胸椎、12对肋骨和肋软骨与胸骨借软骨、韧带和关节连接成扁圆锥形的胸廓,构成了胸腔的骨性基础。胸廓上附丽有胸部上肢肌(已述于上肢)和胸部固有肌(肋间外肌、肋间内肌、肋间最内肌和胸横肌,还有附于背面的背部上肢肌、背部肋骨肌(已述于上肢)和背部固有肌(竖脊肌),此外,胸廓还为腹部肌提供了起止点。膈肌封闭于胸廓下口,将胸、腹腔分隔。 胸部是生活中每一时刻都在运动着的...
“白领”健康有术 白领保肝润肤汤 白领谨防咽炎“乘虚而入” 白领女性小心更年期提前 办公室白领七妙招预防背痛 办公族的椅子健身操 电脑MM养生从“肝”开始 警惕白领女着装的健康杀手 两种洗浴方式易患妇科疾病 女性白领小心“冷房病” 女性尽量别熬夜 女性夏天勿贪凉 让白领女性发胖的5大恶习 推荐白领MM提臀小动作 腿脚保健操缓解高跟鞋不适症 现代女性不能坐以待...
...而适量地参加一些社会活动,培养广泛的兴趣爱好(如书记法、音乐、戏剧、绘画、养花、集邮等),以陶冶情操,处理好各方面的人际关系(包括家庭成员、亲朋好友等),做到与众同乐,喜当“顽童”。 第三,结交知音(包括青少年朋友、异性朋友),经常谈心。老年人难免会遇到一些不愉快的事,常在知音好友中宣泄郁闷,互相安慰,交流怀古,有助于心情舒畅,对保持心理平衡起到重要的作用。
...白质,属健胸佳品。多吃一些蛋白质含量高的食物,最好配合乳房按摩,并长期坚持。 五级措施:养成良好的站、坐姿含胸对乳房的损害最大,因为它压迫了胸部组织的生长,侵占了它的生存空间,容易导致乳房下垂。 方法:任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿,一定要挺胸抬头。 六级措施:正常作息除人体自然老化外,熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环,还会导致荷尔蒙混乱,影响乳...
...起支 气管阻塞 及肺不张。 气管及支气管裂伤也可无X线征象。有的病人经多年后才作出诊断。 早期支气管内窥镜检查,对诊断支气管裂伤是最可靠的方法,若考虑有二级以下支气管破裂时支气管造影实为必要。 五、 纵隔气肿 、血肿及炎症 外伤性纵隔气肿发生于胸部闭合伤。由于压力突变,肺、气管、支气管或 食管破裂 ,气体进入肺间质内,形成肺间质气肿。气体再经间质沿血管及支气...
男性保持性功能食谱 男子要保持性功能的常盛不衰,必须合理增加营养。性生活是人的生理活动,在性生活中,人体既有 精神 的欢快,又有物质的耗损。要补充这些耗损,最基本的是合理增加营养。 大枣 、芝麻、 蜂蜜 、 葡萄 、 莲子 、 山药 、核桃等植物类食物具有补肾益精助阳的功能,它们对于维持和提高男性性功能有重要作用。 此外, 虾 、 海参 、 泥鳅 、麻 雀 ...
...物会不会让身体长胖呢?”很多女性担心,在为乳房积蓄营养的同时,有些营养会流到其他一些部位,让不该丰满的地方也胖起来。“这种担心是正常的,但是又是不必要的。”法国健胸专家指出,在他碰到的一些丰胸失败的案例中,出现过这种情况,有的女性补充营养的过程中,胸部没有丰满,却在腋下长出了“副乳”、腹部聚积了脂肪,“这是因为没有选对产品”。健胸专家说,方法对路,见效才快。
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