...当归 等9味 益智 健脑、调肝补肾、养血安神之药组成。以灵芝、 当归 为补气养血之君药，调节机体代谢、养血安神；刺 五加 、 酸枣仁 、 枸杞 、 远志 能改善智力、补肝益肾，为臣药；制 何首乌 、 淫羊藿 滋阴补肾、疏肝健脾，为佐药；以 怀山药 为使药，可益精固肾，协调诸药调补功效。遵医嘱服用可缓解精神 紧张 、增强体质、延长深睡眠时间、改善精神衰弱状态。
...，经常在凌晨后才入睡。由于睡眠时间不足，通常利用休息日进行补觉。 蒙着头，关掉手机，拔掉电话线，狠狠地睡上十几甚至二十个小时，好好地当一回“睡眠 骆驼 ”，以补充平时不足的睡眠。 “睡眠骆驼”在经过一次深度睡眠后，第二天仍会精神抖擞，甚至年复一年、日复一日地习惯于这种“高效率”的生活方式。通常情况下，偶尔几次大补觉确实可以补充睡眠。但是如果长期睡眠不足，黑白...
目录 《保生集要》茶叶粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《保生集要》：茶叶粥 【处方】 茶叶 10克 粳米 50克 白糖 适量 【制法】取 茶叶 先煮取浓汁约1000克。去茶叶，在茶叶浓汁中加入 粳米 、白糖，再加入水400克左右，同煮为稀稠粥。 【功能主治】 化痰 消食 ，利尿 消肿 ， 益气 提神。适用于急慢性 痢疾 、 肠炎 。 【用法用量】每日2次，温...
...院的一位麻醉师设计的休克毯，类似于充气睡袋或汽车安全气囊。当病人心脏病发作时，将休克毯裹在其腰部及以下部位，使它在30秒内迅速充气、膨胀，就可挤压病人腿部，促使血流向身体上部流动。 在普通人身上进行的初步试验表明，休克毯能帮助增加上身的血压。如果临床试验表明对心脏病人确实有效，它将可以与心肺复苏术等结合使用，增加对脑部的血液供应。 心脏病是人类健康的一大杀手...
... 渗湿 、宁心安神之功用，其健脾之功效尤为突出。脾胃是后天之本，脾胃功能的正常与否，在很大程度上决定了一个人的身体强弱状况。白茯苓有健脾的作用，脾胃强壮了，人体自然能长寿。慈禧将白茯苓作为强身健体、延年益寿的食物常服，可见一斑。 痰湿体质 是因为脾胃虚弱不能运化水湿，造成聚饮生痰，服用白茯苓可以健脾又能利水渗湿，从而帮助化解水湿，消除 痰饮 。而且白茯苓“补...
...学认为：人的脚掌上密布着许多血管，用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张，血液循环加快，供给脚部更多的养料，使脚腿部新陈代谢旺盛。热水有温和的刺激作用，由于脚掌上无数神经末梢与大脑紧密相连，刺激脚心上的神经，可对大脑皮层产生抑制，使人感到脑部舒适轻松，不仅能加快入睡，使睡眠加深，还可有效地消除一天的疲劳。 治疗失眠的中医浴足安眠法，不仅方法简便，而且行之有效，广受欢...
...剂从树叶,而非种子。这个标准剂量40-80毫克,每日三次,在胶囊的形式。 为什么它吗 很少有研究进行了一些初步的,但研究结果表明, 银杏叶 帮助机体对胰岛素反应调节,从而改善血糖水平。它也被认为可以改善血液循环。 预防 银杏之间也存在着某些药物,包括布洛芬、阿斯匹林,一些抗 抑郁 药。一些副作用包括 眩晕 、 恶心 、 头痛 、 失眠 、增加出血。孕妇不应该...
...让人转移注意力，平和心态，促进睡眠。二是促进了血液循环。血液循环不好，就会致大脑供血不足，而脑供血不足则是导致睡眠不佳的重要原因。睡前进行如此小动作，就能促进身体血液循环，这对促进睡眠，提高睡眠质量大有裨益。三是让人困而思眠。一个人白天做工累了，晚上往往就能睡得好，经过二三十分钟的这些小运动，耗费了能量，也让身体多少有些倦意，这也能给睡眠带来帮助。（陶绍教）
...食原则。所以，病人每日的饮食应包括：蛋、奶、鱼、肉、豆类、 谷类 、适量油脂和新鲜水果、蔬菜（最好一天不少于5种）。如果病人消化功能不太好，可采用少量多餐（每日5～6次）。 2.选用防癌抑癌食物。包括 红薯 、番茄、 洋葱 、 香菇 、 甘蓝 、 卷心菜 、菜花、 胡萝卜 、 白菜 、 萝卜 、蒜薹、 大蒜 、 大豆 、 海带 、 山药 、柚子、 香蕉 、紫...
目录 《串雅补》茶叶顶 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《串雅补》：茶叶顶 【处方】 茶叶 5钱， 青盐 1钱，洋糖3钱， 三棱 3钱， 雷丸 3钱。 【功能主治】 虫积 ， 哮喘 ，虫胀。 【用法用量】上为末，将盐、糖煎好后，入3味调匀。每服3钱， 白汤 送下。 【摘录】 《串雅补》 卷一
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