...上班族，没有时间起早弄早点，但是我灵机一动，都说汤比药好，不如就给小果煲汤喝吧。 说做就做，我买来一个电压力锅，电压力锅的好处在于，晚上打到保温档，早晨起床，不论什么食材，都是软烂软烂的，非常适合婴幼儿吃。 除此之外，在小果的汤上我也仔细研究了一下。首先是不宜太油腻，早晨喝太油腻的东西，对肠胃不好；其次呢，便是不能重复，天天吃一样东西，别说小孩了，大人都不爱...
...教研方面作出了杰出贡献。虽然李老已经八十高龄了，还患有“三高”，但他思维敏捷，步履轻盈。问其长寿秘诀，他告诉记者，自己揣摩总结了一套运动养生保健的方法，并从头到脚当场示范，还操着一口吴侬软语解释其中的奥妙。 首推养心 五脏之中养心最为重要，养心主要做到养神。因心主神明，故平时遇事尽量保持心平气和，不过喜也不过忧，与人交往不计较得失，该舍去便舍去，以保持心神的...
...合 化风丹 调下。窃观慢惊，多因吐泻不止，津液枯竭而发，则 白术散 专补HT 边，而只以 葛根 一味生津，恐太缓。古方云∶以 白芍药 加于 保元汤 为使，养血而相根据，补血则风自除而火自降，须加归、芍二味，以滋脾胃之枯竭，且以丁香、砂仁二味收拾泄逆之气，似可尔。 保元汤 （治便色青黑。大便泄青，乃慢惊之恶候，急用此剂预防为可。凡泻青，乃风木克土之致，先补脾土...
身软时醒者，痫；强直不时醒者， 。此症亦 惊风 之类。 者手足冰冷，痉者举体强直。本是一病，当以阴柔阳强别之。强者有汗，柔者无汗。其状肢体强直，腰身反张，甚于风痫，大抵不治。 参归 养荣汤 （治风痰 ，阴痉也） 人参 当归 川芎 白芍药 （酒炒） 熟地 （姜炒） 白术 白 茯神 陈皮 （去白，各一钱） 甘草 （五分） 干三枣二 栝蒌 枳实汤 （治痰火 ） 栝
（痰随气火而上升成厥也） 夏术 天麻汤 （治痰厥， 脾胃虚弱 ， 头痛 如裂，身重如山，四肢厥冷， 呕吐 眩晕 ，目不敢开，如在风云下） 半夏曲 陈皮 麦芽 （炒，各一钱） 白术 神曲 （姜炒，各七分） 人参 苍术 黄 （蜜炙） 天麻 白茯苓 泽泻 （各五分） 黄柏 （酒炒，二分） 干干（三分） 姜（三片） 如瘦人多火血燥，去 苍术 、 泽泻 ，加 当归 、
松蕊丹 松花 枳壳 （麸炒） 防风 独活 （各一两） 麻黄 大黄 （酒煨） 前胡 桂心 （各五分） 蜜丸 黍米 大，饮下。 脊骨夹湿，则大筋缩短，夹热则小筋弛张，宜加 生地 （干炒）、 汉防己 、 苍术 各五钱， 泽泻 三钱， 黄柏 （酒炒） 一钱半。
...于火热，而一线脆弱之气，不能抵当其消铄，何能免其为火之所食（大火食气，气食大小），而亦望其两立一胜哉？苟非一味参力补虚回元之功，万万无拨乱反正之势矣。或曰人参助热，热症不可用。此意稽之言也。经曰∶热虽甚不死。注曰∶气尽而死，然则凡热病至死者，非热甚而死也，乃气尽而死也。盖金旺土中则木自衰而火自退矣。保养小儿之家，须以人参为瞽者之相，而察其虚实，酌量用之可也。
（此症乃天刑之疾。医者治之，或传染，或反受殃，大风疮亦然。 惊风 三次复发则为痫，发时仆地作声，醒时吐涎沫，过后便惺惺） 清心温痰汤 （此剂平肝解郁，清火化痰也） 当归 身（一钱） 人参 （五分） 白茯苓 陈皮 半夏曲 白术 白芍药 （酒炒） 香 附子 （便炒） 麦门冬 （去心，各七分） 竹茹 黄连 （干炒） 川芎 枳实 （麸炒，此材治痰，有冲墙倒壁之力）
（因心血不足、肝金伥受，或土气有余而侮其不胜木，高风上升之致，宜 四物汤 主之） 加味四物汤 当归 生地 （干炒） 白芍药 （酒炒） 川芎 陈皮 苍术 浓朴 （干炒，各五分） 如高风，加 羌活 、 白芷 各五分。 如小儿过食，脾胃受伤，亦发此症， 消食丸 主之。 雀目，手大指 爪甲 后第一节横纹中向上针一分许（小儿及壮者，皆神效），又横纹头内侧 白肉 际灸三
（耳后结核渐至两腋下，或浮突，或至烂疮，曰瘰 ；或自耳绕项结核，曰连珠。多是 肝火 夹痰而成） 栀子清肝汤 山栀子 （酒炒，一钱） 柴胡 川芎 当归 白芍药 （酒炒） 连翘 （各七分） 桔梗 青皮 甘草 （各五分） 此方加 玄参 、 夏枯草 各五分，又加 胡桐泪 ，最是痰解之要药，宜加入不可缺。 一方∶ 昆布 调唾敷核上，数月余则核自消散。 一方∶瘰 年久成
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