夏日自制凉茶_茶酒中药_【中医宝典】

炎炎夏日马上就要来临,在家自制一些防暑降温的饮料,一方面可给你的家人带来凉爽,一方面还可以保健强身,真是一举几得的好事呢! 陈皮茶 :将干 橘子皮 10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量 白糖 。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。 桑菊茶 :将 桑叶 、白 菊花 各10克...

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夏日吃酸消暑_夏季养生_【中医宝典】

...量,置火上煎15分钟,代茶饮服,有清暑热、解烦渴之功效,主治轻度 中暑 。 酸 浆水 :以蔬菜加面汤或 米汤 经乳酸菌发酵制成,味至酸,多于夏日作汤莱或下面条,可清热去暑,中医认为其味甘酸,性凉,可调中和胃,化滞止渴。 苏梅酱:以苏梅去皮核加糖煮制而成,味甜而略酸,一般用于干炸、脆炸、香炸菜等菜肴的调味料。 番茄酱:以番茄制成的一种酸味调料,味鲜酸,色红艳,...

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足太阳经筋病候

足太阳经筋病候 ,病证名。又名 仲春痹 。《 灵枢 . 经筋 》:“ 足太阳 之筋,……其 病小 指(趾)支跟 肿痛 , 腘 挛,脊 反折 ,项 筋急 , 肩不举 ,腋支 缺盆 中 纽痛 ,不可左右摇。治在 燔针 劫刺 ,以知为数,以痛为输,名曰仲春痹也。”

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实则太阳,虚则少阴

实则太阳,虚则少阴 ,指感受 外寒 发病后两种不同的 病理 更化。一是患者 正气 比较充实,感寒后能立即抵抗外寒的入侵,出现 头项强痛 , 恶寒发热 ; 无汗 或有汗、 脉浮 等太阳 表证 ,故称实则太阳;一是正气虚弱,感寒后 寒邪 内陷 少阴 ,出现 恶寒 ,身不 发热 而仅见 心烦 神倦,或有时发热而头不痛,脉不浮,称为“少阴表证”,故说虚则少阴。《 伤...

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专家支招:夏日凉爽七秘诀_【中医宝典】

炎炎夏日,如何才能做到既保持凉爽,又不损害我们的健康?我们都知道多喝水有利于消暑,此外,英国专家还有7种好办法可以降低夏日的热度。 一、换防晒霜为隔离霜 “化学防晒霜可以吸收紫外线,从而防止紫外线穿透皮肤,但同时却将光能转化为热能,并在皮肤上散布。”国际皮肤研究学院的萨利·彭福说。“然而,与防晒霜不同,隔离霜则在皮肤表面形成一层保护膜,反射太阳光,并可将吸收...

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莲藕夏日妙用_夏季养生_【中医宝典】

...净,取出果肉,洗净 大枣 ,莲藕削去外皮,切成薄片,以上诸味放入锅中,加水1500毫升煮至莲藕熟透,加 冰糖 适量。此道佳肴味道甘甜可口,是夏日上焦 虚火 上炎的一道佳品。 临床应用还需结合人的体质辨识。老幼妇孺、体弱多病者尤为适宜, 高热 、吐血、 高血压 、肝病患者,食欲不振、 缺铁性贫血 、 营养不良 者多食用。莲藕煮汤能顺气宽中,炒碳可 止血散 瘀,...

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夏日炎炎该如何减肥?_【中医宝典】

炎炎夏日又到了,肥胖者往往因为炎热大汗淋漓,给日常工作和生活带来许多不便。由于肥胖症给人类带来的恐慌,人们视减肥为重要的治疗手段,各种各样的减肥手段和措施应运而生,形形色色的减肥经验也在世界各地流传和交流。市场上有哪些主要的减肥方法呢?统观减肥市场,主要有以下几种方法: 一、口服药物口服减肥药在中国已有20年的历史,以简单、省事和相对较低的费用而赢得许多消费...

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手太阳小肠经

手太阳小肠经 ,简称 小肠经 , 十二经脉 之一。 本经 发生病变,主要表现为 咽痛 ,颌肿, 耳聋 , 目黄 和肩部, 上肢 后边内侧本经脉过处疼痛等。 《 灵枢 . 经脉 》:“ 小肠 手太阳之脉,起于 小指 之端,循手外侧上腕,出踝中,直上循 臂骨 下廉 ,出肘内侧两筋之间,上循 臑 外后廉。出 肩解 ,绕 肩胛 ,交肩上,入 缺盆 ,络心,循咽, 下...

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手太阳小肠经

手太阳小肠经 ,简称 小肠经 , 十二经脉 之一。 本经 发生病变,主要表现为 咽痛 ,颌肿, 耳聋 , 目黄 和肩部, 上肢 后边内侧本经脉过处疼痛等。 《 灵枢 . 经脉 》:“ 小肠 手太阳之脉,起于 小指 之端,循手外侧上腕,出踝中,直上循 臂骨 下廉 ,出肘内侧两筋之间,上循 臑 外后廉。出 肩解 ,绕 肩胛 ,交肩上,入 缺盆 ,络心,循咽, 下...

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手太阳小肠经

手太阳小肠经 ,简称 小肠经 , 十二经脉 之一。 本经 发生病变,主要表现为 咽痛 ,颌肿, 耳聋 , 目黄 和肩部, 上肢 后边内侧本经脉过处疼痛等。 《 灵枢 . 经脉 》:“ 小肠 手太阳之脉,起于 小指 之端,循手外侧上腕,出踝中,直上循 臂骨 下廉 ,出肘内侧两筋之间,上循 臑 外后廉。出 肩解 ,绕 肩胛 ,交肩上,入 缺盆 ,络心,循咽, 下...

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