中年人的房室养生 中年人的房室养生比青年人和老年人更重要。因为中年夫妻共同生活了多年，已经有了丰富的性经验，但缺乏新婚时的激情和热情，错误认为性生活不过是“例行公事”。 人步入中年后，虽然精力仍然充沛，但是肾中 精气 已日渐 衰弱 。《黄帝内经》说：“女子……五七 阳明 脉衰，面始焦。发始坠……丈夫……五八肾气衰，发坠齿槁”。中年人肾气开始衰弱，容易发生各种...
中年朋友中，不少人可能发生过。 耳鸣 ，是指自己感觉听到了外界并不存在的声音，有的如细雨沙沙，有的像蝉声嘶嘶，有的如洪水爆发，有的像雷鸣轰隆，扰得人心烦意乱，睡眠不宁。 中年人耳鸣主要是因为听觉系统的老化引起的，而且随着年龄的增长，耳鸣的发生率不断增高。、 动脉硬化 以及颈椎 骨质增生 等也是目鸣的原因；过量的烟、酒、茶和 咖啡 ，尤其用过对听神经有损害的链...
本报讯 一项新的研究显示，来自油脂丰富的鱼类和经曝晒阳光后在皮肤合成的维生素D，与中年男性脑力增强有关。 发表在最近出版的《神经学、神经外科和精神病学杂志》（JNNP）上的这份研究报告称，维生素D的增加与信息处理的加速有关联，这种关联在60岁以上的男性尤为明显，不过其生物原因仍然不明。 英国曼彻斯特大学的研究人员与其他欧洲专家比较了3000多名40岁~79岁...
...系，所以经常按揉三阴交这个穴位，可健脾益血，调肝补肾；另外还有安神、促进睡眠的效果。大家都知道男属阳女属阴，因此，除了这些作用外，三阴交还对中年女性有着特殊的意义。 中午11点：按揉三阴交健脾 三阴交是脾经的经穴。脾最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。每天中午11点，脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交各20分钟，能把身体里面的湿气、浊气等排出去。皮肤...
近几年，我国中年男性的“ 猝死 ”屡屡发生。这些英年早逝的中年男性给众多家庭带来了多少不幸。在日前召开的“2001年中年男性健康专题论坛”上，专家们发出了这样的警告：据世界卫生组织调查，全球约有35%的人处于非健康状态，而在这个“亚健康”人群中，中年男性所占的比例高达75%。因此提醒中年男性正视自己的健康。 心血管病是中年男性要警惕的第一大健康杀手。长期的 ...
啤酒用糖浆与淀粉糖工业发展状况 ----中国发酵工业协会名誉理事长尤新访谈 2003年10月27日 日前在郑州召开的“啤酒糖浆生产应用研讨会”上，中国发酵工业协会名誉理事长、教授级高级工程师尤新的主题演讲《通力合作、提高质量、降低成本、发展啤酒用糖浆》赢得一片掌声。这个演讲报告提出了一个观点：发展啤酒用糖浆将成为我国淀粉糖工业新的经济增长点；啤酒糖浆的广泛推...
据海外媒体报道，芬兰的一项以人口为基础的研究表明，中年时轻度饮酒，可以预防进入高龄以后的轻度老年痴呆———轻度认知障碍。 瑞典Karolinska研究所加龄研究中心的安蒂拉等人从参加“循环器官发病风险、年龄增长和痴呆的研究”的人群中，选出截止1997年仍健在并居住在研究对象地区，且参加了1972年与1977年的研究、年龄在65～79岁的1018人为对象进行了...
（路透社医学新闻）发表在11月15日出版的中风杂志上的一项研究表明，与身材较瘦的女性相比，生活在意大利南部的肥胖中年妇女颈动脉内膜-中层厚度显著增加。 那不勒斯的Federico II大学的Paolo Rubba博士指出，肥胖，尤其是腹部肥胖不依赖于其对血压的影响而与动脉损伤有关。尽管目前的研究针对于女性，但其可能在男性中也是如此。/ 研究人员选取参与Pro...
体重计上的数字一直是女人挥之不去的梦魇。也因此，打着减肥招牌的事业，永远是一笔好生意。最近有厂商推出检测毛发即可瘦身的新概念，以机器判读毛发中微量元素的分布状况，进而推测人体肥胖情形，结果发现，瘦的人有较多微量元素。结论当然还是那句老话啰：少吃加工食物，多吃天然食物补充微量元素，才是治本之道。 听听专家怎么说吧！根据研究，有14种食物，是被认证为既营养又低卡
人到中年，大多数人会渐渐 肥胖 起来，其原因多种多样，如：缺乏劳动，代谢不畅，大吃大喝，营养过剩，形成皮下脂肪堆积。 肥胖大致可以分为三种类型：腰身粗壮、大腹便便、小腹松弛。针对不同的肥胖，采用不同的 食疗 方案，可以收到满意的疗效。 腰身粗壮的人，一日三餐的饮食应当妥善安排，少吃那些不易消化的肉、禽、蛋类食品，即使要吃，也应中餐吃，若晚餐吃则容易增肥。晚餐...
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