编者按：在过去的半个多世纪中，伴随着人口和疾病模式的转变，出生缺陷问题日益突出，已成为我国婴儿死亡、儿童和成人残疾的主要原因之一。专家估计，我国每年实际发生的出生缺陷至少有80万—100万，即每30秒—40秒钟就有一个出生缺陷儿降生。 从2000年起，我国决定在全国范围开展出生缺陷干预工程，成效初显，但工作仍任重道远。那么，目前我国出生缺陷的现状怎样？是何原...
记者日前从全国中医肾衰竭尿毒症学术研讨会上获悉，目前我国有国家标准的民族成药已达865种，全国已有民族医药生产企业130余家，年销售额在50亿元左右；全国已有民族医医院197所，民族医高等学校5所，藏医、蒙医、维医等均有了自己的医疗和科研机构。 据中国民族医药学会会长诸国本介绍，随着民族医药事业的发展和有关政策的放开、部分民族药物标准的制定，民族医药企业也快...
...情况以及体重和身高增长的速度，尽早发现一些临床上表现不明显的疾病，使孩子得到及时的治疗。 根据上海市的要求，婴儿出生后，医务人员上门进行新生儿家庭访视，满28天起应全面进行体格检查。1周岁内，满2、4、6、9、12个月时各检查一次；1周岁到3岁半每半年检查一次；4周岁到6周岁每年检查一次。家长可带孩子到您户口所属地区的街道医院或乡卫生院儿童保健门诊进行检查。
...浊、氧气降低、湿度增高；这样不利于室内二氧化碳排出。人们长期在这样的环境下生活，可引起新陈代谢障碍、 头昏 、 头痛 等精神压抑感觉。为此，我国规定每户建筑面积为40～50平方米；平均每人居住面积为5～6平方米最为适宜（国家建委颁发）。 居室的容积 是每个居住者在居室内所占有空气容积（气积）。一般规定居室内一个成人的气积为30立方米时，儿童应为成人的1/2。...
春秋战国时期，个人饮食、饮水、环境卫生以及养生保健等方面均达到新的水平。 一、卫生保健 个人卫生，主要表现在盥漱、沐浴等方面。《礼记·内则》：“鸡初鸣，咸盥漱”。《礼记·曲礼上》：“主人未辩，客不虚口”，“虚口”，指饮宴后用浆与酒漱口，显然对保持口腔卫生是十分有益的。同书还强调饮食之前“先盥其手”，《礼记·内则》规定人们定期沐浴，清洁身体。同时还要求中上下分...
...失眠的原因很多，有焦虑、 抑郁 、疼痛和疾病以及过度疲劳、睡眠环境不良（如嘈杂、光线明亮、闷热、寒冷、被褥和枕头不合适等）都能影响睡眠。为了预防失眠，除了消除或减轻引起失眠的原因外，临睡前不要喝浓茶、 咖啡 、不饮烈性酒、不吸烟、不看惊险小说和电视，以免过度兴奋而影响入睡。有时还可以根据各人习惯和反应，睡前热水坐浴和泡足，或饮杯热牛奶等都有利入睡。必要时可在...
养生学在我国源远流长，历代皆有。既见于医家，亦见于文、史、哲诸学者中，学派诸多，异彩纷呈。 精神养生 《黄帝内经》从医学角度首次提出精神保养可以防病，并依据四时之气的特点来调养精神。精神养生派认为，人的思、虑、智、志、意、魂等均由神所主。因而主张神气清静内守，不宜躁动妄耗；强调少私寡欲，抑目静耳，调摄神志，顺应四时，常练静功，则可抗衰延年，促进健康。 动形养...
... 肌肉 内 糖原 的充分利用，具有降低 血糖 的作用。 第五、经常运动可以加强 关节 和 韧带 的弹性和韧性，增加关节的灵活性和稳定性，有助于预防 肌萎缩 和 肩周炎 ，延缓 骨质疏松 ，提高抗 骨折 能力。 此外，运动可增强 造血系统 活力，增强人体免疫力，提高自我调节能力和抗病能力。 运动能改善全身性身心健康状况，以发挥防病祛病作用，增强机体活力和乐趣。
...药液浸泡的办法消毒。适宜于衣物消毒的药剂是1210强力消毒剂，使用1％浓度浸泡30分钟后再洗净。煮沸消毒是水开后煮沸10分钟。 手的消毒 为预防交叉感染在饭前便后一定要用 肥皂 加流动水洗手，当家庭中发生 传染病 时要用消毒剂消毒双手。可供选择使用的药有“快速手消毒剂”，内含消毒药和甘油，具有消毒润肤作用，使用方便，仅需滴几滴在手上，双手摩擦2分钟即可达消毒...
孙一奎，字文垣，号东宿，别号生生子，安徽休宁县人。生活于明代嘉靖至万历（公元1522－1619年）年间，是我国明代著名医家。 明王朝建立以后，结束了蒙古贵族的残暴统治，民族矛盾得到缓解，社会比较安定，农业很快得到发展，手工业、商业也随之繁荣起来。明中叶以后，商品经济已有了相当程度的发展，资本主义萌芽普遍发生，这种新的形势必然有力地推动医学的发展。明代在我国医...
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