...狗骨 （烧灰三钱） 山栀 （七个，研） 飞白面 陈糟（各一两） 醋调敷。 鬼箭 打。 铁屑 （细末，二两） 核桃 肉（一斤） 桃仁 （八两） 同入瓷器内，加好酒四斤隔汤煮，盖上以 糯米 置之，米熟为度。每日不拘时随量暖服，盖被发汗，服时痛稍甚，服完渐愈。勿以服药时痛而中止也。 又方 山栀（炒） 飞面 桃头（七个） 杵饼贴，次日作七丸，投 炭火 中，烧响即愈。
... 各一钱。诸骨节损，加 茯神 心木二钱； 肿痛加人参、 附子 各一钱； 瘀血积聚 不散，肿痛，服药不效，取天应穴，用银针刺出血愈。肿痛发热，饮食不思，加人参、黄 、 白术 、柴胡各一钱； 若寅卯二时发热作痛，加陈皮五分、黄 、白术各一钱， 黄连 八分。肿痛不赤加破故纸、 大茴香 、巴戟各一钱， 菟丝子 一钱五分； 如漫肿不甚作痛，加 赤芍 、 熟地 、杜仲、...
...外发寒热， 小腹痛 ，加 三棱 、蓬术、 桃仁 ； 十四日外发寒热，乃虚热也，加 川芎 、 当归 、 熟地 、 茯苓 、 柴胡 ； 廿一日腹中升上升下痛者，乃气也，加 草果 、 豆蔻 、 槟榔 、 砂仁 ； 小腹中一块痛，乃恶血不尽，加 三棱 、蓬术、归尾、 桃仁 ； 三、四日或七、八日，血已尽而升上升下痛者，乃气食相干症也，加 草果 、 槟榔 、 枳壳 、...
...脉滑有力。如饮食伤于脾，则见腹痛，泄泻，舌苔厚腻或黄，脉滑疾或沉实。若误食不洁之品，则恶心呕吐，或吐泻交作，腹痛如绞。 病机分析：胃主降纳，饮食伤在胃，胃气不降，纳食无权，故胃痛，恶闻食臭，胸隔痞满等症；舌苔厚腻，脉滑有力，为宿食停滞之征。饮食伤在脾，脾失健运，小肠失于受承大肠失于传导，食积停滞，气机不利，故腹痛，泄泻；宿食与胃中失降的浊气上蒸，故舌苔厚腻或...
...斤左右。据悉，有成千上万的肥胖者实行流食减肥法后，在短短的16个星期内，就成功地减去25公斤一35公斤的体重。 早食减肥法 法国医学家在探索饮食减肥研究中发现，在人体饥饿之前提早进食，是一种有效的饮食减肥法。研究者分析认为，胰岛素可调节人体内糖类的吸收，同时对食物转化和脂肪积累起着一定的抑制作用。如果在饥饿之前吃东西，常可控制胰岛素的分泌。另外，，正餐前进食...
前几天老同学卢某来家里玩，多日不见他肥了不少，他说现在在控制饮食，因为不到４０岁，已经得上“三高”了，医生说是富贵病，吃出来的，而且这个毛病一旦得上，就是终身制，只有控制不能根治。他这样讲，我和老公都有些坐不住了。 我和老公都是打工一族。早饭草草了事，中午盒饭，晚上回到家才有空做点荤菜改善一下。常常是还没到中午肚子就饿得咕咕叫，晚饭又吃得太饱，随便洗洗就睡觉...
...下利、 便血 ， 痔疮 等。过食肥甘厚味，易于化生 内热 ，甚至引起痈疽疮毒等。 总之，不宜极饥而食，食不可过饱；不宜极渴而饮，饮不可过多。饮食过多，则生积聚；渴饮过多，则聚湿生痰。 此外，在疾病过程中，饮食不节还能改变病情，故有“食复”之说，如在热性病中，疾病初愈，脾胃尚虚，饮食过量或吃不易消化的食物，常常导致食滞化热，与余热相合，使热邪久羁而引起疾病复发...
皱纹是皮肤缺乏水分，表 面脂 肪减少，弹性下降的结果。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹，延缓皮肤衰老，具体可注意以下几点：一、多吃富含软骨素硫酸的食物。人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成，而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸。人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。因此，只要多吃含软...
...气物质封藏，服用补药补品，有利于吸收储存，对身体健康最为有利。许多人经过几个冬季的调补，确有良好的效果。由于各人的体质不同、年龄有别，在食补中也有宜有忌，理当灵活掌握。如 阳虚体质 ，在饮食中以温补为宜；气虚之人，宜多食补气食品； 血虚 之人，又当养血为要；肾亏患者则当以肾为主。有的地区在冬令进补之前，有先作“引补”的习惯，所谓“引补”；又称“底补”，就是先...
...孕妇女食之更宜。 西瓜皮 又称西瓜青、西瓜翠衣，为西瓜的外皮。有良好 的清热解暑、生津止渴的效果，对炎夏之季，暑热烦渴者，食之最宜。《随息居饮食谱》中说它能“凉惊涤暑”。《饮片新参》亦云：“ 西瓜皮 清透暑热，养胃津。”或洗净凉拌，或煎汤 代茶饮 服均可。 柿子 有清热、去烦、止渴的功用。清代食医王孟英曾说：“鲜柿，甘寒养肺胃之阴，宜于火燥津枯之体。”故炎热...
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