越来越多的白领族到医院就诊说，颈后感觉如同背着一个很沉重的包袱，发硬、发沉，有时手臂还发麻。这种情况很可能是患上了颈椎病。白领族上班时，在办公桌、电脑前一坐就是一整天，加班加点又是常事，颈椎长时间受到“压迫”，很容易受伤。 所谓颈椎病，是指颈椎骨质增生，刺激和压迫了颈神经根、脊髓、椎动脉和颈部的交感神经等引起的一种症状复杂的综合症候群。那么，白领怎样预防颈椎...
现在要与电脑天天打交道的人越来越多，长时间在电脑前工作的办公室一族就会出现“ 眼干 涩不舒，甚至干燥、 畏光 、视物模糊”症状。要改善电脑对眼睛及健康带来的负面影响，除了劳逸结合外，食疗也很重要。下面给电脑族推荐几款护眼的小食谱。 萝卜粥 胡萝卜 60克， 菊花 20克， 粳米 30克，葱、盐、味精、 香油 适量；胡 萝卜 洗净切片，放入盘中备用。 菊花 加...
...少。而水晶体对水份的滲透度增加，会使得水晶弧度变陡，眼睛的近视度会增加，使得原先合适的隐形眼镜变得度数不夠，导致看东西会模糊不清。 隐形眼镜族在怀孕期间问题很多。约有30％的孕妇有配戴隐形眼镜的问题，这些问题最主要是： 配戴隐形眼镜时干涩、有异物感（尤其是硬式隐形眼鏡）。 觉得隐形眼镜表面油膩程度增加（主要是黏液的堆积）。 视力变不清楚。 配戴時间比平常缩短...
病因：◆摄入不足 偏食者、减肥者、挑食的儿童以及常在外就餐的人，都可能因为摄入含有B族维生素的食物不够，而造成B族 维生素缺乏 ，从而需要在医生的指导下适当补充。 ◆需要量增加 处于某些特殊情况的人群，他们可能因为此时机体对B族维生素需要量的增加，导致B族维生素的缺乏，比如孕妇、 高热 者、高温条件下工作者、患病的人、长期酗酒者等。其中，值得一提的是长期酗酒...
面对电脑时间长了不好，那该怎么办？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。 电脑族每天必喝的四杯茶 1.上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。 2.下午一杯 菊花 茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助...
【 方剂 名称】 泻痢保童丸 【方剂拼音】Xieli Baotong Wan 【方剂组成】 人参 15g 白术 （麸炒） 30g 茯苓 60g 白扁豆 （去皮） 60g 苍术 30g 广藿香 30g 木香 15g 丁香 15g 檀香 15g 砂仁 15g 肉豆蔻 （煨） 30g 肉桂 15g 吴茱萸 （ 甘草 炙） 15g 芡实 （麸炒） 30g 薏苡仁 （...
长期在电脑屏幕前工作的人，眼睛疲劳是常事。也许你的工作确实离不开电脑，那么，不妨试试以下专门为“电脑族”准备的“练习题”。它虽然不能代替专业的眼科训练，不过，也许可以帮助你缓解眼部疲劳，防止视力的进一步下降。 拇指眼球运动法 先用眼罩、手帕或手蒙住右眼。端坐在椅子上，不要向后靠。两脚平行地放于体前，左侧手臂向前伸。接下来始终看着左手大拇指，不要移开目光。身体...
（有积滞、湿热、暑毒、虚滑、冷积、蛊毒） 【积滞】 〔草木菜谷〕大黄（诸痢初起，浸酒服，或同当归煎服。）巴豆（治积痢，同杏仁丸服。小儿用百草霜，同化蜡丸服。）巴豆皮（同楮叶，烧丸服，治一切泻痢。）藜芦（主泄痢。）紫苋马苋（和蜜食，主产后痢。）莱菔（汁和蜜服；干者嚼之，止噤口痢。）莱菔子（下痢后重。）青木香（下痢腹痛，气滞里急，实大肠。）山楂（煮服，止痢。）曲...
当今的电脑族常常会有眼睛干涩，视物不清，浑身疲倦，情绪不稳定，月经不调等症状。这些是什么原因造成的呢？ 中医理论对血的阐述“目受血而能视，足受血而能步，皮受血而能润，骨受血而能固——如果因某种原因血液运行发生了障碍，肢体得不到足够的血液，便会麻木不仁，四肢得不到足够的血液，就会手足不温；皮肤得不到足够的血液，就会干枯——”。可见血对人体上多么的重要。 中医学...
（水族为人） 李鹬 谢二 荆州渔人 刘成 薛二娘 赵平原 高昱 僧法志 李 鹬 唐敦煌李鹬，开元中，为邵州刺史。挈家之任，泛洞庭，时晴景，登岸。因鼻衂血沙上，为江鼍所舐，俄然复生一鹬，其形体衣服言语，与其身无异。鹬之本身，为鼍法所制，絷于水中。其妻子家人，迎奉鼍妖就任，州人亦不能觉悟。为郡几数年，因天下大旱，西江可涉。道士叶静能自罗浮山赴玄宗急诏，过洞庭，忽...
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