...、 荷梗 、 荷蒂 、 荷花 、 莲子 、 莲子心 、 莲房 、 莲须 、 藕节 、 莲藕 ，其入药功效各有不同。 荷叶 ，性平而苦涩，功能清暑利湿、升阳止血，主要用于暑湿证，或 脾虚泄泻 等；荷梗，乃指荷叶的柄和荷花的柄，性平而苦，功能宽胸理气、和胃安胎，主要用于因外感暑湿所致的 胸闷 不畅及胎动不安等；荷蒂，乃指荷叶的基部连同叶柄周围的部分叶片，性平味苦...
...血、祛湿消风之功效，可用于跌损 呕血 、 湿毒疮 疡等症。以荷花泡水加适量 白糖 ，能清心去暑，并能镇心益色。 荷叶 ： 性平，味苦涩。具有清暑利湿、升发清阳、开胃消食、止血固精的作用。用鲜 荷叶 一片，洗净煎汤取汁，与 粳米 60克煮粥，加 冰糖 少许食用，有解暑热、降血脂及减肥的功用。 荷蒂 ： 性平，味苦，入脾、胃经，有清暑去湿、和血安胎的功效，可用于...
...肾阳不足及体质虚寒者不宜常服。另外， 绿豆 煮汤，时间不宜过长，用高压锅约15分钟即可，豆粒不易过烂，以免有机酸、维生素受到破坏而降低其解热清暑功效。 绿豆，为豆科植物，其花、实等皆可入药入食，为药食两用食物，夏日解暑佳品。 绿豆花 ：为豆科植物绿豆的花。中医认为，本品性味甘、凉，入脾、肺经，有醒酒 解毒 之功，适用于酒醉烦渴等。《本草纲目》言其“解酒毒”。...
...吐泻 之 腹痛 ，散气水之肿满，解皮肤之风热，开心腹之凝结，除香港脚之寒热，疗 霍乱 之转筋。降气逆而平 呕吐 ，去 口臭 而止 鼻衄 。为清暑之主剂，乃利湿之良药。 在处有之，有野生，有家莳。中州人三月种之，呼为 香菜 ，以充蔬品。朱震亨惟取大叶者为良，而细叶者香烈更甚，今人多用之。方茎尖叶，有刻缺，九月开 紫花 成穗。有细子细叶者佳，高数寸，叶如落帚叶，...
...吐泻 之 腹痛 ，散气水之肿满，解皮肤之风热，开心腹之凝结，除香港脚之寒热，疗 霍乱 之转筋。降气逆而平 呕吐 ，去 口臭 而止 鼻衄 。为清暑之主剂，乃利湿之良药。 在处有之，有野生，有家莳。中州人三月种之，呼为 香菜 ，以充蔬品。朱震亨惟取大叶者为良，而细叶者香烈更甚，今人多用之。方茎尖叶，有刻缺，九月开 紫花 成穗。有细子细叶者佳，高数寸，叶如落帚叶，...
...吐泻 之 腹痛 ，散气水之肿满，解皮肤之风热，开心腹之凝结，除香港脚之寒热，疗 霍乱 之转筋。降气逆而平 呕吐 ，去 口臭 而止 鼻衄 。为清暑之主剂，乃利湿之良药。 在处有之，有野生，有家莳。中州人三月种之，呼为 香菜 ，以充蔬品。朱震亨惟取大叶者为良，而细叶者香烈更甚，今人多用之。方茎尖叶，有刻缺，九月开 紫花 成穗。有细子细叶者佳，高数寸，叶如落帚叶，...
夏至养心清暑，首先推荐夏至 三叶 茶，分别是 荷叶 、 竹叶 、 薄荷叶 。夏至的时候可以三叶合泡（每种3~5克）或者任选其中的一种（ 荷叶 、 竹叶 用5~10克， 薄荷 叶5克即可）泡茶喝，有非常好的清 心火 、养心和消暑的作用。 难以接受苦味茶的人，可以用 绿豆 西 瓜饮 代替，即在煮好的 绿豆汤 里加入小块的鲜 西瓜 。 夏至来临，人体的气血往头部升...
...：饮 葡萄酒 可预防和纠正酸中毒。 黑木耳 ：黑 木耳 中的胶质，可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集，排出体外。 苦瓜 ： 苦瓜 能清暑消热，明目解毒。 海带 ： 海带 可促进血液中的甘油三酯代谢，有助润肠通便。 糙米：糙米能促进血液循环，可促进肠道有益菌增殖，预防 便秘 和肠癌。 蜂蜜 ： 蜂蜜 含有氨基酸、维生素，可促进身体良性循环。 酸奶：益生...
...白而根基肤色红赤，破则外流 滋水 ，痒痛并作，蔓延迅速，甚则 化脓结痂 ，绵延不断。相当于 脓疱疮 病。治宜清热 解毒 利湿之剂，方用内服 清暑汤 ，或 黄连解毒汤 ，外用多选 青黛散 或 三石散 敷贴。其二之发则不分季节，且发病缓慢而无传染性。病因多由 心火 妄动、 脾湿 内蕴、外越皮肤所致。证见皮肤发有大小不等之 水泡 。所同者其泡基之皮肤赤红与前者相似...
...气味降多于升．阴也．其主身热肠 者．盖太阳行身之表．为诸经主气者也．暑伤太阳、则气化失职．水谷不分．身热泄利肠 矣． 滑石 ．甘以益气．寒以清暑．所以主之也．其主、女子乳难者． 乳汁 不通也．甘寒有益脾土． 脾湿 行则脾血化乳也．膀胱热则癃闭．甘寒滑渗．故主癃闭而利小便也．脾者为胃行津液者也．脾湿则困．不行胃中津液．渣秽则积聚于胃而寒热生焉． 滑石 入膀胱利...
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