夏季养生重点:调养心脾_夏季养生_【中医宝典】

...的表现,此类体质者多属 肝郁气滞 ,盛夏时症状尤其明显,应以理气解郁、祛暑化湿的方法进行调理,可用 陈皮 、 冬瓜 煲 鸭肉 或 鸡肉 、 猪肉 食用,也可吃些淡水 鱼类 ,酌加姜、葱、 陈皮 、 豆豉 、蒜蓉等芳香调料清蒸或焖炒。 夏季健脾应保持清淡饮食,避免进食肥腻、刺激、烧烤、油炸之品,同时注意饮食卫生,不吃腐烂变质食物。此外,冷饮、冰镇食品尽量少吃。

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夏季痒疹_夏季痒疹的原因、夏季痒疹怎么办_查症状_【疾病大全】

夏季痒疹(Summer Prurigo)有的学者认为本病是轻型的夏季水疱病(hydroa aestivale)或痘样疱病(hydroa vacciniforme)。初起为 风团 样 丘疹 ,可发生水疱, 瘙痒 剧烈。但不发生 痘疮 样损害,皮疹消退后也不遗留瘢痕。常发生于成年人。

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女性安全期测试_【中医宝典】

安全期避孕 正常育龄女性每月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。如从避孕方面考虑,可以将女性的每个月经周期月经期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的避孕方法。是一种传统的避孕方法,在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。 女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵...

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夏季老人饮食要当心_夏季养生_【中医宝典】

天气炎热,饮食与健康的关系极为密切。饮食得当,就能顺利地度过夏天,如稍不注意,就有可能感染疾病,有损于健康。对于老年人来说,夏季的饮食保健就更为重要了。 夏季,天气炎热,饮食与健康的关系极为密切。饮食得当,就能顺利地度过夏天,如稍不注意,就有可能感染疾病,有损于健康。对于老年人来说,夏季的饮食保健就更为重要了。 首先,要注意饮食卫生。夏季气温高,剩饭剩菜容易...

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夏季雷雨天气避“湿热”_夏季养生_【中医宝典】

...水淋雨。雷雨天气时不宜使用、接 触电 器设备,不要太靠近高大建筑物外墙。很多人习惯耳朵里呆着耳机听音乐,在雷雨天气时一定要注意不要戴耳机。 夏季本身空气潮湿,加上雨水增多,室内空气潮湿。一些家庭在使用空调后,不注意通风除湿,导致室内湿气过重,久而久之可能诱发风湿疾病。在南方夏季经常遭遇室外大雨,比室内还湿的情况,此时大家可以关窗开风扇,维持空气的流通,也能给...

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景公问古之莅国者任人如何晏子对以人不同能(原文)-出自《晏子春秋》问篇_史书_【文学360】

《景公问古之莅国者任人如何晏子对以人不同能》 1、景公问古之莅国者任人如何晏子对以人不同能:景公问晏子曰:“古之莅国治民者,其任人何如?” 2、景公问古之莅国者任人如何晏子对以人不同能:晏子对曰:“地不同生,而任之以一种,责其俱生不可得;人不同能,而任之以一事,不可责遍成。责焉无已,智者有不能给,求焉无餍,天地有不能赡也。故明王之任人,谄谀不迩乎左右,阿党不...

https://wenxue360.com/archives/4427.html

景公问古之莅国者任人如何晏子对以人不同能(原文)-出自《晏子春秋》问篇_史书_【文学360】

《景公问古之莅国者任人如何晏子对以人不同能》 1、景公问古之莅国者任人如何晏子对以人不同能:景公问晏子曰:“古之莅国治民者,其任人何如?” 2、景公问古之莅国者任人如何晏子对以人不同能:晏子对曰:“地不同生,而任之以一种,责其俱生不可得;人不同能,而任之以一事,不可责遍成。责焉无已,智者有不能给,求焉无餍,天地有不能赡也。故明王之任人,谄谀不迩乎左右,阿党不...

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家庭诊疗/安全期避孕法

安全期 避孕法 是指在妇女可能受孕期间避免 性交 ,达到 避孕 目的。大多数的妇女,都在下一 月经周期 开始前14天左右 排卵 。虽然未受精的卵只能存活大约24小时,但在性交后 精子 却能存活3~4天。因而在排卵前4天以后进行性交,都可能受孕。 根据日期推算避免性交的时间 计算的方法是:从某妇女以前12个月经周期中,时间最短的一个周期的天数减去18天,时间最...

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妊娠期、哺乳期用药安全

妊娠期、哺乳期妇女用药应当格外注意: 妊娠期用药安全 哺乳期药物危险性等级 L1 最安全:许多哺乳母亲服药后没有观察到对婴儿的副作用会增加。在哺乳妇女的对照研究中没有证实对婴儿有危险,可能对喂哺婴儿的危害甚微;或者该药物在婴儿不能口服吸收利用。 L2较安全:在有限数量的对哺乳母亲用药研究中没有证据显示副作用增加。和/或哺乳母亲使用该种药物有危险性的证据很少。...

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饮食养生安全度夏_【中医宝典】

...导致人体代谢增强和营养素消耗增加。由于气候闷热,往往使人食欲减退、睡眠欠佳,所以,夏天常会发生所谓的“苦夏”。为了增强体质,平安度过盛夏,在夏季饮食安排上,应该注意几个问题: 保证蛋白质的充足供给 在高温条件下,人体蛋白质分解增加,尿氮排出增多,引起负氮平衡。因此,鱼、肉、蛋、奶、豆类等优质蛋白的摄入要适量增加,且要占蛋白质摄入总量的50%,但也不宜过多,以...

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