...，起锅滴入少许 麻油 。 功效：补益肝肾、养血明目、增强免疫力。适合肝虚目暗、视物模煳、 夜盲 贫血 症，是小儿护眼的最佳食疗方。 (二) 菠菜 护眼汤： 材料： 1. 猪肝 60克或土 鸡肝 2付、 菠菜 130克、 食盐 、 香油 各少许，清高汤1公升。 2.故纸、谷精、甘杞、 川芎 各15克。 作法： 1.将四味中药材洗净加水1000C.C.，煎煮约2...
...品十分重要。1，每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如 鱼类 、瘦 猪肉 、牛奶、乳制品及豆制品。2，多食含维生素 A丰富的食物有 胡萝卜 、 菠菜 、 莴笋 叶、 杏仁 、核仁、芒果等瓜果蔬菜。（维生素 A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进 头发 的生长起十分重要的作用）,3，多食含维生素B的食品如 小麦 、红米、 花生 、 大豆 、 菠菜 、番茄、...
1.应 多饮 水，增加尿量，稀释尿液 成人每24h尿量应大于2000ml。 2.根据结石成分调节饮食 有草酸盐结石的病人应少吃菠菜、土豆、浓茶等，服用维生素B6 可减少草酸盐的排泄。有含钙结石者，应限制牛奶、精白面粉、巧克力等的摄入。有尿酸结石者，不宜用含嘌呤高的食物（如动物内脏），并可服碱性药物，使尿pH保持在7～7.5。 3.及时解除 尿路梗阻 ，控制 ...
...白莲。 腰酸肾气虚，粥里放板栗。 心虚气不足，粥入桂圆肉。 心昏 多汗症 ，煮粥加薏仁。 润肺又止咳，煮粥加 百合 。 清暑解热毒，宜喝 绿豆粥 。 乌发且补肾，粥内 核桃 仁。 若要降血压，煮粥 荷叶 加。 春天防流脑， 芥菜 煮粥好。 健脾助消化，煮粥加 山楂 。 多梦 又 健忘 ，粥中加蛋黄。 春天宜养肝，煮粥 蜂蜜 添。 春天补气血， 菠菜 放粥锅。
...微量元素锌、镉、钼、硒等都是眼睛不可缺少的营养素。所以在饮食中要常吃豆制品、瘦肉、鱼类、蛋类、动物肝、 牡蛎 以及胡萝卜、蒜苗、香菜、油菜、菠菜、西红柿、茄子、马铃薯、南瓜、大白菜、萝卜、扁豆、蘑菇、葡萄、香蕉、芝麻等。 运目法：起床后，远望10分钟，然后左右各转眼球5分钟。 热敷法：用热毛巾敷眼睛约10分钟。早晚各一次。 按摩法：双手食指从内眼角，用中等力...
...清热法 主要适用于肺胃有燥热的患者，如表现为烦渴多饮，消谷善饥，小便频而且尿量多，大便干燥，形体消瘦。宜食用养阴清热、润燥止渴之品。 （1）菠菜银耳汤：鲜菠菜200克，银耳15克，精盐、味精适量。将菠菜洗净，切碎；银耳水发去根，共入锅中，加水煮汤，调味即成。佐膳食，每日1剂，连用数剂。 （2）猪胰玉米汤：猪胰1具，玉米须30克，加水同煮，每日1剂，10天为一...
橘 梗为橘梗科植物橘梗的根，含橘梗皂甙， 菠菜 甾醇及其甙、橘梗酸等；其中橘梗皂甙能刺激粘膜，引起粘膜分泌亢进，使痰液稀释，促使其排出；同时皂甙还有镇咳、镇静和解热的作用；此外，橘梗还具有抗炎作用，因而应用橘梗配伍其它药物治疗 咽喉 肿痛， 伤风 咳嗽 ，及其它呼吸道炎症，如支气管炎、 肺炎 等均能获得满意的疗效。 中医认为，其性平，味苦、辛，功能开宜 肺气...
... 8两，两者压汁搅拌，一服见效。 （3）蕃薯（红薯）8两， 柠檬 1个，压汁混合喝，一服见效。 （4） 红皮 甘蔗（不可去皮）1斤，切段， 菠菜 4两，两者一齐下锅，6碗水，煮滚20分钟，一服见效。 （5）结头菜（一种圆球形的白萝卜）1个切片，西瓜4两，削皮去子，压汁。掺入结头菜片中，半小时后可吃，功效神奇。 （6）蕃石榴9个（成熟软的），加 葡萄 9个，合...
...去更多的营养素，严重者会危害到人体的生命危险。 饮食要如何合理搭配呢？下面给大家说说十种最佳的饮食搭配法，为男人保航护精。 1、 猪肝 + 菠菜 ：作用：防治 贫血 。原理： 猪肝 富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料， 菠菜 也含有较多的叶酸(叶酸食品)和铁(铁食品)，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。 2、 羊肉 + 生姜 ：作用：冬令补虚佳品，可治腰...
...，使之 出血 少许，然后上药，效果较好。 治疗单纯性 糜烂 67人，痊愈54人；颗粒型28人，痊愈16人； 乳头 型2人，略有好转。 猪血 菠菜 汤可缓解 便秘 猪血的营养十分丰富，素有“液态肉”之称。据测定：每100克猪血含蛋白质16克，高于 牛肉 、瘦猪肉蛋白质的含量，而且容易消化吸收。猪血蛋白质所含的 氨基酸 比例与人体中氨基酸的比例接近，非常容易被机...
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