...，刺激该穴可通过调节神经功能、松弛平滑肌、扩张冠状血管及消化道内腔径等作用，能有效治疗各类“气”病，包括呼吸系统、循环系统、消化系统病证，如哮喘、胸闷、心悸、心烦、心绞痛等。 许多人在医院针刺按摩该穴后自觉腹内气体流动，胸部舒畅宽松，有的还可听到肠鸣音。其实平时自己按揉就可以收到疏理气机的效果。每天按揉此穴100下，时间约2～3分钟，便可达到《普济》一书中所...
按摩可调节大脑皮层功能，改善大脑血液循环，使微血管扩张，血压降低，防止动脉硬化。采用自我按摩或由他人辅助按摩的方法防治高血压，手法简单，效果明显。 按摩指甲根部 以大拇指与食指夹住另一只手的大拇指的指甲根部，转动揉搓。然后，自指甲边缘朝指甲根部慢慢地揉搓下去，勿用力过度，吸气时放松，呼气时施压。尽可能于早起、午间、就寝前做3次。 按摩涌泉法 取坐位于床上，用...
古方中医养生介绍沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。 沐浴水疗按摩丰胸的招数有哪些 成效分析：曾宝仪的丰胸方法之一就是沐浴时用水按摩胸部。短时间的低温刺激，能改善乳腺组织营养，提高张力，促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用，还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。 古方中医提醒：按摩胸部的同时建...
内源性哮喘的成因至今还未清楚，而外源性哮喘则主要由致敏原所引发。此外，这两种哮喘的成因与遗传和环境因素都有关系。哮喘是遗传病的一种，根据一些数据显示，如果双亲中有其中一位患有哮喘，则子女会有百分之二十五的机会出现哮喘的症状，而如果双亲均为哮喘患者，则子女约有四成机会患上哮喘。而当遗传的因素结合后天环境的影响，病发率便会大为提高。
□ 李祥农 山东省沂南中医院 小儿哮喘是一种临床的常见病，以反复发作性的喘息、呼吸困难、胸闷或咳嗽等为主要表现，采用外敷穴位治疗此病效果显著，方法如下。 取膻中、定喘、肺俞、膏肓等穴，将白 生姜 汁调成糊状，每穴涂药糊如黄豆大，夜间睡前贴敷，次晨取下。治疗后局部有痛痒反应者，也可以敷1~2小时取下，隔日1次。局部可出现红晕、微痛。若起水泡，可用消毒针头刺破水...
□ 王海亭 山东中医药高等专科学校 随着物质生活水平的提高，人们对健康的追求愈加强烈，而按摩作为一种物理性的治疗与保健方式，为越来越多的人所喜爱。但对于按摩，很多人存在认识上的一些误区。 力度要适中 在刚开始被按摩时，有的人会觉得疼，但感觉舒服，时间稍长，就觉得好像力度不够了，舒服感也下降了。其实，这并不是力度变轻了，而是在较重的外力作用下，局部肌肉产生了疲...
很多哮喘患者认为饮酒会诱发哮喘发作，澳大利亚Nedlands查尔斯爵士医院的Philip J. Thompson等人的研究证实了这一观点，并发现葡萄酒与哮喘发作的关系更密切，该研究结果发表在最近的《过敏与临床免疫学杂志》上。 研究人员对366例成年哮喘患者进行了饮食过敏问卷调查，发现92.6%的人饮酒，其中33%说至少2次饮酒与哮喘发作相关。红、白葡萄酒是最...
...可并发气胸、纵隔气肿、肺不张；长期反复发作和感染可并发慢性支气管炎、肺气肿、 支气管扩张 、间质性 肺炎 、 肺纤维化 和肺原性心脏病。 【防治】 防治原则包括消除病因、控制急性发作、巩固治疗、改善肺功能、防止复发、提高病人的生活质量。根据病情，因人而异，采取综合措施。 一、消除病因 应避免或消除引起哮喘发作的变应原和其他非特异性刺激，去除各种诱发因素。 二...
...验，逐步发展成为一种独特的功能锻炼方法。如《 诸病源候论 》中收集了《 养生 方导 引法》中许多导引疗法。《 备急千金要方 》中载“天竺国 按摩法 ”，实际上是运用导引与 自我按摩 相结合的锻炼方法，以求“百病除，行及奔马，补益 延年 ，能食，眼明轻健，不复 疲乏 ”。《 仙授理伤续断秘方 》也很重视肢体损伤固定后的功能锻炼，把功能锻炼活动作为重要治疗原则，...
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