便秘是老年人最常见的消化系统障碍。据估计1/4的老年人常受其苦。它虽然不是一种疾病,但是常给老年人的日常生活带来思想负担和痛苦甚至影响睡眠与饮食。老年人的便秘多数属于单纯功能性便秘,饮食治疗很重要。 1.选用富含粗纤维的食物,如粗粮、蔬菜、水果等。粗纤维可增加食物残渣,刺激肠壁,促进肠道蠕动,使粪便易于排出。 2.多吃产气的食物,如豆类、薯类、马铃薯、萝卜、...
...如，确定是否有特定因素可更好地确定患病危险。 研究人员指出，有几点值得注意，比如，测量HDL可能对预防患病危险不甚重要，而加上炎症标志物C反应蛋白可大大提高预测能力。但这的确是一份"重要的研究"，使早期干预和预防心脏病、糖尿病成为可能。而仅是减少总热量和脂肪摄入还不够，因为用脂肪代替大量碳水化合物不是明智方法，平衡、低脂、多蔬菜水果、全谷的膳食才是有效措施。
...服。 主治：急性小儿肺热，上呼吸道感染。第七方：鲜女贞子叶15～20片。 用法：取上药，洗净，放搪瓷缸内，加水适量煎汁。熏洗患处后，再用煎熟的 女贞叶 敷于疮口上(或用洗净的鲜叶捣烂敷患处，)盖上纱布并用胶布固定，日换2～3次。 主治：消肿生肌，下肢 溃疡 。第八方：女贞子30克，枸杞15克， 菊花 6克。 用法：水煎，分2次服，每日1剂。 主治： 阴血不足...
...开小白色花，腋生或顶生伞形花序。浆果球形，秋季成熟，蓝黑色。全年采其根。 【生长环境】我国中南、西南、沿海各省、区有生长。多生长于山坡或路旁的灌木丛中。 【性味功效】味甘，性平，无毒。益气固表，通乳。 【验方精选】第一方：五加皮200克， 牛膝 100克， 当归 120克， 白酒 2500毫升。 用法：将药浸泡于酒中，半个月后，每次服15～20毫升，日服2次...
...内结块的病)。 我们采取辨证与辨病相结合以及分期治疗的方法，治疗原则以活血化淤，软坚散结为主，佐以行气化痰，兼调寒热。同时，必须根据患者体质的强弱，具体病情随证施治。主要分为气滞、血淤、痰湿、湿热4种证型，各种证型相同的表现是子宫有积块，质硬，较小者常于妇科检查及B超时发现，不同的表现和治法如下： ⑴气滞证 主要表现为伴小腹疼痛，痛无定处，小腹胀满，苔薄润，...
（一）方法的分级 临床生化成分的测定方法很多，根据其准确度与精密度的不同可以分为三级。 ⒈决定性方法（definitive method）是指准确度最高，系统误差最小，经过详细的研究，没有发现产生误差的原因或在某些方面不够明确的方法，测定结果为“确定值”，与“真值”最接近。由于技术要求太高，费用昂贵，不直接用于鉴定常规方法的准确性，只用于发展及评价参考方法和...
...治疗方法可分为： 1)非手术治疗：适用于轻度拇外翻患者。 ①避免穿不适当、不合脚的高跟鞋以及狭小鞋，换成合脚而舒适的鞋，且内用足垫、维持正常的足弓。轻度拇外翻可在第1、2趾间夹棉垫，夜间在拇趾内侧缚一直夹板，使趾逐渐变直。同时应用矫正鞋或平足鞋垫矫正平足症。 ②如果站立位工作，应争取改为坐立位工作，避免长时间站立及负重行走。 ③可以做赤足运动，积极锻炼小腿和...
孕妇用药对胎儿有影响，所以有些人对医生开的药一概不用，而有些病不及时治疗会加速对孕妇身体的危害，继而影响胎儿。因此孕妇用药需慎重也不可避免。 1、任何药物的应用均在医生、药师的指导下服用。 2、能少用的药物绝不多用；可用可不用的，则不要用。 3、必须用药时，则尽可能选 用对胎儿无损害或影响小的药物；如因治疗需要而必须较长期应用某种可致畸的药物，则应终止妊娠。...
记住以下的“三不政策”，并且在生活当中实践，就可以让病菌无计可施。 1、不自行购买——抗生素是处方药，不要自己当医师，有病一定要去看病！ 2、不主动要求——抗生素是用来对付细菌的，所以要在确定细菌感染时才有疗效，就需要专业的评估。如果是感冒就医，有90%的感冒都不是细菌感染，而且抗生素并不能加速复原，不必主动向医师要求开抗生素。 3、不随便停药——抗生素治疗...
产褥期，产妇常会出现一些不适，如急性乳腺炎、乳腺脓肿、产褥感染、产后出血、产后疼痛等，有可能服用抗炎药或止血药。研究表明，哺乳期服用的药物大多数能够通过血液循环进入母乳，经吸吮使药物进入到新生儿或婴儿体内。 因此，哺乳妈咪服药一定要谨慎，应在医生指导下合理使用，以免损害宝贝的健康。 1.不可自己随意乱服药 有些药物妈咪服用后，会对宝贝产生不良反应，有时甚至很...
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