1.鲜小蓟捣烂拧汁，加白糖，每次服3匙，1天3次。 2.带根芹菜洗净泥取汁，每次3～4匙，日服3次，连用7天为1疗程(治疗胆固醇升高有效)。 3.臭梧桐叶30克，水煎当茶喝。 4.马兜铃根15克，水煎服。 5.活 地龙 30克，龙骨100克三药捣碎如茶状，小火煎沸10分钟，离火，去渣代茶，分两日口服。长年服用血压保持正常水平。 69.用小苏打洗脚治疗高血压：...
...疬与腹泻；根能治疝气。 生栗子 每日早晚各食生栗子一两枚，细嚼慢咽，久之有效（但多吃会妨碍消化），适用于老年肾亏、小便频数、腰腿无力。 栗子糊 栗子研粉，煮成糊，加白糖适量，适用于幼儿腹泻。 板栗粥 栗子肉20～30克，大米（或糯米）100克，同煮粥，用适量白糖调味食用。可健脾养胃、强筋补肾。适用于老年人肾虚腰酸背痛、下肢无力、脾虚泄泻等症。 板栗猪肉汤 栗...
...，病因与遗传、内分泌及日光照射有关。中医认为，本病多为肝郁 脾虚 ，肝肾不足所为，当以补益肝肾，疏肝健脾为治，可选用下列药膳： 1、 胡桃 芝麻 饮 胡桃30克，芝麻20克， 牛乳 、豆浆各200毫升， 白糖 适量。将 胡桃仁 、芝麻研为细末，与 牛乳 、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。 2、黑白...
...，茶叶１０克。（民间验方） 【用法】煎汤服。每日１次，连服７日。 【功效】补中益气、养血调经，适用于月经过多。 白榶茶 【配方】绿茶２５克，白糖１００克。（录自《 本草纲目 》） 【用法】沸水９００毫升冲泡，露一夜，次日１次服完。 【功效】理气调经，用于月经骤停，伴有腰痛、腹胀等症。 月季花茶 【配方】绿茶３克，月季花６克，红糖３０克。（民间验方〕 【用法 ...
...粉， 芝麻 油， 花生 油。 制作：蛎肉用清水洗净，下入开水氽过捞出控净水分，放在碗内加入葱姜汁，盐，味精，料酒，芝 麻油 拌匀入味，猪里脊肉切片成长6厘米，宽4厘米的薄片，逐片包上一个蛎黄，卷成肉卷备用。鸡蛋、面粉、淀粉、调成蛋糊，炒锅内放入 花生油 ，用中火烧至六成热时，肉卷沾匀蛋糊，下锅炸金黄色。外带 花椒 盐上桌即成。 养生功效：滋阴养血，清肺补心。
...茶，頻頻呷飲，並將煮爛的三種豆類空腹食用。 【功效】利水消腫、美膚消斑 【適應症】婦女因腎水不足、肝熱偏盛所致黃褐斑。 （2） 桃仁 牛奶 芝麻 糊 【材料】 核桃仁 30g、 牛乳 300g、豆漿200g、 黑芝 麻20g。 【方法】先將核 桃仁 、 黑芝麻 放小磨中磨碎，與 牛乳 、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加 白糖 適量，每日早晚各吃1小碗。 【功效】...
龟板 100克， 鸡蛋壳 100克，洗净沥干后炙酥研细末， 白糖 50克和匀，每日两次，每次服5克。此方适用于 骨质疏松症 和 骨折 中后期患者。 猪脊髓 100克， 党参 5克， 菟丝子 5克， 熟地 5克，盐适量，隔水炖4小时。此方适用于 骨质疏松 症患者冬令调摄。 核桃 仁100克，沸水浸泡后撕去表皮，沥干。 芝麻 50克，白糖30克，同捣和，每日2次...
...可用鲜白菜适量，蜜枣2～3个，同放瓦煲内，老火煲汤，清润而不燥，且清甜可口。 雪梨 银耳 汤 雪梨1个，水发 银耳 30克， 贝母 5克， 白糖 适量。将水发银耳去杂洗净，撕成小片，将雪梨去皮、子，切成多块，将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖盅内上笼蒸30～40分钟。取出即可装盘食。此汤滋阴清肺、消痰降火。 芝麻 木耳 汤 把10克左右的 黑芝 麻炒熟，与...
... 清热利湿 。 （一） 处方： 土茯苓 15克， 大枣 10个。 用法：水煎服，每日2次。 （二） 处方： 绿豆 30克， 鱼腥草 15克，白糖适量。 用法：将鱼腥草洗净，同绿豆煮熟。喝汤，吃绿豆，每日剂。连服5～7剂。 （三） 处方： 银花 9克， 连翘 9克， 地肤子 12克， 白鲜皮 12克， 青黛 3克。 用法：每日剂，水煎2次，分～3次服。 （四）...
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