节日养生_中医养生_【中医宝典】

...示患者过春节是否停药需遵从3大原则 元宵的健康煮食方法 元宵节的养生活动 中秋的祭月走月习俗 中秋桂花酒 益寿又延年 中秋健康食月饼 中秋食芋头 辟邪祭神 中医帮您预防春节便秘 中医治疗春节伤食症 重阳话养生:菊花酒散风清热平肝明目 重阳寄情 专家提示:元宵不宜当主食 准妈妈安全度过春节的四项注意 自我放松减轻春节综合症 自制元宵有益健康 粽子飘香并非人人皆...

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素食也可以“冬补”_【中医宝典】

...山打虎。但是冬令进补随着社会的发展和人们物质生活的极大丰富,内容也应有所改变,尤其是不能一味地靠吃大鱼大肉来进补。素食进补其实也不妨一试! 芋头 质地细软,容易消化,适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用。是秋季调养脾胃之佳品,常食之无疑会有“贴秋膘”的作用。 土豆 每500克土豆中含天然脂肪3.1克,蛋白质10.1克,淀粉73克,粗纤维3....

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不妨试试素食“冬补”_【中医宝典】

...山打虎。但是冬令进补随着社会的发展和人们物质生活的极大丰富,内容也应有所改变,尤其是不能一味地靠吃大鱼大肉来进补。素食进补其实也不妨一试! 芋头 质地细软,容易消化,适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用。是秋季调养脾胃之佳品,常食之无疑会有“贴秋膘”的作用。 土豆 每500克土豆中含天然脂肪3.1克,蛋白质10.1克,淀粉73克,粗纤维3....

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素食也可“冬补”_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...虎。但是冬令进补随着社会的发展和人们物质生活的极大丰富,内容也应有所改变,尤其是不能一味地靠吃大鱼 大肉 来进补。素食进补其实也不妨一试! 芋头 质地细软,容易消化,适宜 脾胃虚弱 、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用。是秋季调养脾胃之佳品,常食之无疑会有“贴秋膘”的作用。 土豆每500克土豆中含天然脂肪3.1克,蛋白质10.1克,淀粉73克,粗纤维3...

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自汗

...(图) 葳参 葳蕤 萎蕤(图) 薇衔 五倍子(图) 乌头(图) 五味子(图) 小麦(图) 芎 茵陈蒿(图) 罂子粟(图) 郁金(图) 御米 芋头 玉竹(图) 蒸饼 制半夏 猪 猪胆汁 竹沥 竹叶 紫苏(图) 本草纲目主治:自汗 荜茇 当归 稻 豆蔻 防风 何首乌 粳 韭 龙眼 麻黄 木瓜 人参 石斛 术 罂子粟 蒸饼 白扁豆 白薇 荜茇 产后 茺蔚 喘逆 慈...

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素食也可“冬补”_冬季养生_【中医宝典】

...打虎。但是冬令进补随着社会的发展和人们物质生活的极大丰富,内容也应有所改变,尤其是不能一味地靠吃大鱼大肉来进补。 素食进补其实也不妨一试! 芋头 :质地细软,容易消化,适宜 脾胃虚弱 、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用。是秋季调养脾胃之佳品,常食之无疑会有“贴秋膘”的作用。 土豆:每500克土豆中含天然脂肪3.1克,蛋白质10.1克,淀粉73克,粗纤...

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餐桌上的“解毒丹”_【中医宝典】

...蔬菜中,也不乏解毒功臣,如西红柿甘酸微寒,可清热解毒、生津止渴、凉血活血;冬瓜甘淡微寒,清热解毒、利尿消肿、化痰止渴作用明显;丝瓜甘平性寒,有清热凉血、解毒活血作用;黄瓜、竹笋能清热利尿;芹菜可清热利水、凉血清肝热,具有降血压之功效;胡萝卜可与重金属汞结合将其排出体外;大蒜可使体内铅的浓度下降;蘑菇可清洁血液;红薯、芋头、土豆等具有清洁肠道的作用。(连宇航)

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便秘食疗良方_中医食疗内科食疗_【中医宝典】

...有顺气作用的食物,如 佛手 、萝卜、 杏仁 、 芥菜 、橘子等;宜多吃健脾、益气、润肠的食物,如 山药 、 扁豆 、 无花果 、 胡桃 、 芋头 等。用 胡萝卜 、 白术 、 甘薯 煮粥,既是香甜可口之饭食,又是益气润肠之佳品。 血虚者多吃 芝麻 花生 血虚秘的特点是大便干燥,面色无华, 心悸 眩晕 ;阴虚秘表现为大便干结如 羊屎 状,形体 消瘦 、 头晕 ...

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秋补四种素食更有效_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...些素食进补呢?答案是肯定的,以下素食就是秋季进补的宝贝,它们价格虽然便宜,但在营养上却有许多独到之处,是不少动物性食品所无法比拟的。 1、 芋头 : 芋 头富含淀粉,营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡,蛋白质2.4克,脂肪0.2克,碳水化合物20.5克,钙14毫克,磷43毫克, 铁 0.5毫克,维生素C10毫克,维生素B10.09毫克,维生素B20.0...

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季节性贴药---三伏灸和三九灸_【中医宝典】

...引起感染,必要时可以前往医院处理或搽烫伤药膏。需要注意的是,在贴药期间,特别是贴药当天戒吃易化脓的“发物”,如牛肉、公鸡、花生、烧鹅、烧鸭、芋头等。对于个别出现皮肤过敏瘙痒者,可自搽抗过敏药膏如皮炎平等或前往医院进行处理,并戒吃鱼、虾、生鸡等易致敏的食物。 如果是孕妇或者正有体温升高、咳黄稠痰等热症者,暂禁用三伏灸、三九灸疗法,等症状消失了,再补贴药。(窦连...

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