秋季进补要适度_秋季养生_【中医宝典】

...食物,增加脾胃负担,可能出现恶心、伤食腹泻等症状,此谓“虚不受补”。因此中秋家宴应以不伤脾胃为原则。 其二,秋天燥气主令,人体常有口唇、鼻咽干燥,大 便秘 结等“ 秋燥 ”表现。此时家宴上若大量进食肥甘厚味,会生湿化热,尤其是煎炸烧烤类食品,不仅损伤脾胃,还会助“燥”为虐,加重秋燥。 其三,家宴过补,极易长膘。时值“中秋”,受自然气候影响,人体呈冬胖夏瘦的规...

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秋季预防感冒小常识_秋季养生_【中医宝典】

...剑,这样可提高身体御寒能力,防止感冒的发生。 三、饮用姜茶法。以 生姜 、 红糖 适量煮水 代茶饮 ,能有效 地防 治感冒。 四、饮食疗法。秋季饮食有原则,中医认为, 五味 各有不同的作用,与五脏有着密切的关系,有五味归五脏之说。四季气候变化,对人体生理、病理变化均产生一定的影响,因此,因症、因人、因地、因时施膳是保证科学进膳的根本。 健康建议; 秋季气候干...

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咽喉干燥及灼热感

...腹痛 、泻、吐以及水和 电解质紊乱 ,重者可见 血压升高 、 气促 、 瞳孔散大 、 休克 、 抽搐 等危象。氧化锌烟尘吸入后,可出现 咽喉干燥及灼热感 , 声音嘶哑 甚至 失音 ,口内有金属味、胸 痈 等。 咽喉干燥及灼热感的原因 中毒 多因误服大剂量锌制剂及吸入含锌的粉尘所致。 .吸入 氧化锌 烟尘:①铸造热: 潜伏期 短 一般在吸入后1—8小时 突然出...

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干燥综合征诊断检查_风湿免疫干燥综合症_【中医宝典】

...口干 燥征诊断标准:至少有2个下列试验异常:①未刺激的唾液流率下降;②唇腺炎含有1个以上的灶性淋巴细胞浸润;③唾液腺同位素造影异常。 (2)干燥性角诊断标准:①滤纸试验,5min内潮湿长度≤10mm;②泪膜破碎时间<10s;③角膜染色点>10个。 (3)抗ss-a(ro)、ss-b(la)抗体阳性。有上述3项或2项并除外其他结缔组织病和 淋巴瘤 等病,可确定...

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唇红干燥的诊断_如何鉴别唇红干燥_查症状_【疾病大全】

...肿胀渗出,糜烂和疼痛。患者常有过敏病史。 (二) 盘状红斑狼疮 唇部盘状 红斑狼疮 表现为玫瑰红色斑,中心稍凹,边缘微突起而呈盘状。可向皮肤侧扩大,致唇 红皮 肤界限不清。皮肤可由桃红色逐渐变成褐色,发生色素沉着或 色素脱失 。唇部有 脱屑 ,可有 水肿 糜烂和 结痂 。在病损周围可有放射状细微白色条纹环绕。除唇部病损外,在颊、腭、舌等处也可有类似损害。...

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保养去痘痘_【中医宝典】

■保养越简单越好 保养痘痘脸并非越细致越周密越好,而是以简单为宜,只要使用清爽、具保湿功效的保养品即可,不要随意使用有去角质、抗皱、美白等作用的保养品,以免增加肌肤负担。如果面部皮肤已经出现整片红肿、化脓、疼痛的现象,就要停下所有保养工作,并到医院请医生推荐保养产品。待情况缓解后,再恢复以往的保养方式。 ■清洁四要点 第一,卸妆、洁面分别进行。 第二,坚持使...

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秋季“三捂” 防秋凉_秋季养生_【中医宝典】

...位,如足三阳经的起点,掌管着肝脾肾等重要器官,受风着凉自然会影响这些器官的正常工作。 热 水泡 脚、入秋不穿凉鞋都是暖脚的好习惯。还不舍得脱去凉鞋的人,一定要穿上袜子再穿凉鞋。 手脚冰凉 及体弱的人,不妨晚上穿双薄袜子入睡。秋天皮肤干,脚跟容易裂,洗脚后穿上袜子睡,还有保湿效果。 双脚受冻身体抵抗力下降。“脚冷冷全身”,脚部若受冻,身体抵抗力易下降,病邪便“...

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功劳去火胶囊

...药品可由于不同的包装规格有不同的用法或用量。本文只供参考。如果不确定,请参看药品随带的说明书或向医生询问。 口服。一次5粒,一日3次。 功劳去火胶囊药物相作用 如与其他药物同时使用可能会发生 药物相互作用 ,详情请咨询医师或药师。 功劳去火胶囊成分或处方 功劳木 、 黄柏 、 黄芩 、 栀子 功劳去火胶囊贮藏方法 密封,置阴凉干燥处。 市场上的功劳去火胶囊 ...

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秋季平补宜芡实_【中医宝典】

中医认为,秋季有利于调养生机,去旧更新,是人体最适宜进补的季节。但秋季进补,应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品,当首推 芡实 、肥嫩的金银花茎叶、干藕各500克,先在锅内蒸熟,再晒干,研成粉。每次饭前服10克,用温开水调成羹服

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秋季适宜低温养生_秋季养生_【中医宝典】

...一棵干渴待饮的植物浇水,什么时间最好?春夏阳气盛,养阴犹如中午浇水,会被蒸发浪费掉大半,傍晚浇水则不但蒸发减少,还可以兼得夜露补充。因此说,秋季开始低温养生,就好比傍晚浇水,是最佳季节。 既如此,那如何才能做到低温养生呢?这可不是少穿一件衣服那么简单,要从饮食、环境、睡眠、运动等四个方面着手。 适当吃些凉性食物 从饮食着手。一是低温烹调。低温烹调能减少高温烹...

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