最新的一项研究证实：中年男士常喝牛奶，可预防中风的发生。而此前众所周知，绝经期前后的中年妇女常喝牛奶可减缓骨质流失，因而有减少罹患骨质疏松症之效。 美国弗吉尼亚大学医学院的医学专家们对数千名40～60岁的中年男士的调查表明：不喝牛奶的男士与每天至少喝两杯牛奶的男士相比，中风发生率要高出整整一倍之多。 专家们对此做出的解释是牛奶中含有丰富的钙，有助于降低血压，...
全球美容美白狂潮风起云动之际，爱美人士开始关注另一种安全有效的美白方法：中草药美容美白。 许多专科医院、美容院的中草药美容美白疗法重新受到爱美人士青睐，大有卷起又一美容美白风潮之势。 白果 仁 让肌肤更娇美 白果 仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止 皮肤粗糙 。 美容功效：将白果仁...
皮肤美容专家、解放军304医院皮肤科主任邹先彪博士介绍说，夏季人体的内分泌更旺盛，新陈代谢增强，脂肪合成增加，面部出油也就更多。所以，夏季护肤要重在“控油”。 每天温水洗脸两到三次 对皮肤的清洁可以调理面部水油结构，帮助皮脂与水分达到平衡，以达到控油去油的效果。但是次数不宜过多，每天2～3次就可以了。如果是外出回来或锻炼之后也应该洗脸，北方风沙大，干燥的空气...
夏季太阳光强烈，含有大量的紫外线，紫外线可造成皮肤灼伤。因此，在烈日炎炎的夏天，外出一定要做好防护工作，可以打遮阳伞或戴遮阳帽、太阳镜等。别忘了涂抹防晒霜或防晒膏。若外出旅游，应带适量的水或饮料以及防暑降温药品（十滴水、藿香正气水、仁丹、风油精等），以抵御紫外线伤害。
...品，自然保养护理皮肤，促使皮肤健康美丽，解决各种美容问题。 4、采用适合东方女性肤质的产品、技术与仪器，适度保养与调理皮肤。[编辑本段]自然美容术的原则 了解皮肤构造，绝不使用不良产品 按摩 术温和，力道柔和，动作少，不仰赖仪器 产品成分天然，针对东方肤质设计 用最新美容科技诊断皮肤，找到正确的个人护肤方式[编辑本段]自然美容术的注意事项 护理勿心急，慎选保...
...。 你一定听过这种说法：西药治标，中药治本。先不论这说法有没有道理，不可否认的是，许多人在用西药无效后，会改用中药来调理体内大环境以寻求问题的改善。美容保养界也是如此，在众多大品牌源源不断推出突破性生化保养品之际，永远有一个不容忽视的流派——汉方美容。它以源远流长、返璞归真为卖点，吸引着爱美人士的注意力。 中药成分的秘密 与普通的护肤品相比，天然中药美肤成分...
中老年人的面操，由于中老年人的面部肌肉松弛，多皱纹，做此面操可改善血液循环，促进新陈代谢，让脸面红润，减少老人斑，保持头脑清醒。 1.适合年轻人的面操 第一套面操分八节，比较适合青年人。 第一节：推、拉额运动（30下），各用左右手掌按住左右脸颊，左右手的食指、中指、无名指和小指的指腹放在额头中间，然后向发际两边用力推送。 第二节：揉按印堂（40下），单用左手...
... 黄芪 15～30克、 大枣 10克、 百合 30克一起下锅炖，时间30～40分钟，之后连汤带料一起食用。这三味原料中 黄芪 性温热、有补气的功能， 大枣 是补血补气、健脾胃的佳品， 百合 能够滋阴养肺。三者结合，对气血两虚的病人大有好处，能够缓解 乏力 、怕冷症状，也能够滋润皮肤。 日常护理： 1、洗脸时水勿过烫，使用适合肌肤类型无刺激的保湿护肤产品。 2...
...粉30克，白醋15毫升。 方法：将蜂花粉浸泡在白醋中12小时，捣细，过滤成膏状，洗脸后取少许于手心中，轻轻揉搓面部，每日一次。 作用：有很好的营养皮肤和增白作用，对褐斑、粉刺等有治疗效果。 ■花粉面膜 配方1：破壁或超细蜂花粉细末30克，蜂蜜30克，鸡蛋黄一个，苹果汁20毫升。 方法1：将上述物质混合调制成膏，洗脸后，向面部均匀涂抹一层，20~30分钟后，以...
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