...脑量太大，每天要在电脑前工作十几个小时。我发现他 白发 增多， 头发 没有光泽，眉毛也变得稀疏。请问他是不是处于亚健康状态，我该做些什么给他吃呢？ 李大夫答：长期静坐的工作方式所造成的 消化不良 、血脂增高、 血管硬化 等最需要水果中的营养物质来化解，但是水果不能随便吃，吃多了弊大于利。 白领们时常精神 紧张 ，容易患 溃疡 病，不宜吃 柠檬 、 杨梅 、 ...
近年来，国外科学家们曾对30个国家和地区的女孩子月经初潮作了观察与分析，发现饮食能够影响少女月经初潮的年龄，特别是食物中纤维的含量。 例如，饮食中纤维素较少的伦敦女孩，其月经初潮年龄平均为13岁，而饮食中纤维素较多的新几内亚女孩，月经初潮年龄平均为17岁。我们知道，卵巢功能的发育，以及女性激素的分泌，均需要有足够的胆固醇。人们所需要的胆固醇，主要从食物中摄取...
药物是通过试验或在动物及人体观察中发现的。新药的开发是根据 疾病 引起的 生化 或 分子 的改变而设计，能特异性地阻断或修复这些异常情况的 化合物 。一个的化合物设计确定后，还要经过许多次修改以达到最佳的效果，比如还要考虑药物的选择性、 效价 、亲和力、效能以及在体内的吸收性、稳定性等。理想的药物是能口服，可以很好地从 胃肠道吸收 (以便于服药)，在体内稳定...
1、猪肉和牛肉 《 饮膳正要 》指出：“猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，而牛肉则气味甘温，有安中益气之功。二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。性味有所抵触，不宜同食。 2、猪肉与羊肝 中医云：“猪肉共羊肝和食之，令人心闷。”从食物药性讲，配伍不宜。 羊肝有膻气，与猪肉共同烹炒，则易生怪味，从烹饪角度讲...
是常见病，因 风团 随起随退伴有 瘙痒 ，令孩子和家长烦恼，尤其难与食物、药物、感染、吸入物、接触物等诱发因素避开，因此常常发生 荨麻 疹。 为什么上述因素可以引发 荨麻疹 呢?这要从荨 麻疹 的发病机理谈起。荨麻疹的发病机理有以下几种： 性：多数荨麻疹是由过敏性机理引起的。食物中的过敏原(多属于异种蛋白质)刺激人体，使人体产生特异抗体ige(免疫球蛋白e)...
“医食同源”，“医”与“食”是不可分割的。早在2000多年前，我国的《黄帝内经·素问》中就指出“谷 肉果 实，食养尽之”。可见古人早已懂得从食物中摄取营养以强身壮体。食物中的营养素不仅是维持人体正常生理功能的物质基础，而且还能用于防病治病。早在周朝时期，医学共分4科，其中就有“食医”科，在防治疾病方面，占有重要地位。唐代著名医学家孙思邈在《 千金方 》中写道...
...等地区普遍存在把香加皮当作五加皮使用的情况，笔者认为，这种用药习惯没有科学依据，这两种药材来源、性状、理化成分、功能主治等方面存在明显区别，不能混用和代用。 1．来源： 五加皮：来源五加科植物细柱五加Acabthopanax gracillistylus W．W．Smith的根皮，习称“南五加皮”； 香加皮：来源于萝蘑科植物杠柳Periploca sepiu...
...计目前我国至少有3000万人患有干眼病。 刘祖国认为，干眼病患者可分为两大类。一方面由于全身疾病如 干燥综合征 、关节炎、 糖尿病 等使泪腺不能产生足够的泪液引发干眼病；另一方面是由于环境因素，如长期使用电脑，眨眼次数常减少，角膜得不到湿润，眼睛就会出现干燥酸涩的症状而诱发干眼病。 在秋季天气干燥的情况下，眼球表面泪液蒸发加速， 眼干 燥、疲劳等症状则会明显...
...。 常说“是药三分毒”，可你知道身体的哪个部位被“毒”了吗？医学专家称，身体的化工厂——肝脏，最易被药物的毒性侵犯，比如常用于治疗皮肤病内服药物，对肝脏有很大的毒性，这种因药物损害致 肝衰竭 的疾病在临床上叫做药物性肝病，每年医院会接诊近10例的患者，有人还因此离世。 推荐：哪些中草药和中成药会伤肝 过敏体质：最易被药“毒” 一名患皮疹的病人，吃氯雷他定引起...
...巧克力 牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。 药物 有人喜欢用牛奶代替白开水服药，其实，牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。因此，在服药前后1...
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