夏季时令如何养心_夏季养生_【中医宝典】

...,通于夏气。”夏季养心主要有以下几个方面。 怡神养心:人们要借助夏天这个散发的季节,把春季的淤滞恼怒的情绪宣泄出去,保持情志条畅,心神和缓。夏季自然界一派繁荣景象,人们喜爱的景色在户外,应该多到户外活动,享受大自然美景。如果违背了夏天的自然之道,“逆之则伤心”,就会损失心气,秋冬季节容易患病。夏季养神,一忌 肝火 ,尽量避免生气、 焦虑 、 抑郁 ;二忌 心...

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夏季防暑汤水_夏季养生_【中医宝典】

...治 痢疾 、 痱 毒等。 薄荷 凉茶:鲜 薄荷叶 10克,绿茶3~5克,开水浸泡,加白糖适量,待凉后饮用,有清凉止渴、祛风利咽的作用,适用于夏季外感风热较轻者。 荷叶 凉茶:鲜 荷叶 20克,开水浸泡,加 冰糖 少许,凉后饮用,有消暑止渴、降脂减肥的作用,适合于 肥胖 者夏季饮用。 此外,在日常生活的饮食中,多吃些西瓜、 黄瓜 、 西红柿 及桃杏等蔬菜水果也...

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尿道下裂_尿道下裂的原因、尿道下裂怎么办_查症状_【疾病大全】

尿道异位开口于尿道腹侧,称为 尿道下裂 (hypospadias)。尿道下裂开口可发生于由会阴部至阴茎头间的任何部位。尿道外口的远端、尿道与周围组织发育不全,形成纤维索牵扯阴茎,使阴茎弯向腹侧。先天性阴茎下弯者并不全有尿道下裂,但尿道下裂都有不同程度的阴茎下弯。

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尿道烧灼感的检查_尿道烧灼感要做哪些检查_查症状_【疾病大全】

尿频 、排尿 灼痛 和 血尿 。急性期男性可有尿道分泌物,开始为黏液性,后有多量 脓性分泌物 ;女性则少有分泌物。转为慢性时表现为尿道刺痛和排尿不适,尿道分泌物减少,呈稀薄浆液状。急性发作时耻骨上区和会阴部有 钝痛 ,可见尿道口发红,有分泌物。 尿道炎 的诊断除根据病史及体征外,需行尿道分泌物涂片检查或细菌、支原体培养,以明确致病菌。尿道炎诊断并不困难,但要...

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夏季清补为佳_夏季养生_【中医宝典】

...等益气生津的药物适当进补,以调补正气,改善体质。但夏季进补与冬季有所不同,不能用冬季的进补模式生搬硬套。主要应注意以下几个方面: 清补为佳 夏季进补的食谱应以清热化湿、清心补脾为主。这是因为在炎热的夏季若用滋腻温热的滋补品,如 阿胶 、 鹿茸 、 红参 、 附子 、首乌、 熟地 等反而会“火上加油”,适得其反,最好选择偏于具有益气养阴生津的补品,如 太子参 ...

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夏季保健5注意_夏季养生_【中医宝典】

夏季天气炎热,人体新陈代谢十分旺盛,很多人在夏季易 疲劳 、出汗、心烦、 食欲不振 、昏昏欲睡,甚至会 中暑 、 腹泻 。因此,夏季要注意保养,尤其注意在以下五个方面要把握好。 一要注意精神放松 指俗话说:“心静自然凉。”所以,放松而安静的心境是夏季保健的前提条件。切忌遇事要冷静,心情要平和,安和宁静的心情有助于防止 心火 内生,解除烦躁。 二要注意饮食清淡...

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产后泌尿道感染

产后泌尿道感染 是产后常见的 并发症 。 泌尿道感染 (urinary tract infection,UTI)是由各种 病原体 入侵 泌尿系统 引起的 疾病 。根据病原体种类可分为 细菌 性UTI、 真菌 性UTI及 病毒性 UTI等;根据 感染 部位可分为上 尿路感染 ( 肾盂肾炎 、 输尿管炎 )和下尿路感染( 膀胱炎 、 尿道炎 );根据临床有无 症...

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夏季养生心为先_夏季养生_【中医宝典】

...起床,晚10时至11时就寝,午睡半小时至1小时。 睡眠避凉风 入睡后,抵抗力低下,易受风而患 面瘫 、关节炎、 坐骨神经痛 、 腹泻 等。故夏季不要过度贪凉,如穿堂风、空调、电扇,这些属于虚邪贼风,会阻止人体排汗。夏季人体皮肤应保持酸性,防止细菌侵入。应勤换衣服,内衣裤应选择透气好、吸湿、 散热 的纯棉制品。防晒应戴太阳镜、凉帽。 护阳气养心脾 夏天炎热要适...

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尿道狭窄鉴别诊断_如何诊断尿道狭窄_查疾病_【疾病大全】

...③尿道探子检查,可确定狭窄的部位、长度和程度。 鉴别 一、 前列腺增生 是由于内分泌紊乱所致的老年男性常见疾病。主要是前列腺腺体的增大,突向尿道腔内而致 排尿障碍 。表现为排尿困难、尿流细弱、不成线、射程短。在老年病例可与尿道狭窄混淆。但常无外伤史、慢性 尿道炎 病史。直肠指诊可触及表面光滑、质韧、增大的前列腺,其中间沟变浅或消失。膀胱镜检查可见前列腺中叶或...

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夏季谨防“心火”旺_夏季养生_【中医宝典】

夏天,不少人会出现 口干舌燥 、 口腔溃疡 、 小便 赤黄、大便干结等“上火”现象。因此,在夏季我们要掌握一些防暑技巧,从而达到除去 心火 、调养身心的效果。 夏天,不少人会出现 口干 舌燥、口腔 溃疡 、小便赤黄、大便干结等“上火”现象。《黄帝内经》指出:“南方生热,热生火,而火热主夏,内应于心。”因此,在夏季我们要掌握一些防暑技巧,从而达到除去心火、调养...

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