有性高潮的人更长寿?_【中医宝典】

...人,死亡几率是每月少于一次人的一半。性学博士特丽泽·克朗修在她的专著《性与爱的魔力》一书中指出,早有调查显示,性生活美满者较单身和离婚者来说更长寿。因为在性爱过程中,人体会分泌青春素(一种男女性激素合成前体)以促进性兴奋,正是它,可以帮助平衡免疫系统,改善消化系统,促进骨骼生长,保持修复组织的正常,让人体不易老化。 性爱专家史密夫博士表示,性爱可保持人体心脑...

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读书使人睿智更使人长寿_【中医宝典】

...书是知识的源泉,尽管电子出版物的出现对纸质出版物造成一定的冲击,但读书的目的和人们的阅读兴趣却是不变的。有美国专家指出,阅读印刷的文字读物,更容易被人领会,给大脑打下的烙印也更深。读书能增加人的智慧,他们对美国850所普通学校在校学生的调查结果表明,经常从图书馆借阅书籍的学生,在国家举行的相关标准测试中的成绩总是高于平均水平的。 联合国儿童基金会在发布的《世...

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让男孩女孩更健康地成长_【中医宝典】

...堕胎会对身体有什么样的损害等等,他们会对自己的行为做出正确的选择。现在在西方,在我国台湾地区也有"要把第一次留给丈夫"的活动。我们可以提倡"等待"。但如果你激烈地对一些人说,你绝对不允许,就会激起逆反心理,他们可能更容易去尝试另一种体验。我认为应用一种和缓的、科学的、客观的提倡方式,希望他们把第一次留给自己真正爱的人。指出有各种可能性,然后让他们自己做决定。

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心理和生理失贞谁更重要_【中医宝典】

...。而且,新婚夫妇初次的性交,往往因为经验不足而不成功。所以新婚之夜不落红,并不说明新娘一定不贞洁。 实际上,生理贞洁虽然重要,但心理贞洁意义更大。心理上的失贞对一个人的影响是长久的,造成的后果也将更为严重。 例如一个由于受到流氓分子强奸或受不法分子胁迫而被奸淫的性>女性,一个由于自身的失误而发生性>两性关系的青少年,虽然都导致了非正常的生理失贞,但是,只要事...

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分类:养生

养生 分类 分类“养生”的页面 此分类包含下列102个页面,共有102个页面。 三 三一 三叟长寿歌 三尸 三戒 三盘落地 上 上寿 下 下寿 中 中和养身 中寿 中年 中殇 丹 丹参茶 丹砂 丹诀 九 九味羌活汤 五 五养 佛 佛山市南海区中医院 保 保健功 保健品 保生铭 八 八少八多诀 八段锦 六 六务 六戒 养 养性 养生 养生五难 养生论 养血 动...

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养心给容颜更多光彩_驻颜护肤_【中医宝典】

...火而神自安”。佛教两大宗之一的大乘佛教皆用荷花作佛像座,取的也是荷花解忧除烦之意。如果有这类困扰,不妨多食这两种花卉。 最后,给大家推荐一款以花为主的补心养颜药膳——玫瑰 百合 花粥,取干玫瑰花蕾一小把, 干百合 花一小把, 麦冬 少量, 珍珠 米100克。将玫瑰花、百合花和 麦冬 放在水里,大火熬开,10分钟后捞出。把 珍珠 米放在这个水里大火熬粥,再转小...

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中医养生/因人养生

根据年龄、性别、体质、职业、生活习惯等不同特点,有针对性地选择相应的摄生保健方法,即是因人 养生 。 人类本身存在着较大的个体差异,这种差异不仅表现于不同的种族,而且存在于个体之间。不同的个体可有不同的心理和 生理 ,对 疾病 的 易感性 也不相同。这就要求我们在养生的过程中,应当以 辨证 思想为指导,因人施养,才能有益于机体的身心健康,达到益寿延年的目的。

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部位养生_中医养生_【中医宝典】

...痛 8招按耳朵保健又美容 艾草泡脚缓解黑眼圈 艾叶汤泡脚治骨冷痛 按摩阿是穴治落枕 按摩保健耳朵很重要 按摩耳穴有助提高脏腑功能 按摩淋巴 美丽永驻 按摩让眼睛放松 按摩人体6大保健区可强身 按摩手掌可美容护肤 按摩疏肝法 按摩双足心可治高血压 按摩穴位治咽炎 按摩养生十二法 健身又防癌 按揉合谷解疼痛 按揉食指养护胃肠 白领一族眼疲劳的自我调理 保护眼睛必...

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运动养生

...取其景致自然,空气新鲜,于怡情中健身,孔子曰仁者乐山、智者乐水,登山之乐,由来已久。⑤游泳:古代 受气 候的限制,不能四季皆行,但春江水暖,更衣游水,沐浴自然,《论语》中有“暮春之日,春服既成,冠者五六人,童子六七人,浴乎沂,风乎舞雩,咏而归”,俨然是一种集体的活动了。⑥武术:可分徒手及持械两大类,其目的既有技击格斗、御敌防身的一面,亦有强健体魄、养生延年的...

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待放花蕾更需关心——青春期女性的健康要诀_【中医宝典】

本报记者 徐雪莉 编者按:又是一年春暖花开时,“三八”妇女节如约而至。都说女人是花朵,美丽娇艳、芬芳迷人,正如花朵一样,女人的健康需要细心的呵护。为迎接妇女节的到来,本版特推出“女性养生三步曲”专题文章,邀请北京中医药大学教授、主任医师尉中民向读者讲解女性养生经。 青春期的少女是含苞待放的花蕾,她们正在经历由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期,这一时期是人体迅...

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