老年人玩玩具能够预防老年痴呆症吗?据北京宣武医院神经内科主任医师、中国老年保健协会脑保健专业学术委员会主任委员高利介绍,大脑和其他器官组织一样“用进废退”,只有勤动脑,使大脑接受刺激信息多,脑细胞才能充分发挥功能。玩玩具是用脑的一种方式,如果玩得合理、玩得恰当,对于预防老年痴呆症是有益处的。 老年人玩玩具应讲究怎样玩,机械地摆弄是不会收效的。应当一边玩一边记
落枕,又称失枕。 造成落枕的原因有二: 一是睡眠时枕头过高或过低,使颈部肌肉痉挛疲劳;如果睡得太熟,转身时,身子转动了但颈项并未随之转动,使颈项处于一个不良的位置,造成刺激而引起疼痛。 二是患者因在夜间睡眠时门窗打开被风吹袭而受凉,并产生疼痛。大多数落枕疼痛一般持续2-3天,不作治疗亦可自己康复,但如果希望尽快减轻痛苦,及早恢复,可作以下处理。 一、冷敷:
...境极其脆弱,易于被破坏的地区。据介绍,上世纪70-80年代 如何解决当前藏药生产、市场的混乱局面?记者发现,在通过整合现有资源,推动藏药生产走向集约化、集团化这一问题上,政府、企业及研究机构有着相对一致的看法。目前西藏自治区藏药厂是藏药界较为公认的龙头企业,专家认为,应以这家企业为龙头,在企业自愿、共同发展的原则下,与西藏医学院藏药厂以及部分地区藏药厂共同组...
正常肝脏脂肪含量约占肝湿重的5%,当肝细胞内脂质含量超过5%或组织学上每单位面积有1/3以上肝细胞脂变时,即出现不同程度的脂肪肝。 形成脂肪肝的原因是多方面的,主要与现在人们生活水平提高,膳食高脂高蛋白、饮酒增多、运动量减少而导致的肥胖以及血脂异常有关。另外,肝炎、胆囊炎、胆石症、高血压及家族遗传亦与之有密切关系。 患了脂肪肝,不必惊慌失措。通过调整生活习惯
...年龄低龄化,组织形式团伙化,作案手法成人化成为其显著特点。乍开花朵缘何过早夭折?惨痛教训发人深省,值得全社会关注。记者日前就此随同市有关部门走访我市4个街道、10所中学及市工读学校进行了专题调查。 自身素质差,好逸恶劳,不肯上进。这是花季少年滑入泥坑的主要原因。这类“浪荡子”主观上极度厌学,将学习视为精神负担,对家庭和学校的管理有严重抵触情绪,功课成绩普遍较...
小林是一名刑侦科的警察,虽然他工作年限不长,但头脑灵活,遇事冷静,由他主办或参与的刑侦案件往往破案率很高,很快他便晋升为探长。可是最近,小林面色蜡黄,时常感到恶心、呕吐,在办案中,他浑身无力,难以集中精力,小林的爱人赶紧催着他去医院做检查,因为结婚时她就知道小林是乙肝病毒携带者。果然不出所料,化验结果显示:小林患得是乙型肝炎。小林的爱人心疼地责怪他“你这病都
...国伦敦南岸大学共同创办世界第一所中医孔子学院,我被选派为第一批留学生,这是千载难逢的机会。中医孔子学院的成立,为外国人了解中医和中国传统文化走向世界开启了一扇新的窗口,更为我们这些中医学子搭建起了与西方进行心灵沟通与学术相融的一座桥梁。 曾经爷爷经常教导我,学中医不能固步自封,只要对学术发展有利,任何学科的知识都可以吸纳进来,同时也要把自己的成功经验介绍出去...
第一步:调经 除了把脉、看舌苔这些最常规的方法外,每个月月经的情况是女性在看中医的时候最常被问到的了。中医通过月经的量、颜色、周期等,往往可以判断出女性身体的症结所在。 中医认为,女性月事主要与肝肾功能以及冲脉、任脉有关,如果这些脏腑、经络出现问题,会导致月经异常,因此应充分重视和调理。 专家提示:对于月经量和周期有变化的女性,随时都可以找中医进行调理,不一
...气虚之人不要多食辛味之物,以免更伤正气。辛入肺,肺主气,故辛味对肺影响更大。 百病皆生于气。中医认为,辛属阳,气也属阳,因为同气相求,所以辛走气;辛主发散,气虚的人吃辛,气就更加虚了。同时,过食辛味,辛入肺,属金,金克木,木属肝,肝主筋,所以筋脉败坏;辛散气,精神耗伤。 马建岭告诉大家,辛养肺,过辛伤肺。卫生部的统计数字表明,威胁中国人死亡的三大疾病,第一个...
本报记者 周颖 酸养肝,苦养心,甘养脾,辛养肺,咸养肾。根据中医“药食同源”的理论,食物五味分为阴阳两种属性,酸苦咸为阴,甘辛为阳。其作用或收、或缓、或急、或燥、或润、或软、或坚,对人体产生不同影响。五味各入五脏,有所入、所宜、所伤,也有所禁。只有“五味调和、不可偏胜”,才能达到“阴平阳秘、精神乃治”的目的。从今天起,本报推出5篇系列报道,帮助人们了解、利用
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