“FDA认同中医说”需要推敲_【中医宝典】

就职业学术打假人士方舟子日前认为“美国首次认同中医药学为独立科学体系”为假新闻一事,中国中西医结合学会副会长吴伟康昨天上午表示,“认同”两字需要推敲,但美国FDA正逐步承认中医的系统和完整性,趋势是向好的。 8月3日,人民日报等媒体发了“美国食品药品管理局(FDA)新近发布了一份指导性文件《补充和替代医学产品及FDA管理指南(初稿)》”有关中医的消息,并简单...

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冬季饮食避免发胖_【中医宝典】

现代医学研究认为,避免冬季发胖,关键是控制和平衡饮食。 近年来,医学研究表明,人体内的胰岛素在早晨含量处于最低值,到了傍晚则上升到最高值。胰岛素能促进脂肪在人体内大量堆积。因此,肥胖者更要注意膳食平衡,在控制碳水化合物和脂肪摄入量的同时,可在早晨多吃一些食物,晚餐应严格控制进入量,要经得起美味佳肴的诱惑。 日本东京医科大学的专家们最近发现,体内脂肪在转化释放...

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冬季养生宜天人相应_【中医宝典】

...括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气。尤其是三九,是一年中最寒冷的季节,万物生机闭藏,阴气盛而阳气潜伏,人体新陈代谢也处于相对缓慢的水平,同化大于异化。那么,在冬季如何做到“天人相应”,以保持机体阴阳相对平衡呢? 调养情志 动静有度 祖国医学认为,肾主水,藏精,在志为惊与恐,与冬令之气相应。《 人参 酒等滋补性药酒。一日1~2次,每次以25毫升为宜。

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女人需要好的性爱_【中医宝典】

...熟,越做回自己,就越发现自己好色,很是难为情。”从某种程度来说,这是自然的、天意的。 女性从25岁起,性的欲望逐渐变得旺盛,要持续压制它,是需要极大的力量的。有时候可以通过投入工作来解决这些欲望,有时候能通过育儿和家务等得到疏导,这些都是女性在无意识中完成的。但如果这种压制出现问题,欲望得不到满足的话,很可能每日会感到无聊,心灵干枯,经常丢三落四,记忆力减退...

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小男孩隐睾需要治疗?_【中医宝典】

...上均称为隐睾,隐是单侧的,足月产的男婴中有3.4%有隐睾,但其中大多数在生长数月或一年左右睾丸也可降入阴囊,此时真正发病率在1%。 小儿隐睾需要积极治疗,若治疗不及时,可影响睾丸的生精功能,造成不良后果,单例隐睾不育约30-40%,而双侧隐睾不育者可高达90-100%,为什么会造成不育呢,因为睾丸对热特别敏感,必须适当的能产生精子,温度一般比腹腔温度低1-2...

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养生需要恪守“九不过”_【中医宝典】

...脚就要失去灵便。 5、劳不过累:劳动的强度是有限的,超过负荷量容易造成身体的伤害。我每日至少工作8小时,在8小时外适当地遛遛街、看看报,劳逸结合是必要的。 6、逸不过安:终日无所事事,会丧失对生活的情趣而心灰意懒,所以即使退休在家,也应勤于动脑,散步聊天、写字作画、下棋看戏等,心情由此舒畅,益于延年增寿。 7、喜不过欢:人逢喜事精神爽。但是喜不能喜过头,“过...

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冬季老年人生活六忌_【中医宝典】

第一,忌过早起来锻炼。冬季的早晨,室外是一天温度最低的时候,如果老年人需要外出锻炼,最好选择日出以后,到室外散步或进行其他锻炼,对身体健康有益。 第二,忌日晒过长。冬季,老年人喜欢到室外晒太阳。但是,值得注意的是,如果日晒时间过长,容易损伤皮肤,破坏人体的自然屏障。上午10点以后,下午5点以前,为老年人日晒的最佳时间。 第三,忌洗浴过勤。冬季,老年人5~6天...

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聪明,原是需要鼓励的_【中医宝典】

...盖个“蘑菇房”吧。于是,儿子很高兴地自己玩去了,没过几分钟,儿子在那厢大声叫我:“妈妈,我不会!” 孩子一遇到难题,总说自己不会。我心想,这需要改变一下了,给他一点自信。我拿了一块硬纸板给他剪了一个奖牌,上面写着“工程师”,还找来一截红绳子绑在上面,又开始给他讲我编的梦幻岛故事,告诉他把梦幻岛所有“岛民”都叫来盖房子,谁盖得好,谁就是“工程师”。 孩子的房子...

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做爱也需要一些“包装”_【中医宝典】

...有月的晚上,会爱的人儿总是撩开窗帘,让柔柔的月光透过纱窗洒得一床都是蜜意。于是,月光下的“故事”便充满了浪漫与神秘…… 性爱也应是浪漫的,这需要某种氛围,比如烛光、花影,还有月光。很多女性不知道这一切都可用来享受,以为性是的活儿,是他们的天下、他们的主张、他们的花样、他们的快乐,而独独忘了,自己也可以把性当做一件人间美事去“布置”,去创造,去享受,去陶醉。 ...

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做爱也需要一些,包装_【中医宝典】

...窗有月的晚上,会爱的人儿总是撩开窗帘,让柔柔的月光透过纱窗洒得一床都是蜜意。于是,月光下的“故事”便充满了浪漫与神秘……性爱也应是浪漫的,这需要某种氛围,比如烛光、花影,还有月光。很多女性不知道这一切都可用来享受,以为性是男人的活儿,是他们的天下、他们的主张、他们的花样、他们的快乐,而独独忘了,自己也可以把性当做一件人间美事去“布置”,去创造,去享受,去陶醉...

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