...度”。美丽固然重要，但是在损伤健康的前提下就得不偿失了，一旦烙下“老寒腿”的毛病就后悔莫及了。 秋分已过，天气已经逐渐变冷，但是很多爱美的女孩子是“要风度不要温度”。美丽固然重要，但是在损伤健康的前提下就得不偿失了，一旦烙下“老寒腿”的毛病就后悔莫及了。 “老寒腿”并非老年人专利 “老寒腿”带一个“老”字，让许多人误认为这是老年人的专利。其实并非如此。由于不...
本报记者 衣晓峰 对大多数公众而言，“塑化剂”这个名词很陌生，其对人体的影响更是知之甚少。在日常生活中如何远离塑化剂伤害？带着这一疑惑，记者采访了黑龙江省著名的营养学专家、哈医大一院内科学教授王桂照。 王桂照说，塑化剂在中国大陆称增塑剂，是一种塑料添加剂，可以使塑料柔韧性增强，变得更软、更易加工。世界上常用的塑料有五大类，应用广泛的聚氯乙烯（PVC）是必须用...
...状态，侯江红提醒家长们，日常生活中要注意这几点，可使孩子远离亚健康状态： 首先，饮食上，不要给孩子吃过多的大鱼大肉，煎炸油腻食物、零食等，要让孩子的食谱多样化，五谷杂粮、蔬菜水果，什么都要吃一点。病后调理，很多家长出于心疼，孩子病后赶紧做点高热量、高蛋白的食物让孩子补补，但此时孩子的脾胃还未恢复正常，需要清淡的饮食。 其次，慎用抗生素，当孩子出现反复感冒等病...
孩子的“ 四环素牙 ”，曾是很多母亲心头永久的伤痛：孩子一张嘴，往往就露出一口黑黑的、灰灰的 牙齿 。这是由于怀孕期间服用了四环素之类的药物而产生的。虽然国家已明令禁止孕妇和8岁以前的孩子禁服四环素族类药物，但孕产妇的口腔问题依然非常严重。 昨天，从口腔医院了解到，一些原本牙齿非常好的妇女，经历过一次怀孕、生 产后，各种牙周疾病便接踵而至，有的产妇甚至整副牙...
...效而且相对安全。 李主任说，治疗感冒的中药多是复方，里面会含有退烧、止咳、止流鼻涕、抗过敏等成分，避免了几种药叠加服用引的危险。而且90%的感冒是病毒感染引起的，中药在抗病毒方面也有优势。 一般感冒病程都在5～7天，家长不要总想找到一种立竿见影的药。真想缩短孩子病程，不如在正规治疗的同时，在生活饮食上花一些功夫。比如增加室内湿度，让孩子多喝水、休息，多做清淡...
有益健康的 菠菜 羹，春天不妨多吃一点。 春天燥，人易上火，火大时会出现 口疮 、大便涩滞等症。火不去，则体 内毒 素残留多了，就会引起多种疾病。 春天上市较早的当属菠菜，对解毒颇有益处。《 本草 求真》记：“菠菜，何书皆言能利肠胃。盖因滑则通窍，菠菜质滑而利，凡人久病大便不通，及 痔 漏关塞之人，咸宜用之。又言能解 热毒 、 酒 毒，盖因寒则疗热，菠菜 气...
...鲜蔬菜和水果，对预防胃癌十分有益。另外，大蒜、洋葱、青椒、卷心菜、西兰花、葱、韭菜、苹果、柑橘和各种甜瓜，以及绿茶等都是很好的抗癌食品。 ■远离环境污染 据张联教授介绍，环境污染是涉及人群最广的一个致癌因素。 现代工业发展给人类带来高度的物质文明，但也如影随形般带来各种污染。汽车尾气、工业废气等造成了空气污染。肺癌的发生与空气的污染有很大关系。 工业废物的大...
...平衡，增加蛋白质的分解，增加血液中的尿素氮含量，这必然增加肾脏负担，如果正常人问题还不是很大，但对肾脏患者或 慢性肾功能不全 的患者来讲，是疾病康复的“ 拦路虎 ”。 当然，少量饮酒对身体有一定的好处，如可以加强机体对紫外线损伤的防护能力等等，但这里的少量是少之又少，大约一天仅折合成酒精几克，一般饮酒量都不可能这么少，量很难控制，因此，患者最好远离“美酒”。
...化。有些激素可能导致男胎女化或是女胎长大后容易得阴道癌。抗癫痫的药我们也应当尽量减少使用，还有一些肾上腺皮质激素之类药物，也很容易使胎儿受到影响。 另外，夫妻双方或一方接触毒品，均可影响精子、卵子和胚胎的发育，造成胎儿宫内发育障碍或死胎；孕妇吸毒，还会诱使胎儿在宫内染上毒瘾，出生后难以存活。因此，希望您的家庭拥有健康宝宝的夫妻，无论在任何时候都必须远离毒品。
...此时，皮肤对紫外线等外界各种损伤因素的防护能力却是一年当中最弱的时候，一下子不适应就在所难免了。换句话说，如果一个人对紫外线过敏的话，那么在春天照了紫外线后，对光敏感的病人往往从春天就开始加重病情。因此，春天防晒也很关键。 春季皮肤易过敏的人，除了要远离 花粉 和粉尘等过敏源外，在饮食上要防“病从口入”。动物的头肉、蹄肉是发物，比如猪头肉、猪脚等。一提起过敏...
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