三款减肥药膳简介_饮食减肥_【中医宝典】

...小 茴香 、 肉桂 能够温脾胃、暖胞宫(亦即子宫)、除冷积,以及增加饱腹感。 三、 女贞子 海带 材料: 女贞 子9克、 海带 300克、 生姜 2片、青葱2根、盐适量。 做法:先把 女贞子 、海带泡水洗净后备用; 生姜 洗净切成片、青葱洗净切成段备用;把女贞子、海带、姜片、葱段一起放到炖锅里面,加入适量清水,用大火煮滚后撇净浮沫,再转成小火炖至海带熟烂,最...

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产后针灸减肥_【中医宝典】

...的功效,但经过了有心人士或业者不断的夸大、神化之后,在人们盲目的心态驱使下,一窝蜂抢购来食用,让自己花了钱争取到成为“白老鼠”的机会,变成了减肥的实验品。一窝蜂抢购的结果使得许多普通且廉价的一般食品,在供过于求的状况下,价格也随着不实的哄抬而水涨船高。“瘦”不了的消费者用自己的健康当赌注,却肥了业者的腰包。 中药减肥并没有普遍适用的偏方,中医治病的重点,主要...

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针灸减肥安全吗_中医针灸减肥_【中医宝典】

针灸减肥不易反弹 这真是一场打不完的“肥”水战争。躺在等了一个多小时才轮到的病床上,等着亲身体验中医针灸减重。 看着医师轻巧地把银白色的细针,咚一声拍进厚厚的腹部肌肉里,一种酸痛入骨的感觉,让我忍不住叫出声来。 “不会啦,你忍耐一下下就好,”隔着帘子传来女声,“喔,我以前吃药吃到 心悸 ……”这是另一个女声。一个房间里近十位等着针灸、互不认识的女性,就这样隔...

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皮肤病偏方秘方_偏方秘方_【中医宝典】

...神经性皮炎)验方秘方 皮肤病白芷外治验方 皮肤瘙痒验方 皮肤瘙痒症及荨麻疹验方 皮炎湿疹土大黄验方 巧除“鸡眼”妙方 巧用藿香正气水治白癜风秘方 祛斑秘方三则 日光性皮炎分两型论治 褥疮外治方 桑叶茶治黄褐斑 山楂蛋清消除老年斑 少白头及面部瘀斑验方 神经性皮炎外治12验方 生肌散治压疮 生姜醋盐水治脚气偏方 湿疹外用秘方几则 湿疹验方秘方 烫伤验方 通脉消...

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针灸减肥4个要领_中医针灸减肥_【中医宝典】

...肉,蛋类,吃到饱了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。针灸减肥最合适的年龄是在20~40岁之间。但也存在个体差异,客观地说,有些人用针灸减肥的方法效果不明显,对于有效的人来说,针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那是不现实的。 针灸减肥简便、安全、可靠、痛苦小。然而,为何一些患者尽管去了正规门诊,还是没有达到目的?江西中医药...

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中药刮油减肥茶_中药减肥_【中医宝典】

中医认为, 肥胖 的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此轻身食品多以健脾胃,利湿,利水为最佳,而茶的作用就在于此。 它清热利水,化痰消食,温养脾胃,乌龙茶、铁观音等是深受人们喜爱的 茶叶 。在大鱼大肉之后,人们习惯冲上一杯 香茶 ,这是因为酒肉之后喝一杯香茶会使胃中舒服些,正是利用了它具有消除油腻的作用。 少数民族有喝 酥油 茶、奶茶的习惯。他们大都...

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中药减肥法不反弹_中药减肥_【中医宝典】

现代人减肥往往会过于急功近利,都想以最快的时间瘦下来,就算体重能一时骤降,可过不了多久又会反弹回去,长期以往就会造成易胖体质。 中医减肥则会根据体质采用不同的减肥方法,由内脏而治。中医认为,造成 肥胖 的族群主要归类为以下三类: 一、萎靡不振一族 你是否常常精神不佳、哈欠连连?明明距离下班还有三、四个小时,就已经萎靡不振?办公室一族最容易有这种肥胖,因为生活...

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经常按摩足部有助减肥_推拿减肥_【中医宝典】

中药减肥是利用传统的中医药疗法,从内部调理开始改善都市人由于不良习惯 积聚 下来的废物,再通过中药调理来达到减肥瘦身的效果。 (1)双手掌心放于同侧双足背上,齐用力由踝关节至足尖来回搓动,每足背搓10下。 (2)用左手掌心放于右足心,开始横搓10下,再竖搓10下。再用右手掌心按同样方法于左足心横竖各搓10下。 (3)左手拇指于右足涌泉穴,向左右各揉10圈。右...

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针灸减肥的方法_中医针灸减肥_【中医宝典】

中医针灸治疗 肥胖 病时需辨证论治,而不是哪胖扎哪。临床上常见的证型有: 脾虚 湿阻型、胃热湿阻型、 气滞血瘀 型、阴虚 内热 型、 脾肾阳虚 型,取穴、手法都不同。针灸治疗肥胖的常用方法有以下几种: 1. 体针法 这是目前最多见的针灸减肥方法。临床上取穴以腹部的脾、胃经以及任脉的穴位为主,配穴则需按照辨证取穴的原则,随证取穴。 2. 耳针法 中医认为耳与全...

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中医减肥术_【中医宝典】

想要偷斤减两吗?如果担心药物副作用大,自己又没耐性饮食配合,传统的中医针灸减肥,尤其是对没有明显内分泌问题的单纯性肥胖,其实效果颇佳。一般来说,明显减重成功的人,每周大约以0.3-0.8公斤的速度,呈阶梯状递减,只是过了一段时间后减重速度会停滞,急于短时间要明显减重人很容易就放弃这种几乎无副作用的减重方式。 台北荣总传统医学科医师吴大鹏指出,针灸减肥在穴位刺...

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