...亮。教书先生遂摘了几颗放入口中，味甘而苦，直沁心脾，顿觉精神倍增。从这以后，教书先生每日必到此摘果充饥，病亦奇迹般地日趋见好，过早的白发也逐渐地变得乌黑了。他大为震惊，深情地吟到：“此树即尔兮，求不分离兮。”从此，女贞子便开始被人们作为药物使用了。 女贞子，甘、苦、平。有补肾滋阴，养肝明目的功效。常用于肝肾不足，头晕，耳鸣，两目昏糊，头发早白等症。（周向前）
...煮粥食用，有一定的防治作用。 芝麻粥 ：芝麻50克，粳米100克。先将芝麻炒熟后，拌入煮熟的 粳米粥 中同食。适用于肝肾不足、 头昏眼花 、头发早白、 脱发 、小儿头发色黄稀少及 肺燥 咳嗽 、 习惯性便秘 者食用。芝麻粥还有延年益寿的作用，可作为老年人常服的保健食品。 菊花粥 ： 菊花 50克，粳米100克，先将 菊花煎 汤，再将 菊花汤 与粳米同煮成粥。...
...武火上烧沸，用文火熬煮至熟即可。此方有润肺止咳、补肾固精、润肠通便的作用。 (2)羹类 适用于肝肾不足引起的 眩晕 、 健忘 、腰膝酸软、 头发 早白、 肺阴虚 所致的 干咳 少痰， 皮肤干燥 症以及脾 胃阴虚 所致的大便干结。 饮食宜清淡、爽口，少吃刺激性的食物，甜酸苦辣咸都不必偏好。葱、姜、八角、 辣椒 等辛辣香燥之品燥热伤津，不宜多食。 羊肉 、 狗肉...
...的均有疗效。? 法五： 枸杞黑 芝麻粥 ：黑芝麻30克， 粳米 100克， 枸杞子 10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾， 益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热者。 法六： 蒲公英 黑豆糖：将 蒲公英 150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加 冰糖 200克收干，每日吃100克。 ? 法七： 黑豆核桃 桑椹 粥： 红枣 5枚，核 桃仁 、 桑椹...
...苦，直沁心脾，顿觉精神倍增。从这以后，教书先生每日必到此摘果充饥，病亦奇迹般地日趋见好，过早的白发也渐渐地变得乌黑了。他大为震惊，深情地吟到：“此树即尔兮，求不分离兮。“从此，女贞子便开始被人们作为药物使用了。 女贞子甘、苦、平。有补肾滋阴，养肝明目功效。常用于肝肾不足，头晕，耳鸣，两目昏糊，头发早白等症。每日10～15克，煎服。 摘自《现代保健报》文/常居
...又令毛窍通利，促进血液循环，使肺的气血通畅，从而起到益肺的作用。 秋天防燥小窍门：吃羹 适用于肝肾不足引起的 眩晕 、 健忘 、腰膝酸软、 头发 早白、 肺阴虚 所致的 干咳 少痰， 皮肤干燥 症以及脾 胃阴虚 所致的大便干结。 饮食宜清淡、爽口，少吃刺激性的食物，甜酸苦辣咸都不必偏好。葱、姜、八角、 辣椒 等辛辣香燥之品燥热伤津，不宜多食。 羊肉 、 狗肉...
芝麻 养血茶，滋补肝肾，养血润肺。治肝肾亏虚， 皮肤粗糙 ，毛发黄枯或早白、 耳鸣 等。 【原料】 黑芝 麻6克， 茶叶 3克 【制作】芝麻炒黄，与茶加水煎煮10分钟。汤饮并食芝麻与 茶叶 。 【功效】滋补肝肾，养血润肺。治肝肾亏虚，皮肤粗糙，毛发黄枯或早白、耳鸣等。 【用法】随意饮用。
...：早衰， 健忘失眠 ， 食欲不振 ， 骨骼 与 关节 疼痛， 腰膝酸软 ，不耐 疲劳 ， 乏力 ， 视力减退 ，听力衰减。 脱发 白发 、 头发 脱落或须发早白， 牙齿松动 易落等。 容颜早衰、 眼袋 、黑眼圈， 肤色 晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现 皱纹 ，色斑，中年 暗疮 ，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，女性 乳房 开始下垂，腰、腹脂肪堆积，男性 早秃 ...
生发片 ， 滋补肝肾 ， 益气养血 ，生发乌发。用于 肝肾 不足、气血亏虚所致的头发早白、脱落。 本药品被归类到 补益安神 等药品分类。 生发片禁忌症 孕妇禁用; 脾肾阳虚 和 脾胃虚寒 、 大便稀溏 者禁服。 服用生发片须注意的事项 1.忌辛辣、生冷、油腻食物。 2. 感冒 发热 病人不宜服用。 3.本品宜饭前服用。 4. 高血压 、 心脏病 、 肝病 、...
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