节假日和亲朋好友一起旅游是件乐事，然而，还须提醒您注意的是，健康旅游是从路上开始的。 保持车内空气新鲜： 车厢内人多，人体代谢产物也多。其中尤以二氧化碳排出量最多，当空气中二氧化碳浓度达到0．5％时，人就会出现头痛、头晕等不适感。加之汽车发动机产生的一氧化碳以及有些人在车上吸烟，均使车厢内空气质量下降。因此，车窗要适度打开，通风换气，车厢内空气新鲜，才能保证...
...抬头，如不注意很容易堵住鼻口呼吸，造成小儿呼吸道阻塞，甚至窒息死亡，因而须有专人看护，随时注意孩子的呼吸道是否畅通。 那么，哪种睡姿最好呢？从睡眠卫生的要求来说，侧卧的睡姿更好。这种睡姿能使全身肌肉放松，从而得到充分休息，消除疲劳。同时，侧卧在发生呕吐时有利于呕吐物的排出。因此，应培养孩子侧卧的良好姿势，枕头也应以低软为宜，让孩子习惯侧卧。但有一点须注意，由...
...慎欤．愚按伤寒论汗吐下三法未始不善． 虽曰西北形气病气俱实者用之相宜．但今亦须斟酌耳．设若东南风气巽弱．禀赋不实者．虽有可汗可吐可下之症．宜从清解．超绳墨规矩之外．而获不汗不吐不下之妙．且以完其氤氲清纯之元气．不至浪剂潜促天年．保全綦大矣．而人多不知也．经曰邪气盛则实精气夺则虚大凡病之实者皆气之虚也．知治其实昧救其虚则虚者益．虚致实者益实病．斯殆矣故经曰． ...
非酮症高血糖-高渗性昏迷 (NKHHC)是Ⅱ型 糖尿病 的 并发症 , 死亡率 超过50%，往往发生在 症状 性 高血糖 持续一段时间之后，液体摄入不足以阻止高血糖诱导的 渗透性利尿 引起的严重 脱水 。这一 综合征 特征是高血糖，严重脱水， 血液 高渗引起 意识障碍 ，有时伴有 癫痫 。诱因可能是伴发急性感染或其他情况(如单独生活的老人)。 非酮症高血糖-...
...怀孕期间、尤其是怀孕头三个月内受到某些不良因素的影响有密切关系，如孕妇接触放射线，吸烟，酗酒，服用安眠药、治疗糖尿病等的药物，患代谢性疾病如高钙血症和苯丙酮尿症等，患有引起子宫和胎盘缺氧的慢性疾病等。近几年来，科学家发现，遗传因素在先天性心脏病的发生过程中也扮演着重要的角色，因此，母亲家族中如有先心病或糖尿病及先天性血友病的孕妇，应严格进行产前筛查，如发现胎...
通过对耳的观察，可以推测机体的健康状况。对耳朵的观察主要从颜色、光泽，形态变化，定位诊断几个方面进行。 颜色、光泽 就耳部整体而言，正常人的耳红润而有光泽，这是先天肾精充足的表现;如果耳朵干枯没有光泽，反应机体肾精不足。 耳朵色淡白，多见于风寒感冒;还见于素体阳气不足的人，这类人多怕冷恶风，手脚冰凉。耳朵红肿，多是“上火”的表现，常见于肝胆火旺或湿热。耳廓干...
...致心脏病的最主要杀手。我国心血管疾病患者不仅人数众多，而且发病年龄比过去提前了20年，许多人在中青年时期就患上了心血管疾病。世界心脏病联合会从2002年起把每年9月的最后一个星期日定为“世界心脏日”。今年9月28日第二个“世界心脏日”的主题为：“运动与健康，吸烟的危害”。 生命在于运动。运动与阳光、空气、水一样，被称作是生命和健康的源泉。而对于生命的“永动机...
...、裂纹，简直像张地图。虽然看着有点吓人，但地图舌通常没什么感觉。 对于地图舌，现在还没发现它的确切发病原因。但是，有人发现，缺锌之后，有人会出现地图舌，另外肠胃消化功能不好也会多见。还有就是压力过大的情绪因素也会诱发地图舌。 对这些人，可以先从生活习惯做起，并适当多吃富含锌的坚果、蔬菜。还可以适当补充维生素B族，调理肠胃。不过可以放心的是，它并不会导致癌变。
...不再去医院，鼠标一点“网上看病”。时下，在医患关系紧张和看病贵的大背景下，越来越多的市民开始选择这种诊断方式。而医生却提醒，自行诊断的误诊率高，若是因此耽误治疗，就是索赔投诉都毫无办法。 现象：自行诊断频频“误诊” 最近几天，小田的皮肤又开始瘙痒起来。这是她多年的老毛病了，经常到了夏天就发作，以前并不严重，也就没放在心上。然而，今年似乎严重许多，“痒起来，一...
□ 杨凯艳 河北大学附属医院 近日媒体报道，28岁的浙江卫视新闻主播梁薇在出差时心脏病突发，经抢救无效魂断上海。此前，不到60岁的相声演员侯耀文也因心源性猝死而离世。中国每年有近百万人发生猝死，而现代社会工作压力大，猝死的“高危人群”也由老年人转为平时身体健康的中青年人。 大多数猝死发生在急性发病后6小时内，但也有人将发病后24小时内死亡者归入猝死之列。猝死...
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