...对 血糖 的调节作用减弱， 糖耐量 低，故有血糖升高趋势。而且某些简单的碳水化合物过多摄入，在体内可转化为 甘油三酯 ，易诱发高脂血症，所以老年人应控制糖果、精制甜点心摄入量，一般认为每天摄入 蔗糖 量不应超过30～50克。碳水化合物主要来源为 淀粉 ，大部分可从粮食、薯类中获取；其次也可食用一些含 果糖 多的食物，如各种水果、 蜂蜜 、果酱等。碳水化合物的...
...以减少用药数目。另外，要重视非药物疗法，这仍然是有效的基础治疗手段。如早期 糖尿病 可采用饮食疗法，轻型高血压可通过限钠、运动、减肥等治疗，老年人 便秘 可多吃粗纤维食物、加强腹肌锻炼等，病情可能得到控制而无需用药。 3.小剂量原则 老年人除维生素、微量元素和消化酶类等药物可以用成年人剂量外，其他所有药物都应低于成年人剂量。由于现在尚缺乏针对老年人剂量的调整...
...柿 的3.5倍，钙的含量是 黄瓜 的2倍。它还含有较多的微量元素钼和锰，是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料，能促进人体物质代谢，是秋冬季理想的饮食。 红薯：由于红薯（特别是黄心的红薯）能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因此具有补虚乏、益气力、 健脾 胃、强 肾阴 以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此，常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎...
...以防寒邪侵袭，诱发新病。亦可在医生的指导下应用溶栓降脂、扩血管和防治心肌缺血缺氧的药物。 防瘙痒：老年人皮肤退行性萎缩，皮脂腺机能减退，遇寒冷干燥气候极易产生皮肤瘙痒，该症往往夜间加重，常使人难以入眠。因此，老年人寒冬季节应注意饮食调理，多吃新鲜蔬菜、水果及豆制品，禁食辣椒、大蒜等刺激性食物，亦可选用养血益气、润肤止痒的中药治疗，如黑芝麻、六味 地黄 丸等。
...》称，老年人跌倒发生率高、后果严重，是老年人伤残和死亡的重要原因之一。 跌倒 是我国伤害死亡的第四位原因，而在65岁以上的老年人中则为首位。老年人跌倒死亡率随年龄的增加急剧上升。老年人跌倒的发生并不是一种意外，而是存在潜在的危险因素，老年人跌倒是可以预防和控制的。 《老年人跌倒干预技术指南》建议发现老年人跌倒，不要急于扶起，要分情况进行处理：意识不清应立即拨...
老年人活动量相应减少，整个 代谢 过程趋向减慢，热能的消耗也随之降低。因此，在热能的供给量上应适当降低，如40～49岁减少5%，50～59岁减少10%，60～69岁减少20%，70岁以上减少30%。 老年在 衰老 过程中， 蛋白质 代谢以 分解代谢 为主， 合成代谢 缓慢，如 血红蛋白 合成减少，老年性 贫血 较常见。其原因除缺铁外，还与 氨基酸缺乏 有关，...
...外，针对慢性肾衰时 血栓素 生成增多， 血小板 功能亢进 ，肾 非特异性免疫 紊乱(如 巨噬细胞 及某些 细胞因子 增多)等情况，也可采取相应对抗措施。应用某些抗血栓素药物(PGI2、多不饱和脂肪酸制剂或合成药)。 抗血小板药 (如 潘生丁 等)或 活血化瘀 中药 (如 丹参 等)，对延缓肾衰进展可能有益。 老年人慢性肾功能衰竭的西医治疗 (一)治疗 1.治...
...轻吻合口的张力，可有效防止吻合口瘘发生。若一旦发生，轻者，经腹腔引流管严密观察，以期自愈：重者，应及早行肠外置造瘘术。 （3）顽固 呃逆 ：老年人术后胃肠功能恢复缓慢，常致严重腹胀；腹膜、大网膜吸收能力减退，可使 腹腔积液 。两者均可使膈肌升高，刺激膈肌痉挛而引起 顽固性呃逆 ，严重影响患者休息和造成切口阵痛。可采取有效半卧位、保持腹腔引流通畅、服用中药复方...
... 冬季里适度锻炼可更好地起到强心健体的作用，但每次锻炼时间不应长于60分钟，每周1至2次间歇性锻炼为宜。 健身专家强调，如果进行减肥训练，更应控制每次训练的时间。当人们每次锻炼超过60分钟后，人体会分泌过多的应激激素皮质醇，这不利于人体的免疫系统并且会阻碍新陈代谢。因此，对于所有类型的健身运动来说，高强度训练都应与低强度训练相结合，让身体有充分的时间来恢复。
...③血管收缩剂：去甲肾上腺素4～8mg加冷开水100～150ml作保留灌肠。注意事项如前述。 ④ 加压素 (神经垂体素)：用于大出血，但不良反应大，老年人应慎用，有心脏病、高血压者禁用。 ⑤奥曲肽(善得定)：通过减少内脏血流而止血。可用于大出血，特别是 小肠肿瘤 或 血管畸形 出血，内镜难以到达，其他内科方法难以奏效时。用法如前述。 ⑥内镜下止血：如局部喷洒或...
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