我国有句俗语：“民以食为天”。食物是人们赖以生存的能量源泉，饮食结构合理与否对健康长寿影响甚大。我国食物结构以粮食为主，据联合国粮农组织和世界卫生组织推荐三大营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物)的比例是：1～1.2：2～2.2：3.3～6.9。而我国三大营养素的比例长期徘徊在1：0.3：7，这个比例明显是不合理的。目前，我国粮食结构方面存在以下几方面问题： (...
郝医生： 您好! 我有一位同事，他的女儿长得很漂亮，只可惜是个“聋哑人”。据说，最初因其家长不注意，没有及时发现问题，以致影响了治疗。我是一位年轻的妈妈，孩子刚满月，我很想替孩子 测试 一下听力，请问，有什么方法? 王 咏 王咏读者： 在家里，你可以通过婴儿对各种声音的反射动作来观察和检查其听力如何。当婴儿一至三个月时，如果听觉正常，他(她)听到突然发生的声...
功能失调性子宫出血是更年期妇女的常见病症，其治疗方法多种多样，在临证实际当中，治疗更年期功能失调性子宫出血的先决条件是诊断必须正确，否则出血不止，而造成出血的潜在病因却发展了。经过全面检查并无器质性病变时，首先应当向患者解释清楚，解除顾虑，建立信心，使之主动配合治疗。如果只是月经不规律，出血量不多时，可以共同观察3～5个月，多数出血会减少以至停止 ........
...过去曾用过一些止吐药物来减轻这类不良反应，如用氯丙嗪（冬眠灵）、异丙嗪（非那根）、地塞米松、甲氧氯普胺（灭吐灵）等。对于大多数抗癌药物，它们的单一药物使用可能有效，合并用药效果可以增强。 但自从顺铂用于肿瘤临床之后，需要更好的止吐方法势在必行，迫在眉睫。顺铂是一种疗效高，抗瘤谱又广的化疗药物，已广泛使用于多种肿瘤治疗方案，并还有进一步拓展其用途的可能性。但常...
缺铁性贫血大多说是可以预防的。主要应注意食品配伍，多食含铁丰富的食品，如黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、猪肝等，其次为豆类、肉类、血、蛋等，动物性食物不但含铁量高，吸收率也高；黄豆及豆制品中含铁及吸收率也较高，食物中应含有一定比例的动物蛋白，增加富含维生素C的水果等摄入，铁锅烹调，可增加铁的来源。在农村钩虫病流行地区进行大规模的寄生虫防治工作；对胃切除或作胃...
...都有一对卵巢，它除了分泌激素外，还有产卵功能。 一般每月只有一个卵细胞成熟排出，多为左右卵巢轮流排卵，少数情况也有一次排出两个，甚至两个以上的卵，如果各碰上一个精子受精就变成 多胎妊娠 。 排卵多有一定的规律性，一般每28天卵巢排卵一次，也就是说在月经的第14天左右排卵。如月经周期不是28天，缩短或延长，则排卵期约在下次来月经前14天左右。但由于有的妇女月经...
...随时处在某种心境之中，只是不一定为我们所意识到罢了。心境的不同，对生活的方方面面都带来影响。如果心境愉快，就好比戴上了玫瑰色的眼镜，看什么都是喜气洋洋的，使人振奋乐观，朝气蓬勃；可如果心境不佳，眼镜就换成了灰色，觉得一切都惹人生厌，使人颓丧悲观，灰心丧气。引起心境的原因是多方面的。个人生活中的重大事件，事业的成败，工作学习的顺利与否，与周围人们相处的关系怎样...
冬季和早春气温低，水分蒸发慢，药材苗木处在休眠状态，此时正是移栽木 本药 材幼苗的黄金季节。 为提高药材幼苗的成活率，在栽植时药农应该注意以下六点： 1.保护好幼苗 在起苗和运苗时，要特别注意保护好幼苗须根，最好随起苗随栽植，不能久放，不要远途运输药材幼苗，以免 失水 干枯。 2.深埋分层踏实 药材幼苗要埋到原来土印以上5～10cm，先填阳土，每层都要踏实，...
男性更年期综合征是由于性腺发生退行性改变，致使下丘脑垂体性腺轴之间的平衡制约关系失调，进而导致一系列全身性的生理病理变化。如果机体的调节和适应能力较好，可顺利度过这一阶段。反之，则可出现各种症状，称之为“更年期综合征”。祖国医学根据其临床表现，名曰“男子脏躁”。 (1)生理病理因素：中医认为男性到了更年期，由于肾精匮乏，肾气日衰，天癸渐竭，气血由盛而枯，...
有时我们会听到这样一句话：“聋人三分傻”。其实，聪明或不聪明与一个人的智力有关，智力包括观察力、注意力、想象力、 记忆力和思维能力。聋儿由于先天和后天的 听力障碍 失去了学习语言的机会。从一定程度上讲，听力的发展对聋儿的重要甚过了正常儿童。尽管聋儿存在听力障碍，但他们还有完好的视觉、触觉等其他感觉。聋儿被损害的听觉可由这部分感觉来补偿，以下的训练应当贯穿在完...
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