...,而引起皮肤干燥的一组症状,表现为局限性或广泛性的皮肤表面干燥,粗糙,缺乏油脂,张紧力消失,常感瘙痒,易皲裂,并附着菲薄鳞屑,有时有疼痛感。秋季在四季中气候偏干燥,皮脂缺乏症患者在秋季症状会加重。因此,患有皮脂缺乏症的病人,在秋季应注意保养皮肤,保持皮肤润泽,可使用一些护肤霜。 现代医学研究认为,皮脂缺乏症的发病因素很多。如糖尿病、维生素缺乏、从事碱性物质工...
我国很多营养学家大力提倡:秋季健康饮食,宜多吃糙米。糙米在美国被称为“褐色之米”,食用糙米已成为美国的一种新潮流。有人将糙米与精米的营养差别进行过比较,发现糙米的营养成分优于精米。营养研究的结果表明,糙米的消化吸收率比精米高:脂肪的吸收率,精米饭为91.7%,糙米饭为61.9%。从表面上看,好像精米在这方面占优势,但脂肪含量精米只有0.5%,而糙米却有1.3...
...日登高具有显著的心理保健作用。重阳节正值深秋,此时天高云淡,风轻气爽,丹桂飘香,红叶似火。宜人的气候,多彩的景致,令人赏心悦目,心旷神怡。 秋季气温不冷不热,但空气温度随着高度的上升而递减,加之秋季温度的变化幅度较大,山上气温受小气候影响也难以预料,所以秋日登高,气温变化最为频繁,这对锻炼人体适应外界环境的能力也有益处。 当然,对年老体弱者,不可一味强调这种...
中医学认为,秋令与肺气相应,秋天燥邪易伤肺。呼吸系统慢性疾病也多在秋末冬初复发,所以秋季保健肺为先。 固护肌表 肺主一身肌表,风寒之邪最易犯肺,故要注意气候变化,及时增添衣服,固护肌表,增强肌体抵抗能力,这是肺脏养生之首要。 滋燥润肺 肺喜润而恶燥,燥邪最伤肺。秋季的饮食应贯彻“少辛增酸”与“防燥护阴”的原则,适当多吃些芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、银耳、萝...
...旅游期间出现 类似“感冒”的症状。发生鼻痒、连续打喷嚏、流清鼻涕、有时眼睛流泪、咽喉 发痒,还有人耳朵发痒等等。这些表现很容易让人联想到,深秋季节早晚温差很大,特别是当活动量增加后脱过外衣,就更容易被误认为着了寒凉,而当做“感 冒”治疗了。在这里,三江医疗保健信息台提醒您:这,不一定是“感冒”,而可能是“花粉热”。 “花粉热”的发病有两个基本因素:一个是个体...
秋季,是幼儿易患腹泻的季节,尤其是一周岁以内的婴儿,极易感染发病。所以,秋季儿童宜防腹泻,家长应重视预防和治疗工作。 秋泻主要是因感染轮状病毒而传播的。据研究,在患儿的粪便中,含有大量轮状病毒颗粒。这些病毒颗粒通过水源、食物,在胃肠中滋生发病,可造成局部流行。另外,照管人员双手不洁,污染奶具、玩具、用具等造成的感染也很常见。幼儿一旦发病,常有腹泻、腹痛、呕吐...
黄芩 :9月—10月采收。去掉茎叶,挖出根部,抖净泥土,晒至半干,撞去外皮后迅速晒干或烘干。切忌雨淋,以坚实无洞、内部呈鲜黄色者为上品。文章来源: 中国药材市场
百合 :9——10月当茎叶枯萎时,选晴天挖取,除去泥土,茎杆和须根,将大鳞茎作商品,小鳞茎留作种用。( 四川科技报 )文章来源: 四川农经网 日期: 2005-9-27
...冷暖多变,人体一时难以适应,极易发生疾病或引起旧病复发。因此,入秋后必须注意保健防病。秋天需预防的常见病和多发病有: 一、预防胃肠道疾病。 秋季,天高气爽,人的食欲提高,多食暴饮易使胃肠负担重, 功能紊乱;气候多变,昼夜温差大,易引起腹部着凉,致使肠蠕动增加而导致腹泻。预防秋季腹泻重在保养脾胃,防止胃病复发。 二、秋燥症。 秋季雨少天干,空气中缺乏水分的滋润...
...、身体不适、头痛、食欲不振等。临床症状轻微者,只要适当自我放松,舒解压力,还不致妨碍工作,但病情严重的,会出现头痛、肚痛、恶心或晕倒。因此,秋季宜防抑郁症。 有人曾经作过研究,人在心情愉快的时候,体内一些有益激素、酶和乙酰胆碱会增加分泌,使血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态,有利于身心健康。相反,如果终日郁闷忧伤,就会使这些有益激素分泌紊乱,内脏功能失...
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