1.本病在家庭治疗,适宜于病情较轻、 痔核 较小、出血量少的患者。 2.若发现肛门内肿物较硬、大便困难、 进行性消瘦 的病人,应及时去医院检查,以防癌变。 痔 核大出现梗阻或 反复出血 时,应考虑手术治疗。 3.患病后应食易于消化的食物,少食辛辣刺激性食品,戒烟酒。多食蔬菜、水果,使大便通畅。 4.跑步对本病有较好的治疗效果,对各型患者均适宜。具体方法:跑步...
...可根据各自的条件和个人爱好加以选择锻炼。目的在于健身而不作剧烈性和竞技比赛，我国古人以圆形 核桃 置于 手掌 中运转，用以锻炼指、 腕关节 的灵活性和协调性， 按摩 掌心的 穴位 。目前已制成空心金属球、玉球和石球等，很受广大中老年人喜爱而适宜推广介绍。 2．传统体育健身运动：我国古代传统的民间保健体育，源远流长，既有悠久的历史，又具有广泛的群众基础，是我国...
小儿贫血 贫血特别是缺铁性贫血预防的关键在于饮食。我们知道，胎儿时期的营养完全来自母体，尤其在中期最后几周，随着胎儿自身造血活动的增强，并且需要储存足够的铁供出生后造血之用，因而需要由母体供应的铁更多。因此，保证孕母有足够的铁摄人，注意选用含铁多的食物是预防小儿贫血的重要因素之一。 婴儿出生后，铁的补充就要依靠缀人的食物。为了预防缺铁姓贫血，对于一岁以下婴儿...
...为代表的传染性疾病治疗，以哮喘为代表的呼吸疾病的治疗，以骨关节病为代表的风湿性疾病的埋沙治疗，以心律失常为代表的心血管疾病的治疗等都具有一定的临床疗效。以应用成熟剂、清除剂为特色的异常体液性疾病的治疗可称之为独树一帜。巴德年院士指出：医学的发展即将由现在的临床疾病诊治为主，逐渐转向疾病的预防、生命的保健、健康的维护为主。他认为，可怕的不是我们的经济和技术能力...
常见的植皮失败的原因与预防： （一）皮片下 血肿 。预防：术时充分 止血 ，无 出血 时方可植皮；皮片 缝合 后， 包扎 前应再次检查有无出血或 凝血 块，宜用生理盐水冲洗干净，发现仍有出血应折除缝线翻开皮片重新彻底止血。 （二） 伤口感染 。预防：应强调术前细致的 创面 准备，术中重视 无菌操作技术 ，术后合理使用 抗生素 。 （三）皮下移动。预防：确实良...
(一)伤寒：隋唐五代时期有关伤寒等外感疾病和伤寒学说的理论与实践，与此时期中医学整体发展相一致，具有总结、提高的特点。病因、病证及治法、方药，各方面的认识都较为广泛而丰富，且有新的进展。 1、伤寒的概念、病因与预防 《 外台秘要 》对逆产者施以脐上盐摩法，对脚气病亦有膏摩。对小儿液啼用摩几头及脊背的记载，《千金要方》亦将摩膏法用于儿科临床之中，按摩法已推广至...
午睡对消除 疲劳 、增进健康非常有益，是一项自我保健措施。尤其在夏天，日长夜短，晚上往往又很闷热，使人难以入睡，以致睡眠时间不足，白天工作常常会感到头昏脑胀精神不振，容易疲劳，午睡能起到调节作用。理想的午睡是平卧，平卧能保证更多的 血液 流到消化器官和 大脑 ，供应充足氧气和养料，有利大脑功能恢复和帮助消化吸收。午睡时间一般半小时左右为宜，否则会影响晚上睡眠...
直立两手插腰，先吸气，然后缩唇，慢慢 呼气 ，直到吐完为止，再深深吸一口气，反复数次至十余次。这样能延长氧气在 肺泡 内时间，促进氧气与 二氧化碳 交换，慢慢吐气减少残余气体在肺泡内存在，这对 慢性支气管炎 和 肺气肿 病人有非常重要的保健作用。
...温病的区别，如王履的《医经溯洄集》，强调“感天气恶毒异气”的温病，受到后世的重视。万全的《伤寒摘锦》、戈维城的《伤寒补天石》都论述了时行疫病的证治。李中梓的《伤寒括要》、陶华《伤寒六书》中的《伤寒一提金》，则属于普及启蒙的通俗之作。 1、错简重订说的提出：方有执的《伤寒论条辨》，是明代研究《伤寒论》最有影响的著作。他认为张仲景与王叔和仅两朝相隔，王叔和所撰纵...
...是说吃得下长寿。营养不足会使人体体质下降，容易发生疾病，加快衰老。营养过剩又会给人带来麻烦，如 肥胖 伴发 高血压 、 冠心病 、 糖尿病 和 动脉硬化 等。如今上海城乡居民膳食营养状况的特点是：营养不足与过多并存，从而导致某些同 营养缺乏 症和营养过多的有关疾病（ 肥胖症 、 心血管疾病 等）并存。若按其自然发展，营养缺乏症将会逐渐减少，而同营养过多有关的...
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