...选择不同的 补汤 。需要指出的是，若要改善体质和身体状况，汤补需要长期坚持，最少坚持服用一段时间，待症状好转后再选用其它汤品对症滋补。 双鞭壮阳汤 原料： 枸杞子 10克， 菟丝子 10克， 肉苁蓉 6克，牛鞭100克，狗鞭10克， 羊肉 100克，母 鸡肉 50克， 花椒 、老 生姜 、料 酒 、味精、猪油、 食盐 各适量。 制作： (1)将牛鞭加水发胀，...
...g 灵芝 120g 当归 60g 佛手 60g 驴肾 60g 雀脑 50g 红糖3000g 红曲 240g 白蜜500g [功能主治] 益肾壮阳，滋补气血。适用于 肾阳虚 损、 精血 耗伤、 气血虚弱 出现的 腰酸 腿软、四肢 乏力 、手足不温、 精神 不振、 阳痿 不举、阴囊湿冷、 遗精 早泄 、腰酸寒冷、妇女 白带 清稀等症。 [用法用量] 每日9-15...
...物。 中医把更年期综合征称为 “绝经前后诸症”，认为它的病因与肾虚有密切关系，为肾气渐衰、冲任亏虚、阴阳失衡所致。头晕、耳鸣、腰酸、潮热、多汗等也与肾虚的表现相符合，因而，中医治疗更年期综合征多从补肾入手。 更年期的肾虚有肾阴虚、肾阳虚、阴阳俱虚之分，补肾阴的常用方剂有六味 地黄 丸。只有辨证精当，用方巧妙，才能达到调节阴阳平衡，有效治疗更年期综合征的目的。
药方： 蜻蜓 4只， 锁阳 、 肉苁蓉 各15克， 制法、用法：蜻蜓去足、翅微火米炒，再与 锁阳 、肉 苁蓉 煎汤，每日一次，15天一疗程 功用： 温肾 壮阳、治阳萎
...、酱油等适量备用。把墨鱼与核 桃仁 加水适量一起入锅同煮，鱼熟后加食盐、酱油、味精等调味即可。本菜中墨鱼味咸性温，能活血通络；核桃仁性温，有补肾壮阳的功效。对因房事过度引起的劳伤有很好的疗效。 枸杞子 红枣 粥 主料用 枸杞 子、红枣、 粳米 。选取 枸杞子 15克，红枣9枚， 粳米 75克。开锅后放入枸杞子、红枣，炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前做夜宵食用。...
祖国医学认为， 菟丝子 味辛甘，性平，入肝、肾二经。具有补肾益精、养肝明目、安胎的功效。 从前，江南有个养兔成癖的财主，雇了一名长工为他养兔子，并规定，如果死一只兔子，要扣掉他四分之一的工钱。一天，长工不慎将一只兔子的脊骨打伤。他怕财主知道，便偷偷地把伤兔藏进了豆地。事后，他意外地发现伤兔并没有死，并且伤也好了。为探个究竟，长工又故意将一只兔子打伤放入豆地，...
...脏、补虚损的功效，是滋补的佳品。那么，到底是吃公鸡好还是母鸡好呢？中医认为，公鸡和母鸡的食疗功效是不一样的，应该按需选择。 公鸡为雄，主要有壮阳和补气的作用，温补作用较强。对于肾阳不足所致的小便频密、精少精冷等症有很好的辅助疗效，比较适合青壮年男性食用。但也因为火气大，高血压、中风、癌症、痛风以及风热感冒的病人不适合多吃。另外，公鸡也被列为发物之一，有过敏症...
...厥阴肝经。脾统血液，肝藏血行气，肾藏精，三阴交最终归属于脾经，但是因为和另外两条经脉的特殊关系，所以经常按揉三阴交这个穴位，可健脾益血，调肝补肾，另外还有安神、促进睡眠的效果。 中午11点： 按揉三阴交健脾 三阴交是脾经的经穴。脾最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。每天中午11点，脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交各20分钟，能把身体里面的湿气、浊气...
...“黑五类”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃，就是最典型的代表。 如果仔细研究“黑五类”中所含的营养成分就会发现，它们个个都是养肾的“好手”。米中的珍品——黑米，也被称为“黑 乌梅 、紫菜、板栗、海参、香菇、海带、黑葡萄等，也都是营养十分丰富的食物。肾不好的人，可以每周吃一次葱烧海参，将黑木耳和香菇配合在一起炒，或炖肉时放点板栗，都是补肾的好方法。（环球）
...。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。 驴肾 ，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、 腰膝酸软 等症。 牡蛎 ------ 牡蛎 又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性...
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