这样洗脚按摩比吃补药更有益_【中医宝典】

人的脚掌上有很多穴位与内脏相连,晚上睡前洗洗脚,按摩这些穴位,有利于身体健康,有时候简单的洗脚,比吃补药更有益。 ◎人脚掌上穴位多 我国古代医学认为,人的双脚上分布着六大经脉,连着肝、脾、胃、肾等内脏,足底有66个穴位,贯穿全身血脉和经脉,调节五脏六腑的功能。因此,适当刺激足部,可保持全身血液顺畅,并能促进新陈代谢。 在脚底这66个穴位中,最重要的就是涌泉穴...

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粗粮杂面最养人_【中医宝典】

...不全。粮食越杂越好,是因为各种粮食成分不同,多种成分互补是维护营养均衡的保证,多少年来,民间盛行八宝粥,便是很好的启示。 氨基酸的互补是维护健康的保证。人体蛋白由22种氨基酸组成,其中14种可以自行制造,其余8种不能自行制造,只能从食物中摄取,而各种食物所含氨基酸的成分不同。一些豆类、去掉胚芽的米、麦,其必需氨基酸含量较少,称为不完全蛋白质,无法单独维持人体...

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黄瓜蒌丸_【中药方剂】中医药方,中药方

目录 《丹溪心法》黄瓜蒌丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《丹溪心法》:黄瓜蒌丸 【处方】 瓜蒌 仁 半夏 山楂 神曲 (炒)各等分 【制法】上为细末,以 瓜蒌 水为丸。 【功能主治】 治 食积 ,痰壅 喘急 。 【用法用量】每服以姜汤、 竹沥 送下20~30丸。 【摘录】 《丹溪心法》 卷二

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健康证

...依然是合格的健康证明。许多疾病隐藏潜伏, 带菌者 本身没有感到 症状 ;也有人害怕检查不合格意味着下岗没饭吃,不得不刻意回避隐瞒,造成了持有健康证的患者或带菌者继续工作,实际上由于对健康证的滥用导致非服务行业因此失业的例子并不少。二是办理健康证只对服务对象有利,对于相当部分的工作人员来说,则是既出钱又麻烦而且有失业的风险。其实,健康证的内容主要涉及 传染病 ...

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果蔬汁饮料无菌处理和包装关键在哪_【中医宝典】

...分广泛,主要应用于番茄浆和果浆制品。 我国无菌包装技术呈现蓬勃发展的美好前景,现在已有种类繁多,型号不一的无菌处理和包装系统。虽然这些系统大部分是进口的,但也有不少国产设备。我国无菌小包装产品主要是果汁及果汁饮料、乳和含乳材料。大容量无菌包装产品主要是番茄浆和浓缩果汁,如浓缩苹果汁等。 今天的无菌处理和包装技术绝大部分还只能用于生产均质液态食品。含颗粒状食品...

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黄豆两吃最营养_【中医宝典】

民间有“要长寿,吃大豆”的说法。确实,大豆含有丰富营养素,具有高蛋白、高膳食纤维、高钙、高钾等特点,对人体健康非常有益。目前在网上流传着许多吃大豆的方法,如将大豆、黑豆、红豆、腰豆装入一只大碗,用清水浸泡2小时,再加大米、紫米煮成的杂豆饭,对减肥瘦身有好处。将黄豆与排骨共同煮成的黄豆排骨汤有补脑强身的作用。 中国中医科学院西苑医院张国玺教授说,吃黄豆最好是做...

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步行健身 最实惠_【中医宝典】

□ 戴文娟 浙江省东阳市中医院 步行能增强人的心血管机能,改善血液循环。坚持步行锻炼,有益于防治肥胖病。特别在空气清新的户外散步,能改善人体神经功能,使大脑放松、精神愉快、陶冶情操、有助于消除疲劳、得到积极性休息,可提高工作效率。 普通散步法 适合不同的年龄层,没有什么动作要求,既简便又放松。锻炼者可在早晨、晚上练习,练习的时间和步行速度可根据自己条件合理安...

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部分性发作原因_由什么原因引起部分性发作_查疾病_【疾病大全】

...域许多神经元猝然同步激活50~100ms,而后抑制,EEG出现一次高波幅负相棘波放电,紧跟一个慢波。局限区神经元重复同步放电数秒钟可出现单纯部分性发作,放电经脑扩散持续数秒至数分钟可出现复杂部分性或全身性发作。 3.电生理及神经生化异常 神经元过度兴奋可导致异常放电,用细胞内电极描记癫痫动物模型大脑皮质过度兴奋发现,神经元动作电位暴发后出现连续去极化和超极化...

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黑巧克力有益动脉血管扩张_【中医宝典】

希腊一项研究结果显示,吃黑巧克力对健康人的心血管系统有一定保护作用,主要原因是黑巧克力中富含的类黄酮成分有助于动脉扩张。 希腊雅典医学院研究人员让17名健康青年志愿者吃下100克市面出售的普通黑巧克力,在其后3小时内观察黑巧克力中的类黄酮成分对志愿者血管功能的影响。结果发现,在血流量增加的情况下,吃黑巧克力能使志愿者手臂的一条动脉血管显著扩张,他们大动脉血管...

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