现代医学认为 单纯性肥胖 多伴有内分泌紊乱,各种激素,尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常,可通过 针灸 来调理内分泌,使之趋于正常;另一方面,中医从脏腑辩证分析 肥胖 主要与肝脾肾三脏的功能有关,通过针灸可以达到调理脏腑,使肝脾肾脏之功能恢复正常。
针灸、耳穴、推拿疗法是中国传统医学中的一个重要组成部分,虽然目前对其作用机制并没有完全搞清楚,但在临床工作中确实可以发现许多轻、中度 单纯性肥胖 症患者无论是采用以上疗法中的任何一种,大多数患者体重都可以得到减轻或一定程度的控制。 如果患者在实施以上疗法的同时,配合饮食控制和运动疗法减肥效果会更好。
...毒”、“聚毒药以供医事”、“ 人参 吃死人无罪, 大黄 医好病无功”,意皆在此也。此外,不论是毒还是药,还要分用在谁的手里,小说中透露给我们的关于传统中医择徒授徒的不二法门和助人救人的高尚情怀,也是值得我们思考与学习的。 “他山之石,可以攻玉”。从以上四人的事例中我们不难看出,传统中医药的一大特色,就是与武术气功的有机结合。而将武术气功运用于针灸学之中,更是...
推拿按摩具有疏通经络、宣通气血、调整人体器官功能的作用,而且在家中就可以进行,适宜于腹部及四肢局部 肥胖 的减肥治疗。 大家知道,脂肪组织间隙的血管很少,借助频繁的按摩,能促进毛细血管的再生,消除脂肪中的水分,加速脂肪组织的“液化”利用。 腹部按摩主要用摩、撤、按、捏、拿、合、分、轻拍、刺等手法,每次10分钟左右。 四肢推拿以推、拿、掀等手法为主,上肢多用拿...
...脘腹饱胀, 嗳腐 吞酸 ,口味秽浊,舌苔腻。及早运用 山楂 、 大麦芽 、 莱菔子 等药以和胃助消化,甚为应手。本草书对这些药早已有消除脂垢的记载。传统有焦三仙、 保和丸 等方,尤以中医儿科作为常用药物。市售之 山楂 果、山楂糕、山楂包香甜可口,可随身携带,服用方便。鲜 莱菔 生吃、炒吃均甚清口,可算是降脂减肥最简便的食物疗法。 二、活血行瘀法: 肥胖之人,...
二、独擅灸法胡青牛 相对于马丹阳实有其人,“蝶谷攻仙”胡青牛只是个虚构的人物。与马丹阳中正平和、悲天悯人的胸怀不同,他虽号得“医仙”之名,医道也自是极高,但却身在明教,只为明教中人治病,因此江湖侠士,人人怨愤,称他作“见死不救”。 据他自言“人皆忘恩负义,故而见死不救”。性情之偏激怪异,于此倒可见一斑。但也却与马丹阳一样,同为针灸大家,且独擅灸法,无人可及。...
生命四大 体征 包括 呼吸 、 体温 、 脉搏 、 血压 ,医学办称为四大体征。它们是维持机体正常活动的支柱,缺一不可,不论哪项异常也会导致严重或致命的 疾病 ,同时某些疾病也可导致这四大体征的变化或恶化。因此,如何判断它们的正常和异常,已成为每个人的必备知识和技术。同时在某些情况下,它们的逐渐正常也代表3着疾病的好转,表示由危转安。如心跳骤停时,出现 意识...
生命四大 体征 包括 呼吸 、 体温 、 脉搏 、 血压 ,医学办称为四大体征。它们是维持机体正常活动的支柱,缺一不可,不论哪项异常也会导致严重或致命的 疾病 ,同时某些疾病也可导致这四大体征的变化或恶化。因此,如何判断它们的正常和异常,已成为每个人的必备知识和技术。同时在某些情况下,它们的逐渐正常也代表3着疾病的好转,表示由危转安。如心跳骤停时,出现 意识...
减肥是一种生活方式、当你拥有这种生活方式的时候,如何合理安排1天的饮食呢?科学的饮食习惯就是好身材的保证。 吃好早餐是开启一天新陈代谢的钥匙 1、吃好早餐、早餐是开启一天新陈代谢的钥匙、营养师推荐理想早餐:牛奶+ 谷类 (面包、馒头、麦片等)+一份水果或蔬菜+一个 鸡蛋 。 2、每天25~30克的纤维、纤维不能被人体消耗吸收,但在体内停留时间长,能制造饱腹感...
...油酸时,就不会有这种作用。 再进一步的动物实验中,我们证实了 鱼油 中的脂肪可以防止脂肪细胞的增殖。给雌性老鼠喂食 花生 油(有增加脂肪细胞的作用),同时给一部分老鼠喂食鱼油,其结果表明,鱼油的脂肪细胞数量增加较少。 以上实验证明,鱼类所含的脂肪,能防止脂肪细胞增殖型肥胖。 当然,不能说不吃肉光吃鱼就会瘦下来,减肥的基本方法就是保证营养均衡、适量减少淀粉和油...
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