老年人腰痛 三招自己疗_骨科腰椎间盘突出_【中医宝典】

后弯腰:背部距墙壁半米处站立,双腿与肩同宽,双手叉腰,四指在前,拇指在后。将拇指按在腰眼处,转头带动上半身向后转动,到能承受的最大限度后复原,反复做18次。动作要缓慢,幅度由小到大,循序渐进。 垫软枕:仰卧位,将高约10厘米的软枕置于腰骶部或腰下疼痛的部位,但要调整到自己感觉舒适、满意为宜。 热敷法:将炒热的粗盐、粗沙包在布袋里,趁热敷在患处,每次30分钟,...

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防癌要关注自己这6个方面_肿瘤癌症常识_【中医宝典】

据统计,目前全球每年有700多万人死于癌症,每年新增癌症患者近1100万,仅2006年,死于癌症的人数比死于、 疟疾 以及三者的总人数还要多。 专家指出,要防治癌症,真正的主动权还是掌握在自己手中。 提示1:对身体保持基本敏感 癌细胞的活动能否被及早发现是预后关键,所以平时不要忽视自己的身体感受或细微变化。当你感到腹部 胀痛 、盆腔疼痛和 尿急 时,就该及时...

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对付孕吐,就得对自己狠一点_妇科产科_【中医宝典】

...往在12周左右自愈。少数孕妇呕吐严重,不进,甚至发生 脱水 ,电解质紊乱和代谢障碍,此称为妊娠剧吐,病因不清,一般认为可能与绒毛膜促性腺激素的过于增高有关。 一,轻症 反复呕吐, 食欲不振 ,尿酮体阴性。 二,重症 呕吐频繁,不能进食,吐出食物,甚至 胆汁 ,血液。 精神萎靡 ,眼球深陷,皮肤,粘膜干燥,口渴, 少尿 , 舌苔厚腻 ,脉速而弱,体温轻度升高,...

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能在家中自己做药物流产吗?_妇科流产_【中医宝典】

以往育龄妇女一直祈求着失败后,能有一种安全、可靠的止孕方法,如今已有了口服药,如米非司酮、米索前列醇等,效果显著,深受欢迎。但若应用不当,也会发生严重副反应与并发症,故不能掉以轻心。 米非司酮又称息隐或ru486,为一种新型的抗孕激素药物,可起到诱导 流产 、终止早孕的作用。单独应用有效率为65%~85%,而与米索前列醇合用,其成功率(即 完全流产 )可高达...

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路志正_自己解答疑问--跟师路志正日记(九)_中医名医大全_【中医宝典】

...熟地各12克( 砂仁 8克拌打),郁金12克,在茶饮方中加郁金8克, 白矾 1.5克,分两次冲服。我看了后很纳闷,郁金、 白矾 两药为白金丸的组成,此方多用来治疗精神疾患,在这里用是什么用意? 正在琢磨,路老说,吃上一段时间,复查血脂看看。我心想,难道是化痰浊、降脂的作用?我请教路老,路老笑而不答,我知道,这是路老希望我自己去寻找答案。路老经常告诫我们:提出...

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爱自己从防心理抑郁做起_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...等多家医院了解到,天津 抑郁症 患者人数与日俱增,目前已占就诊人数的50%以上。有关专家分析说,在心理疾患中,抑郁症致死率排在第一位,15%的抑郁症患者以自杀死亡告终。 一中心心理卫生医院刘茹副主任医师表示,抑郁症是一种常见的心理疾病。但无知和偏见往往让很多实际上已经患上抑郁症的人以为自己不过是心情低落而已,或者是单纯的思想问题、个性问题,时间长了就会慢慢地...

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自己掏耳朵有害吗?_五官耳鼻喉科中耳炎_【中医宝典】

...蝉”,医学名称叫“外耳道耵聍”。外耳道皮肤中有许多汗腺及 皮脂 腺,它们不断地分泌液体至外耳道中,这些液体量很少,但黏性很大,能将灰尘及皮肤的脱悄粘在一起,经过一段时间的 积聚 即形成“耳屎”。 上海仁爱医院耳鼻喉科专家介绍说,“耳屎”积聚较多时,会引起 耳痒 及堵塞感,因此应掏出来。但是自己掏耳朵有时会出现一些问题,如有人用手 指甲 、发卡挖耳匙甚至铁签掏...

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增进健康靠自己_《家庭医学百科·预防保健篇》在线阅读_【中医宝典】

“健康是福,无病是乐”,反映了人们谋求健康的愿望。长期来,在增进健康的努力中,人们往往依赖于医生、药物或医疗设施,较少重视自身潜能,以致使本来可以预防或避免的疾病难以幸免,降低了健康水平,失去了原本可以延长的寿命。 在日常生活中,有些人被疾病折磨了几十年,但对自己所患的疾病却一无所知,或知之甚少,把疾病康复的全部希望和权力统统交给医生。实际上,医生并不是疾病...

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当得知自己患青光眼后应注意什么?_五官眼科青光眼_【中医宝典】

当患者得知自己患后,有的认为自己没有症状,不用用药;有的仅在疼痛时用药,缓解后便自行停药;还有的 焦虑 、害怕、不知所措等等,这些对治疗都是不利的。患者既不能轻视自己的病情,也不必过度 紧张 。正确的做法是: 第一,尽可能多地了解 青光眼 的知识,可以帮助患处理治疗过程中的身体和情绪问题; 第二,尽量避免青光眼诱发因素; 第三,积极与医生配合,严格规律用药,...

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如何知道自己得了血吸虫病_传染病_【中医宝典】

凡是生活在 血吸虫病 流行区或到过疫区的人,如果接触过疫水,都有感染血吸虫的可能。当出现皮疹、 发热 、 腹痛 、、 乏力 、肝脏不适等症状时,就应该提高警惕。但也有较多的血吸虫感染者不出现或不立即出现上述症状。当你怀疑自己感染了血吸虫时,就应该立即到当地血吸虫病防治站检查,或在血防医疗队下乡查病时,主动接受检查。 检查血吸虫病的方法很多,常用的有粪便检查、...

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