神经管缺陷、唇裂等发病率也明显增加。通常来说,超过35岁怀孕所致的胎儿染色体异常比24~28岁怀孕要成倍增高。 “尽管这样,高龄孕妇也不必过度担忧,此...

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不合理健美锻炼的弊端_【中医宝典】

...负重运动,对盆骨产生巨大压力,可造成会阴部肌肉松弛和脆弱,严重者引起子宫下垂或脱出、大小便失禁等,谓之健身后遗症。后遗症可使人很长一段时间都不舒服。 为此,健美专家建议:多做平衡操,方法是:面墙站立,双脚并拢,挺腰直背,两眼平视前方,双手前伸,手掌紧贴墙壁,弯曲两肘,全身做一前一后的运动,每天做8—10次。 选好锻炼项目 女性的着重点应放在练形体上,因此以平...

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不合理的饮食导致“人体垃圾”_【中医宝典】

...性结石及其他结石,胆固醇形成的栓塞物及丝状、片状物0.5公斤~5公斤; 从各关节部位清除各种无机盐类可达3公斤; 总之,通过以上各种清理,在不同人身上可以清除3公斤~25公斤垃圾。 那么导致人们体内囤积这么多垃圾,致病和衰老的原因又是什么呢? 专家:除了环境污染,不健康的生活方式之外,不合理的饮食才是罪魁祸首! 1.在同一餐中,将不同类别的食物(蛋白质类、碳...

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