...生育能力，别忘了锌的补充。成年男人每天需要的锌为15毫克，但由于吸收的量通常会小于补充量，因此，每天最好补充大于15毫克的锌。一般来说，补锌分为两种方式：一种是口服锌制剂，另一种是吃一些含锌的食物，如海产品、 苹果 、 香蕉 等。 此外，镁能提高精子的活力，所以在补锌的同时，还要注意补充镁，以达到“双管齐下”的目的，富含镁的食物为豆类、 紫菜 、 燕麦 等。
...用滋水清肝饮。 滋水清肝饮是在六味 黄芩 3克，栀子9克。将上药水煎服，每日1剂，分3次饮用。 吕沛宛提醒秦先生，傍晚时分（约17时～19时）应尽量入睡，因为此时为酉时，肾经当令，是肾虚者补肾的最好时机。此时即使不能入睡，也要使心神安宁，不做剧烈运动。此外应多吃“黑五类”食品，如黑木耳、黑豆、紫菜、海带、黑米、黑芝麻等，此类黑色食品皆有补肾之功效。（戴秀娟）
...部淋巴结肿大如豆粒，一个或数个不等，皮色不变，按之坚实，推之能动，不热不痛。 [食疗药膳] 1．荔枝干海带汤：荔枝干6枚，海带20克，米酒少许，水煎服，每日1剂。 2．海带紫草瘦肉汤：海带20克，紫草15克，猪瘦肉60克，共煮汤调味食用。 3．紫菜 桑椹 洗净，捣烂以纱布绞挤取汁，将汁与糯米常法煮焖成干饭待凉，加入酒曲，拌匀，发酵成为酒酿，每日随量佐餐食用。
...燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。 早餐 ■苹果寿司 材料：白米饭3/4碗、火腿40公克、小黄瓜1/4条、苹果1/3个。 调味料：寿司醋一大匙、紫菜半张。 做法：苹果、小黄瓜洗净，切条状，用盐浸泡一下，沥乾水份，火腿也切成条状备用。白饭拌上寿司醋，铺在海苔上，再放上材料卷成筒状，切片即可食用 ■苹果汉堡餐 材料：汉堡面包一个、富士苹果半个、冷冻汉堡肉片一片、莴苣...
...收缩力弱，还有导致产后出血过多及并发其他妇科疾病的可能，影响产妇健康。 在正常情况下，孕妇对锌的需要量比一般人多，是因为孕妇除自身需要锌外，还得供给发育中的胎儿。妊娠的妇女如不注意补充锌，就极容易缺乏。所以孕妇要多进食一些含锌丰富的食物，如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等；海产品中的鱼、紫菜、 牡蛎 ，含锌最高，每百克含锌为100毫克，居诸品之冠，堪称锌元素宝库。
...H分泌，缓解甲状腺持续肿大与增生，进而缩小甲状腺肿。 1.青春发育期或妊娠期的生理性甲状腺肿，可以不给药物治疗，应多食含碘丰富的 海带 ， 紫菜 等。 2.20岁以前年轻人弥漫性单纯性甲状腺肿者，可给以少量甲状腺素，以抑制垂体前叶促甲状腺激素的分泌。常用剂量为15～30mg ,每日两次，口服，3～6个月为一疗程。 3. 左甲状腺素钠(L-T4 )片 每天10...
...症状，减缓病程进展。对那些增生型营养不良而又有溃破或硬结者，应密切注视病情变化，必要时应进行手术，以防发生不测。 此外，饮食宜多吃具有抗白斑作用的食物，如 芝麻 、 杏仁 、 小麦 、 大麦 、 乌骨鸡 、 乌贼 、 菊花 、 乌梅 、 桃子 、 荔枝 、 马齿苋 、 鳗鱼 、蟹、沙丁鱼。瘙痒宜吃 苋菜 、 白菜 、 芥菜 、 海带 、 紫菜 、 穿山甲 。
...，受到病人的欢迎。 1、检查前1月，应停用碘剂、溴剂、抗甲状腺药物、抗结核药物，治疗甲状腺病的中药；1个月内，不能吃海产食物，如 海带 、 紫菜 、 带鱼 、海米、身上不涂含碘药物，如碘酊、 脚气 药水等。以上含碘食物及药物如果长时间服用，且用量也较多时应待2～3个月后再进行检查为宜。因为服了以上药物后，封闭了甲状腺组织，就会影响检查结果。 2、检查前半个月...
...何痛苦，受到病人的欢迎。 1、检查前1月，应停用碘剂、溴剂、抗甲状腺药物、抗结核药物，治疗甲状腺病的中药；1个月内，不能吃海产食物，如海带、紫菜、带鱼、海米、身上不涂含碘药物，如碘酊、脚气药水等。以上含碘食物及药物如果长时间服用，且用量也较多时应待2～3个月后再进行检查为宜。因为服了以上药物后，封闭了甲状腺组织，就会影响检查结果。 2、检查前半个月应停用一切...
...防暑最好的饮食应该是多吃含糖分少的生菜、黄瓜、苦瓜、丝瓜以及野菜等；少食烹、炸、煎、炒的油腻菜，多吃清淡的汤菜，如传统豆腐、豆芽汤、丝瓜汤、紫菜汤、豌豆黄瓜汤等，既补充了水分、盐分和营养，还有利尿、排除废物的作用。这里要强调补充盐分的重要，出汗过多时，也丢失了大量盐分，西医叫“低渗性脱水”，可导致“低盐综合征”，病人会进一步乏力、淡漠、无欲、血压下降、心跳无...
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