...壮身体、降 低血压 、增强机体非特异性免疫功能、抗癌、防癌等。传统使用杜仲的方法是，将杜仲炮制、切断丝，这样有利于有效成分的煎出。研究表明，降压作用以炒杜仲较强。 近代医学研究发现，杜仲除传统的医疗作用外，还有双向调节血压作用，并可降低人体胆固醇含量，预防心脑 血管硬化 。北京大学药学院研究表明，杜仲具有促进记忆、抗 疲劳 、抗衰老、抗肿瘤及提高综合免疫能力...
... 。《千金．食治》说它“益筋力，去伏热，治五种黄病”。《本草拾遗》认为它能“去压症”。现在医学认为芹菜有降血压、降血脂的作用。 下面介绍数种降压食谱： 芹菜煲 红枣 ：除了可治疗高血压外，还可治疗急性 黄疸 型 肝炎 ， 膀胱炎 等症。每次可用芹菜200-400克，红枣50-100克，煲汤分次服用。如不是芹菜季节，用干的芹菜头150-250克与红枣煲水饮，亦...
手是人体最复杂、最精细的器官之一，也是生产劳动和生活、学习的重要器官。人们进行各种各样的活动和工作，都离不开双手。腕关节周围的筋肉较多，如肌肉、肌腱、腱鞘、筋膜、关节囊、软骨，还有出入手部的神经、血管。所以，腕与手指部因突然外力或过度劳累引起筋肉损伤者比较多见。
...凹没有完全消失，乳头没能突出，反而呈下陷状，则形成先天性乳头凹陷。”他指出，一般比较轻微的乳头凹陷可不治疗，但严重的凹陷可使乳头缩于乳腺内，容易合并感染，影响生育后正常的哺乳，故需尽早治疗。 后天的乳头凹陷则很多是女性自身不注意“保护”引起的，所以解决乳头凹陷问题的一大关键在于预防。 导致后天乳头凹陷最为常见的原因有如下几种： 首先，衣着过于紧束。特别是在乳...
白血病 的症状，主要跟骨髓内造血功能的破坏有关。骨髓造血功能破坏引起的症状容易发生青肿， 点状出血 ：导因于制造血小板的巨核细胞减少，以致血小板缺乏。
...再加上运动不足，西医主张立竿见影的节食与运动的减肥法;而中医则主张通过穴位或部位刺激，抑制旺盛的食欲，从根本上减肥。 抑制食欲的穴位和部位有很多，在这里向大家介绍手背和手掌等比较容易刺激的部位。 一个是手背中央，直径为3厘米左右的“胸腹区”部位。还有一个在手掌一侧，食指正下方至大拇指指根的“胃、脾、大肠区”部位。每顿饭前用力捏压这两个部位，会使肠胃功能减弱，...
...取。 氨基酸是蛋白质的组成部分。每一种氨基酸都有它特有的功能，所以选择食物时不要认准一种主食，混合的主食能让你摄取到更多种类的氨基酸。所以，很多时候，有些营养价值并不高的食物一经混合，便能得到很高的营养价值。因此，在野外人们常把大豆粉、小米粉、玉米粉和芝麻糊混合开水做成自创的野外食品。 能在野外吃到鸡蛋是很幸运的事。但如果到一连几天鲜见人烟的地方，显然不可能...
...期间是不应施行的。”来自德克萨斯大学安德森癌症研究中心的斯瑞沃特博士将这一原则作为指南的基础。 不过，斯瑞沃特博士提醒，怀孕期间，由于雌激素的刺激，乳腺一般都会发生增生和肿胀，此时很多乳腺肿块和泌乳会被认为是正常反应，容易耽误病情。因此，必须在初次进行产科检查时就进行彻底的乳腺检查。值得庆幸的是，怀孕期间，利用超声进行乳腺检查，对广大来说，其实是非常安全的。
...中多用柠檬作海鲜的调味，除去腥味异味，东南亚菜则用它来直接烹煮，以突显其酸甜的食味。我国南方人爱吃的烤鸭、烧鹅中，也少不了柠檬这一调味品。 降压果：预防心血管疾病 杨勤兵主任介绍，柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。 化痰果：常吃柠...
...，还有睡眠紊乱，即黑白颠倒、不睡或睡眠时间过长等。因此，肢体残疾合并睡眠障碍的患者，不能只把注意力集中在肢体康复训练上。正确的做法是，在接受康复训练的同时，也要关注睡眠问题，通过纠正睡眠障碍，促进肢体的康复。为此，病人在就诊时要主动向医生介绍睡眠情况，医生也要注意询问病人的睡眠状况。如果病人的睡眠障碍不能得到及时纠正，很容易引起第二次、第三次，甚至 猝死 。
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