...力也少、中餐还吃得省,平时也有健身,就是在不知不觉中发胖,现在告诉你,晚餐过量才是真正原因。 那么,如何让中餐滋润起来,还自己一个健康的饮食方式呢? 商务套餐法 有条件的白领应该选择商务套餐。商务套餐无论从卫生角度还是营养角度,都是白领们解决午餐的最佳方式,不足之处是价格贵了些,不是所有人都承受得起的。另外,由于商务套餐中使用猪肉和鸡肉原料较多,可能提供的蛋...
...痛或压痛,但因其而引起的肝脏病理变化却不容乐观。肝活检显示脂肪变性,门脉区周围纤维组织增生,胆汁淤积量均有不同程度的存在,同时可有血清碱性磷酸酶增高、转氨酶升高。重症脂肪肝还可出现轻度高胆红素血症,胆红素尿及尿胆原增高、白蛋白与球蛋白的比例倒置,凝血酶原时间延长。 总之,选择健康的生活方式,控制饮食和体重,不酗酒,多参加体育锻炼是预防和治疗脂肪肝的最好方法。
...在祖国医学属“虚证”范畴,虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情,选择适宜的 食疗方 法进行调治: 1、龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克。同煮成粥,热温服。 功效:养心补脾,滋补强壮。 2、新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克。羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服,10-15天为一疗程。 功效:补...
有症状的患者,不要盲目地自己诊断,应到医院做相应检查诊断来指导治疗和用药,减少不必要的浪费。 常用的检查方法有以下几种: 1.直肠指诊 前列腺呈饱满、增大、质地柔软、有轻度压痛。患病时间较长的,前列腺会变小、变硬、质地不均匀,有小硬结。同时应用前列腺按摩的方法获取前列腺液,做一个常规检查。 2.前列腺液检查 前列腺液中白细胞在显微镜高倍视野中超过10个,卵磷...
避孕问题,是提倡禁欲和支持“安全性行为”两者之间观点完全不同的另一个 问题。 “安全性行为”方式:SIECUS从学校最低的年级开始,通过介绍计划生育讲述避孕方法问题。 *所有的孩子必须是有计划生下的。*如果要孩子的话,每个家庭都能决定生几个孩子。 既然大家意识到这些决定主要是通过避孕手段来实现的,于是SIECUS建议,有关涉及避孕手段的各个方面都应在性教育课...
抗抑郁药 若将避孕药与抗抑郁药(如阿米替林、丙米嗪等)同服,会加重抗抑郁药所带来的不良反应。 抗生素类药物 避孕药是在肠道细菌的帮助下,利用水解酶进行分解后才被人体吸收并发挥作用的。而抗生素会杀灭或抑制肠道内的细菌,令水解酶减少,从而影响避孕药的分解,使避孕药的药效降低或失效。因此,最好在服用抗生素治病期间,采取别的方式来避孕,以防意外怀孕。此外,女性若将灰...
本报讯记者关瑞报道明天就是一年一度的高考了,可近一段时间记者在鞍山市的一些药房发现,为避免高考期间受月经影响,一些女生纷纷到药房购买避孕药以推迟经期。对此医生提醒,此种做法须慎重,盲目服药可能对身体造成长期伤害。 昨日,站前某药房的售货员告诉记者,每年高考前避孕药的销量都很好,平均每天能卖上10多盒,比平时多两三成,购买者多为高考女生及其家长。一位准备购买避...
...长发育,消化器官和神经系统进一步发育成熟,单纯哺乳已不能满足机体的需要。因此,不论是母乳或人工喂养儿到一定时候均需适时地添加辅助食品。婴儿在3~4个月时可加少量米糊、菜泥、蛋黄等,使之慢慢适应。具体在给婴儿添加辅食时应根据个体的实际需要和消化能力不同,按照一定的原则即由少到多、由细到粗、由稀到干、由一种到多种的进行。同时,每次添加新的辅食时应注意四时的变化和...
...期伤害 本报讯记者关瑞报道明天就是一年一度的高考了,可近一段时间记者在鞍山市的一些药房发现,为避免高考期间受月经影响,一些女生纷纷到药房购买避孕药以推迟经期。对此医生提醒,此种做法须慎重,盲目服药可能对身体造成长期伤害。 昨日,站前某药房的售货员告诉记者,每年高考前避孕药的销量都很好,平均每天能卖上10多盒,比平时多两三成,购买者多为高考女生及其家长。一位准...
新婚夫妇了解避孕的原理,对家庭计划是十分重要的。避孕是夫妇俩暂时不想生育而采取的一种不影响房事的科学方法。由于各种避孕方法不同,因此避孕原理也不一样。下面分别谈谈不同方法的避孕原理,供读者参考。 第一,女性口服避孕药和避孕针剂的避孕原理。由于女性口服避孕药和避孕针剂含有雌激素和孕激素,因此它们有以下四方面的作用: ①抑制卵巢排卵。女子在性成熟以后,每月从卵巢...
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