胖人也能吃肉吗?_【中医宝典】

...化和冠心病的发生。 鸡肉:每百克鸡肉蛋白质高达23.3克,而脂肪含量只有1.2克,比各种畜肉低得多,所以,适当吃些鸡肉,不但有益于身体健康,也不会引起肥胖。 兔肉:兔肉与一般畜肉的成分有所不同,其特点是含蛋白质较多。每百克兔肉中含蛋白质21.5克,含脂肪少,每百克仅0.4克。兔肉中还含有丰富的卵磷脂,并且含胆固醇较少,因此,是胖人比较理想的食品。 牛肉:牛肉...

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没有晒太阳也会中暑_【中医宝典】

...。一检测,发现体内电解质失衡,很明显是中暑。原来,老人已连续四五天呆在房间内,房子面积很小又不通风,老人大量出汗。加上天气炎热,食欲不好,饭也吃的少,只是喝水,体内盐分大量流失、电解质失衡,最终导致中暑。 高温下户外活动不宜超一小时 市民如果发现已有轻、中度中暑症状,应及时去到通风阴凉处,用湿毛巾擦拭头部、四肢和腋下,喝一些水或饮料。若发现有重度患者,除了采...

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药品存放不当 也会成杀手_【中医宝典】

...、疗效减弱或无效。因此,药物一般都不宜久贮,贮存时应包装密闭存放,避免与空气接触。 温 度 药物在贮存过程中,外界气温的改变,对药物变质速度也有很大的影响。一般来说,药物的成分在常温(15~20℃)条件下是比较稳定的,但随着温度的升高,药物的物理、化学和生物变化均加速,促使药物迅速变质。如含油脂多的饮片就会因受热而使油脂分解引起泛油;某些针剂如胰岛素需要低温...

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巧妙用椅子性爱也疯狂_【中医宝典】

...动作,却非常敏感,因此建议将之当做性爱中的一到佐餐。当双方都已坐好之后,男子可以爱抚她的乳房,或者按摩她的背。如果来点背景音乐,只是这么抱着也很不错。此时两人应合拍地动作,甚至可以一同倒向一边,因为躺着也会很舒服。激烈的抽插并不是此时最重要的,缓慢温柔的动作才更有效。 如果想继续尝鲜呢,你们可以把这动作稍稍改变一下,让女子俯卧于床上,两腿分开,男子由后骑在她...

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接吻也能传染胃溃疡_【中医宝典】

...研究结果表明,任何一个人都有可能成为溃疡病患者,而其主要致病原因是幽门螺杆菌。胃溃疡传染途径有哪些? 一些科学著作表明:溃疡像痢疾一样是脏手也能传染的疾病,因为致病的幽门螺杆菌可能通过脏手、唾液、碗碟、接吻和其他途径传染。 根据俄罗斯谢切诺夫医学研究院专家们所掌握的资料,大约70%的俄罗斯人都携带幽门螺杆菌,有150万成人、1万8千名青少年以及约1万名14岁...

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过度吹牛也是人格异常_【中医宝典】

...他们常把自己描绘成才能惊人、权力无限、财富巨大、无所不能的奇人,并且夸大妄想所谈的内容还会随时间和环境的变化而变化。 夸大妄想的初期,患者吹牛的内容破绽不一定明显,有些听者甚至会信以为真,在不知不觉中成为其追随者,有时甚至会上当受骗。随着病情的发展,患者的病态思维就会变得毫无逻辑,吹牛内容也随之破绽百出,这时候与人交谈,人们才能判断出这种吹牛行为是一种病态。

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肾移植病人也能运动_【中医宝典】

运动促进健康。对于肾移植病人来说,是否也适合运动呢?这些病人在运动时需要注意那些问题呢?就此问题,记者采访了北京朝阳医院泌尿科马麟麟主任医师。 马大夫多年从事肾移植病人术后的管理工作。在谈到肾移植病人康复话题的时候,马大夫说:“肾移植病人完全可以恢复到正常人的生活。” 马大夫介绍说:“我国每年大约有5000个病人要进行肾移植手术。肾移植病人的存活率越来越高。...

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老年人也要注意姿势_【中医宝典】

现代医学研究认为,人体姿势的正确与否对健康长寿有一定的影响。 立姿 立姿在老年人日常生活中尽管不是主要的,但对老年人的活动能力与精神状态却有重要影响。躯干无畸形、无明显驼背等不良体型是老年人健康与否的重要标准之一。老年人在站立时,躯体应自然、平稳、端正。两上肢自然下垂,挺胸收腹,上身不要倾斜,两下肢均匀受力,不宜固定某一侧。随着年龄的增加,每次站立时间宜逐步...

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小儿也会得哮喘吗?_【中医宝典】

...认为只要存在以下任何一项症状或体格检查时有异常发现就应考虑哮喘: 1、喘息 : 当呼气时出现高音调的哨笛声,特别是儿童,即使此时胸部检查正常也不能排除哮喘。 2、过去曾有过以下的病史:咳嗽,尤其在夜间加重;反复喘息;反复的呼吸困难;反复胸闷。另外应注意有无湿疹,枯草热,什么是枯草热呢?在农村中,农民从事干草作业时,如打包、堆场或切割,也可因吸入霉菌孢子而引起...

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孩子咳嗽与饮食也有关_【中医宝典】

...品种的选择上要多下工夫,以清淡、爽口并适应孩子口味的食物为宜。新鲜蔬菜可为孩子提供多种维生素和无机盐,黄豆制品含优质蛋白,亦无增痰助湿之弊。也可适当增添少量瘦肉及蛋白质。菜肴要避免过咸,尽量以蒸煮为主,不要油炸煎烩。主食米和杂粮,按平时进食量供给,不要认为孩子吃得少,应多补充营养而盲目加食。 消化道受刺激可使咳嗽加重。因此,不要给孩子吃凉或辣的食品,过甜的瓜...

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