...繁的过度紧张训练、不适当的提高训练要求和劳逸安排不当等，使大脑皮层机能受到破坏，神经—体液调节机能紊乱，各器官、系统的机能状态发生异常变化，从而使疲劳转入过度疲劳，即从心理状态转入病理状态。主要表现为注意力涣散、记忆力减退、训练成绩下降、食欲不良、 体重减轻 、困倦而失眠、头昏脑胀，久之则可引起 神经衰弱 、安静时心率加快，甚至出现 心脏扩大 、病理杂音等。...
...安。这虽然可以暂时缓解内心的焦虑，但时间长了，反而会造成个 人发 展的滞后，甚至引起心身疾病。 这种情况是可以通过主观上的努力来弥补的。可以从思维和行为两方面入手：从思维角度说，首先是承认和理解自己的感受——面对强势对象时的不愉快体验是正常的；其次，要认识到这种感受只有通过积极的处理才能超越，消极回避或否认是解决不了问题的；第三，则是积极认识自我，重新审视自...
头痛是许多病孩子向父母述说比较多的症状，也经常是孩子到医院就诊的原因。那么如何认识小孩的头痛呢？这是父母非常关心的问题。一般来讲，我们可以从以下几个方面认识头痛。 首先是头痛的部位：一般因颅外的病变引起的头痛，多位于病灶附近，如眼源性、鼻源性和齿源性头痛。头颅深部病变或颅内有病变时，头痛部位与病变部位不一定符合，如小脑幕以上（是指小脑以上的部位）的病变疼痛多...
...切关系，血中的类固醇激素在肝内灭活，生成种种代谢产物(如17-羟类固醇、17-氧类固醇)，有的代谢产物在肝脏进一步与葡萄糖醛酸或硫酸结合，再从尿液或胆汗排出。胰岛素及其他多种蛋白质或多肽激素以及肾上腺素、甲状激素等也都在肝内灭活。因此，当发生严重肝功能损伤时，体内多种激素因灭活而堆积，会导致相应的激素调节功能紊乱。 二、枯否细胞的功能：肝内存在的枯否细胞(k...
...青年男女独处时，这些场所对克服性冲动有弊无利。在家里交谈，就选择家里有人时，将房间的门虚掩着。 4．当女方发现男方产生了性冲动而非常不安．而自己特别不愿意接受时，可以适时地提醒他或找借口把他带到人多的地方，或谈些别的话题，以转移他的注意力。最好不要采取简单、粗暴的拒绝方式，以免伤害对方的自尊和两个人的感情。 5．当男方提出如下性要来时，女方可以这样巧妙地婉言...
...残留组织，而未及时刮宫，也导致大出血，虽经奋力抢救脱险，但已发生与盆腔感染等症。 需要强调指出的是，不少妇女尤其是未婚女子，往往存在一种错误认识，以为药物流产宛如月经来潮一般，不会影响健康，以至不重视采取有效的避孕措施，一旦发现怀孕便要求药物流产，有的一年内做两三次，显然会损害身体。 由此可见，药物流产不是常规的避孕方法，而仅仅是作为避孕失败发生意外妊娠后的...
...，人们读到了他自杀的原因：“这些年来，让我活下去的信念就是抓住凶手……现在，伤害我的凶手被判刑了，我的恨也消了，生存的信念也随之消失了，面对自己的伤残，我从来没有这样绝望过……” 或许生命什么都可以缺，譬如失去一只眼睛或者失去一条健全的腿，但就是不能失去信念。 一场突然而至的沙暴，让一位独自穿行大漠的旅者迷失了方向，更可怕的是装干粮和水的背包都不见了。翻遍所...
要避免饮食过量，应先从改变进食习惯做起。减轻一公斤体重，要消耗七千七百卡的热量，如果每天减少摄取五百卡热量，一星期就能减重半公斤。减低热量摄取并不难，以下有几项进食技巧，提供参考。 三餐定时定量 不要饿一、二餐后在晚餐大吃大喝，因为饥不择食会让您吃进太多食物，而且补偿心理会让您吃得特别多。 正确作法是要三餐定时定量，可用小盘盛装出自己要吃的食物，吃合菜的场合...
...进行整理研究祖国医学，逐步地把现代医学和祖国医学的理论结合起来，创造我国中西医结合的新医学理论，是我们每个医务工作者的责任，笔者现根据个人的认识水平，谈谈对中医辨证与西医辨病的理论关系。 1 中医辨证论治 辨证论治是祖国医学的一个特点，是中国劳动人民几千年来在与疾病作斗争的过程中，反复实践所总结出来的科学理论，所谓“辨证”，就是分析辨证、辨别、认识疾病的证候...
我国传统医学对饮食营养的认识有悠久的历史，早在2000多年前的《周礼》中，就有食医的记载，并“以五味、五谷、五药养其病”。《黄帝内经》在饮食治疗和养生方面有明确的治则，马王堆汉墓出土的医书《五十二病方》中有大量食物入药的记载，《 生姜 、韭菜、辣椒、羊肉、狗肉、鸡肉、龙眼、橘子；寒凉性质食物多有滋阴、清热、泻火、凉血、解毒作用，适合热证等选用，如西瓜、白菜、...
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