长期作战减肥食谱_【中医宝典】

...配一: 早餐:茶叶蛋一个(80卡),优酪乳一杯(160卡); 午餐:米饭一碗(160卡),热狗一根(240卡),冲泡式杯汤一碗(40卡),紫菜汤或玉米浓汤(80卡); 晚餐:肉燥米粉一碗(40卡),面筋10个(80卡),布丁一个(160卡),苹果一个(80卡)。 总热量:1320~1360卡 搭配二: 早餐:牛奶一盒(250cc)(160卡),三明治一个(3...

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血水崩_《宁坤秘籍》_中医方言书籍_【岐黄之术】

...。初起时只用十灰丸。 十灰丸方四十二 阿胶 (五钱) 侧柏叶 棕榈 艾叶 苎根 百草霜 (各一钱) 绵绢(一团) 白茅根 (一根) 丹皮 (一钱) 茜根 (一钱) 各烧灰存性为细末,白滚汤送下。或用 大小蓟 各一钱,用藕煎汤送下甚妙。 鸡蛋 汤方四十三 鸡脊肉的子,用葱三根,姜一两。 共捣为泥,用 麻油 锅内炒去渣,酒服要趁热吃。加味 四物汤 方见第八症内。

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夏日吃吃荷叶膳_【中医宝典】

...适量的白糖或冰糖,调匀即成。每日2次,可作早、晚餐。具有降压减肥、消食健脾之功。适用于高血压、高血脂、肥胖症、食积停滞、肉食不消等。 荷叶紫菜汤。鲜荷叶1张,紫菜20克,猪油少量,食盐、味精各适量。将鲜荷叶切片放入一汤碗水煮开后,即可去渣取汁,并将紫菜放入荷叶汁中文火稍煮1-2分钟,再加少量猪油和适量的食盐、味精,调匀后即可食用,最好餐前喝。经常食用,具有明...

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活血

...加味生化汤 加味失笑散 加味四物汤 加味桃红四物汤 加味通经导滞汤 加味乌沉汤 加味五苓散 加味养血凉血汤 加味泽兰汤 夹纸膏 集宝疗痹膏 蓟菜汤 解毒化斑汤 解毒活血汤 解毒济生汤 解毒内消汤 解毒散结汤 解毒汤 解毒天浆散 解毒通脉汤 接骨膏 接骨六一散 接骨秘方 接骨散 解痉汤加味 结乳膏 解郁活血汤 鸡峰活血丹 急救回阳汤 吉利散 金不换膏 金不换神...

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感冒膳食五注意_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...用解表药而汗出。常见 食欲不振 ,甚至出现 恶心 呕吐 。身体机能和正常不同,所以膳食的时候也要注意。 一、发热和汗出均伤津液,故宜多次水或菜汤、果汁、豆浆、牛奶等饮料,以补充津液,并助汗出热退,驱邪外达,尤其在大汗出时,更应注意及时补充水份。 二、感冒病人饮食宜清淡,忌食油腻、粘滞、燥热之物,可进稀粥、烂面、蛋羹等食物。即使食欲尚好者,饮食也应保持清淡稀软...

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脂肪“克星”当属梨_饮食减肥_【中医宝典】

...加了盐的水,然后吃一个梨加一个 鸡蛋 即可;午餐可按照自己的习惯吃,但只能吃7分饱,并且避开油炸和油腻食物;晚餐以素菜和梨为主,然后喝一碗蔬菜汤。三餐以外别再吃零食,饿了就吃梨。此方法坚持两周效果明显。 推荐减肥菜—— 梨子 拌 芹菜 材料:梨2个,西芹200克,番茄1个,盐、糖、 麻油 、黄芥末、沙拉酱适量。 做法:梨洗净切半,去皮去子,切成条状泡在盐水中...

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食补疗效胜伟哥_【中医宝典】

...粥温肾阳,益精血,主治肾虚劳损、阳痿早泄、腰脊冷痛等。 蓉羊肉:取内蓉50克,羊肉150克,芋头50克,精盐、姜、葱、胡椒粉、酱油适量,做成菜汤,有补肾益精、养润五脏功效,被称作是脑力劳动者、神经衰弱病人、性机能低下者的食补佳品。 虫草饨黄雀:冬虫夏草6克,黄雀12只, 生姜 末适量及各种调料。豆油烧开,先下豆腐炒,后下泥鳅及各种调料,出锅即成。壮阳补肾,专...

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松花散方_【中药方剂】中医药方,中药方

...克 甘草 15克(炙微赤,锉) 紫菀 15克(去苗) 百合 15克 薯蓣 30克 人参 15克(去芦头) 鹿角胶 30克(捣碎,炒令黄 燥 ) 生干地黄 30克 白茯苓 15克 茜草根 15克(锉)刺蓟15克 艾叶 7.5克 【制法】上药捣细罗为散。 【功能主治】 治 吐血 久不止。 【用法用量】不计时候,以粥饮调下6克。 【摘录】 《太平圣惠方》 卷三十七

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吃面喝汤助消化_【中医宝典】

...析,煮面条、水饺的汤含有淀粉、糊精和诸多消化酶,吃面喝汤的确有助于消化。故“原汤化原食”是应当提倡的。 在南方许多地方都有喝汤的习惯,尤其对菜汤十分讲究,在福州、广州等地一顿饭可有几个汤。粤菜开席前,先上一碗鲜汤。广东的汤,色清、味淡,又多鱼虾鲜活之品,多让人领略海味。在洛阳有“三绝”,其中著名的水席有24道菜,除8个冷拼盘外,其余样样带汤,据称是被唐朝武则...

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归入心包经的辛味中药列表

...-辛味 肺经-辛味 肝经-辛味 膀胱经-辛味 脾经-辛味 三焦经-辛味 肾经-辛味 胃经-辛味 小肠经-辛味 心经-辛味 心包经-辛味 胜红蓟 蜀漆 益母草 胜红蓟 别名: 咸虾花、白花草、白花香草、白花臭草、柠檬菊、七星菊、白毛苦、猫屎草、脓泡草、胜红药、消炎草、臭垆草、咸虾草、路遇香、毛射香、绿升麻、广马草、水丁药、鱼眼草、油贴贴果、臭草、紫花毛草、鱼腥...

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