证名，因心气虚怯，心神失守所致的不寐症。见《 症因脉治 》卷三。症见二便时滑，目漫神清，气怯倦怠，心战胆寒，时时欲睡，睡中自醒，喜热恶冷。治宜养心益气，用 人参养荣汤 、 归脾汤 。参见不寐条。
病源此由体虚腠理开，风邪在于筋故也。春遇痹为 筋痹 ，则筋屈，邪客关机，则使筋挛，邪客于足太阳之络，令人肩背拘急也，足厥阴，肝之经也，肝通主诸筋，主在春，其经络虚，屈不宣导向下并冷中痛又云∶以两手抱左膝着膺除下重难屈伸。 又云∶踞坐伸右脚，两手抱左膝头，生腰，以鼻内气，自极七息，展右足着外，除难屈伸拜起，胫中疼痹。 又云∶立身上下正直，一手上拓抑手如似推物势
工作 紧张 再加上路途遥远，上班族只能在办公室里解决午餐，这成了让很多人发愁的事。最近，北京有媒体报道，由于部分KTV提供免费的自助午餐，一些上班族竟然想出了到那里一边唱歌一边吃午餐的办法。虽然专家提示，不管是从营养还是消化上来说，这都不利于健康，但也由此折射出来，上班族午餐难解决已经成了个大问题。为此，记者采访了几位营养学家，请他们为上班族出谋划策。 白领
此乃过食生冷，兼有风寒中肺胃二经，因而生痰 气急 。 紫苏 安胎散 紫苏 枳实 桔梗 大腹皮 贝母 知母 当归 （各八分） 甘草 石膏 （各三分） 桑白皮 （八分） 研末冲服。
此乃过食生冷．兼有风寒中胃肺经．因而生痰 气急 ． 紫苏 安胎散 紫苏 枳实 桔梗 大腹皮 贝母 知母 当归 (各八分) 五味子 甘草 石膏 (各三分） 服．
大家平日生活中有很多生活习惯是不健康的。不良的生活习惯不知不觉就将健康推出我们的生活，降低我们的生命质量。所以，不要忽视生活习惯，从细节塑造自己的健康。 起床先迭被：人体本身也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔排出的化学物质有几十种。被子吸收或吸附水分、气体和化学物质，如不让其散发出去，起
属心 血虚 有热。 忌同上。 宜养阴血清热，加 白芍药 玄参 黄连 淡竹叶 沙参
易惊，属胆气虚。 忌破气，升发，燥热。 宜补胆气，甘温，辛温，酸平。 酸枣仁 人参 甘草 竹叶 当归 竹茹 白芍药 橘皮
肾主腰脚，而三阴三阳、十二经、八脉，有贯肾络于腰脊者。劳损于肾，动伤经络，又为风冷所侵，血气击搏，故腰痛也。阳病者，不能俯；阴病者，不能仰，阴阳俱受邪气者，故令腰痛而不能俯仰。 《养生方·导引法》云∶伸两脚，两手指着足五指上。愈腰折不能低着，唾血、久疼愈又云∶长伸两脚，以两手捉足五指七通。愈折腰不能低仰也。
属心 血虚 有热。 忌同上。 宜养阴血清热，加 白芍药 玄参 黄连 淡竹叶 沙参
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