...的研究发现水果和蔬菜也许有助于增强女孩的骨骼。 这项对56名年龄介于8～13岁的白人女孩所做的研究发现，每天至少吃3份水果和蔬菜的女孩骨骼较强壮。研究人员推测，多吃果蔬等可能有助于减少身体排泄骨骼中的钙质。 几项对成人的研究认为，水果和蔬菜的摄取可使骨密度增加，而这可能应归于这些食物中常见的钾、β－胡萝卜素、维生素C和镁等营养物质。还有证据表明，水果和蔬菜能...
...［主要成份］ 潞党参 等。 规格：10mlⅩ10支/盒 10mlⅩ20支/盒 包装：60盒/件 ［功能主治］ 补中益气 ， 健脾 益肺，滋补强壮，增强人体 免疫 能力。用于脾 肺虚 弱， 气短 心悸 ， 食少便溏 ，虚 喘咳 嗽。主治 脾虚 型小儿 泄泻 ， 妇产科 贫血 ， 慢性胃炎 ， 慢性肾炎 及放 化疗 后脾肺气虚诸症。 ［使用方法］ 口服，一次ml...
...证系肝胆之火上升，与痰涎 凝结 而成。初起多在少阳部位，或项侧，或 缺盆 ，久则渐入阳明部位。一颗垒然高起者为瘰，数颗历历不断 者为 。身体强壮者甚易调治。 功效 此方重用牡蛎、海带，以 消痰 软坚，为治瘰 之主药，恐脾胃弱者，久服有碍，故用黄 、三棱、莪术以 开胃 健脾（三药并用能开胃 健脾 ，十全育真汤下曾详言之），使脾胃强壮，自能运 化药 力，以达病所...
...5两， 桃仁 2两， 红花 2两， 鹿胶 2两， 杜仲 3两， 黄耆 5两， 山药 5两。 【制法】上为细末，水滚小丸。 【功能主治】 滋养强壮。主男子 肾虚 。女子血亏， 腰腿酸痛 ，下肢蒌弱，周身 麻木 ， 气短 心跳， 四肢无力 ，血枯 经闭 。 【用法用量】每服1钱，1日2次，白水送下。 【注意】忌食生冷。孕妇勿服。 【摘录】 《全国中药成药处方集》...
菜名：人蔘乌骨鸡汤 配方：乌骨鸡1只、人蔘须1大把、枸杞1小把、食盐及味精各适量。 功效：补气、强壮、健胃。适用于体虚气弱、神经衰弱、消化性疾病等症。 做法：1.乌骨洗净，晾干备用。 2.将人蔘须置入锅内，加水(以能淹过鸡身的量)煮开后，再放入乌骨鸡及枸杞一起炖煮，直到鸡烂熟即可。 菜名：枸枣银杏瘦肉粥 配方：枸杞1小把、黑枣、 桃仁 1小把、香菜3小株、麵...
...痹痛 ，筋骨萎软，小儿行迟， 体虚乏力 ， 水肿 ， 脚气 。 【成分】南五加皮含挥发油，VA、B；北五加皮含杠柳毒甙等，为 强心 甙。 【药理】 祛风 湿， 补肝 肾而 强筋 骨。是一种兼有 强壮 作用的 镇痛 剂，南五加药性较温和。北五加皮作用强烈，具有一般强心甙作用，与毒毛旋花甙作用相似。 【用法用量】5-10g。 【注意事项】北五加皮有毒性，应慎用。
锦鸡儿 Jǐn Jī ér 别名 金雀花、大绣花针、土黄芪[江西、江苏、浙江]、粘粘袜、酱瓣子、黄雀梅、阳雀花、黄棘 功效作用 根： 滋补 强壮， 活血调经 ， 祛风 利湿 。用于 高血压病 ， 头昏 头晕 ， 耳鸣 眼花 ，体弱 乏力 ， 月经不调 ， 白带 ，乳汁不足， 风湿关节痛 ， 跌打损伤 。；花：祛风 活血 ， 止咳化痰 。用于头晕耳鸣， 肺虚 ...
...虚怕冷，常吃狗肉”的习俗。对平素四肢欠温、腰膝冷痛者，每年入冬以后，经常食狗肉，最为适宜。 羊肉 性温，味甘，为温补佳品，有温中暖下、益气补虚的作用。阳虚之人宜在秋冬以后常食之，可以收到助元阳、补精血、益虚劳的温补强壮效果。 雀肉 性温，味甘，有壮阳益精、暖腰膝、缩小便的作用。凡阳虚羸弱、小便频数、腰膝怕冷、四肢不温者，食之最宜。《 黄芪 、紫河车、白酒等。
...的中成药物列表 抗骨质增生丸 补 腰肾 ，强筋骨， 活血 ，利气，止痛。用于 增生 性 脊椎炎 （肥大性 胸椎 、 腰椎 炎）， 颈椎 综合症 ， 骨刺 等 骨质增生 症。 珍牡肾骨胶囊 强壮筋骨。用于腰背、肢体 关节疼痛 见于钙缺乏症者。 驴胶补血颗粒 滋阴 补血 ，健俾 益气 ， 调经养血 。用于久病体虚，血亏 气虚 ，妇女 血虚 、 经闭 、经少等症。
黑水鸡 Hēi Shuǐ Jī 别名 鷭、江鸡、红骨顶 功效作用 滋补 强壮； 开胃 。主 脾胃虚弱 ； 泄泻 食欲不振 ； 消化不良 英文名 Gallinule 始载于 《 中国药用动物志 》 毒性 归经 胃经 、 脾经 、 肾经 药性 平 药味 甘 【出处】 始载于《中国药用 动物志 》。 【拼音名】 Hēi Shuǐ Jī 【英文名】 Gallinul...
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