在冬季生活中，不少人习惯于晨间户外锻炼。其实，冬季晨间锻炼室内比户外好。 据环境学专家研究分析，由于城镇车辆增多，汽车尾气和尘埃散布在空气中。加上晨间气温偏低，有毒气体和污染尘埃颗粒积聚在距地面数米的空气中，晨练的人挤入后，易造成嗓子发炎、咳嗽和胸部不适。据 生理学 家介绍，空气中的臭氧还会降低肺部功能和免疫系统的保护能力，使感冒、流感、喉炎、咽炎、扁桃体炎...
...调节气血运行，从而达到减肥、美肤，进而预防多种疾病的效果，因此，气功在中医“治未病”中具有重要作用。 笔者在此介绍瑞康医院推广应用的两种气功锻炼功法： 动功 第一步：伸臂收腹。平躺在垫上，自然向头部后面伸直手臂，两手相扣，手臂贴着耳朵；收缩腹部，把肩胛骨向上提；重复25～50次。 第二步：收腹提臀。仰面躺在地板上，两手平放在地板上，或者交叉抱在脑后；两腿膝盖...
...样乳头溢液，体积较大，外观颇似青春发育期少女乳房。 1.病史 按系统疾病体征进行详尽的病史调查。重点了解家族患病史、服药史， 肝炎 接触史，性功能情况等，注意有无 头痛 、 呕吐 、 视力障碍 等病史。 2.体格检查 内容包括： 乳房肥大 的特点和体征;体重、身长;第二性征出现与否，阴茎大小;睾丸有无萎缩或肿块，大小、形态、活动度;甲状腺是否增大，有无结节及...
标签： 一般说来，男子必须有足量健康的精子、通畅的射精管、良好的射精功能，才具有生育能力。缺乏上述条件之一，就有可能不育。 男子不育常见的原因有以下几类： 生精障碍： 如先天性睾丸发育不良、隐睾、睾丸结核、腮腺炎并发睾丸炎或睾丸萎缩、放射线或农药的损害、缺乏某些营养物质、内分泌疾病等，均可引起精子数量减少、活动力降低，或精子畸形，导致不育。 输精受阻 ：如附...
婚后男子补肾食疗便方 新婚燕尔，房事过频，适当多吃点补肾强精的食物和药物，很有必要，这里介绍古代有效的新婚男子补肾 食疗方 即或以强身体，又有益于新婚生活。
新婚男子若打算马上要孩子，在妻子受孕前的一段时间里，要尽量少吃芹菜。据医学专家研究证实，男子常吃芹菜可减少精子数量。 试验表明，年龄在18~26岁的男子，每天生吃或熟吃75克芹菜，连续食用1~2周，精子数量就会从正常数量减少30%，这样的精子量是难以使妻子受孕的。
...时心率不超过1 40次／分，一次连续锻炼时间不超过50分钟（30分钟有氧练习、1 0分钟力量练习、1 0分钟伸展练习）为宜。 哪些孕妈妈不宜锻炼 有以下情况的孕妈妈最好不要锻炼： ◆有 习惯性流产 史、有 早产 史、有 先兆流产 保胎史的孕妈妈。 ◆患子宫颈功能不全、患 妊娠期高血压 疾病、 前置胎盘 或不明原因产前出血、有先兆晚期 流产 现象的孕妈妈。 ◆...
男子不育症中药方剂 中药处方（一） 〖 辨 证 〗 脾肾两虚。 〖 治 法 〗 补肾健脾，温阳益气，男子不育症秘方。 〖 方 名 〗 温肾益气汤。 〖 组 成 〗 牛膝 12克。 〖 用 法 〗 水煎服，每日1剂，日服2次，1个月为1疗程。 〖 出 处 〗 《浙江中医学院学报》。
...，有时为了应付考试，提高成绩，家长会给孩子买一些滋补品，而含有激素的滋补品则有可能引起男孩乳房的异常发育，所以应谨慎服用各种滋补品。 中老年男子因各种原因造成内分泌激素紊乱，也容易出现乳房异常发育，而老年男子的乳房发育症还有发展成为乳癌的可能。所以，老年男子应注意锻炼身体，防止肝病、内分泌系统疾病及其他疾病，谨慎服用各种药物，并经常留意自己乳房的变化，如有问...
通常所说的 心功能 系指 心脏 的泵血机能。心脏即心泵,它是推动 血液循环 的动力器官,通过其有规律的收缩和 舒张 ,可将 静脉 回心的 血液 射入 动脉 ,维持一定的 心输出量 和 动脉血压 ,保证身体各组织器官的血液循环。按心脏部位的不同,心功能可分为左心功能与右心功能;按 心动周期 的不同时相,又分为心脏收缩功能及舒张功能。 心脏泵血功能的评价 1. ...
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