一、病因及病理 经常的反复的积累性轻微损伤（劳损），可引起肌肉附着点、骨膜、韧带等组织的 充血 、 水肿 、渗出、纤维组织增生和粘连等病理改变，刺激和压迫神经末梢导致腰痛。病变发生以后，为了减少病变部位的活动，一些肌肉常呈痉挛状态，而持续性的 腰肌痉挛 也可造成软组织的积累性劳损，从而加重组织的病理改变。有些职业需要在一个固定姿势下工作，这也是劳损的重要原因...
因劳损冲任脉虚，血非时下，脐腹冷痛，崩中脉迟， 伏龙肝散 。先因劳役，脾胃虚损， 气短 气逆，自汗身热，懒食，大便或泄或秘，体倦 无力 ，崩中不止， 当归芍药汤 。劳损气血，参、 、 当归 带升提之药治之。 伏龙肝散 治劳伤气血，冲任脉虚，以致崩中不止。 伏龙肝 （一两） 赤石脂 （一两） 麦门冬 （一两） 甘草 （炙，半两） 川芎 （三两） 当归 （七钱）...
病名。《 妇人大全良方 》卷二十一：“夫产则血气劳伤，脏腑虚弱而风冷客之，冷搏于血气，血气不能温于肌肤，使人虚乏疲顿，致羸损不平复。若久不平复，若久不瘥，风冷入于子脏，则胞脏冷，亦使无子，谓之风虚劳损也。”多见羸瘦，不思饮食，四肢疼痛等症，治用 黄耆散 （ 黄芪 、 白术 、 木香 、 羚羊角 、 人参 、 当归 、 桂心 、 川芎 、 白芍药 、 白茯苓 ...
〖 来 源 〗： 《家庭药膳》 〖 原 料 〗： 绿豆 60克， 白菜 心2个， 粳米 50克。 〖 制 作 〗： 将 绿豆 、 粳米 洗净，加水适量，煮烂成粥前加入白菜心，再煮20分钟。 〖 用 法 〗： 每日2次，连吃4日。 〖 疗 效 〗： 清热 解毒 。适用于小儿腮腺炎。 附：其他相关食疗方 1、活 泥鳅 数十条，先养于清水中，待漂去泥污后加入适量 ...
... 3．起居不慎。生活起居不慎，久坐久卧潮湿寒冷之处，或汗出当风，寒湿之邪外袭，浸淫腰部肌肉、筋膜，此时稍加劳累，极易引起腰肌损伤，筋膜弛缓，劳损与寒湿为伍，发为本病。 4．年老体衰。50岁以上的老年人，各方面机能均逐渐衰减，脊柱可以出现退行性病变，甚则变成 驼背 畸形，筋膜松弛而发为本病。 5．先天因素。腰骶部骨骼先天性发育不良，如 腰椎骶化 、 骶椎腰化 ...
慢性支气管炎 药膳方- 猪肺粥 〖 原 料 〗： 猪肺 500克、梗米100克、 薏苡仁 50克、料酒、葱、姜、 食盐 、味精各适量。 〖 做 法 〗： 将 猪肺 洗净加水适量，放入料酒，煮至七成熟，捞出切成丁，同淘净的大米、薏 苡仁 一起入锅内，并放入葱、姜、 食盐 、味精，先置急火上烧沸，然后改文火煨炖，米熟烂即可。 〖 用 法 〗： 可当饭吃。经常食用...
...的腰背部活动，对本病的防治十分有效。此外，对气候环境所造成的影响亦应注意采取相应的对策，并应避免长时间处于空调环境中。 2.腰肌锻炼 对慢性劳损者，增强以骶棘肌为主的腰背肌锻炼，不仅可通过增加肌力来代偿病变组织的功能，且可促使患者早日康复。腰背肌锻炼的方式较多，以飞燕点水（或称 蜻蜓 点水）式为佳，3次/d，每次50下（开始时可较少）。 3.封闭疗法 封闭疗...
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