夏秋之际应该如何合理调理和搭配饮食呢？专家提醒读者，夏季我们要吃一些 清热解毒 的食物，而立秋后天气干燥，切勿进补，早餐最好喝上一碗粥，能够滋润身体，益于养生。 1.夏秋交替的时候应该吃些什么好？ 在夏秋交替这个季节，不应过分地进补，切忌顿顿大鱼 大肉 。应该平补，由于天气干燥，可以吃一些清爽润肺的食物，如 百合 、 蜂蜜 、 梨 水加 冰糖 等。要注意平衡...
...体的消化吸收功能。 食后宜摩腹 饭后以热手轻轻摩腹，手法从上至下，从左到右，或以顺时针方向，用手掌环转推摩，均能促进腹腔内血液循环，加强胃肠消化功能。 食后宜缓行－－－锻炼就是随“性”所欲 孙思邈在《千金翼方》中曾强调：“食毕行步踟蹰(要走不走的样子)则长生”。可见，食后宜行步，行步宜缓慢，这对食物的消化和人体的养生是有利的。而食后急行会损害健康，引起疾病。
...小的公园乃至居民小区里都砌了鹅卵石路。每到清晨或傍晚，等着走的人甚至排成了长队。一些居住条件比较好的人还在自己的天井里铺一条鹅卵石小径。按照中医的原理，给足部的 穴位 以适当的刺激可以促进全身的气血循环，从而起到健身防病的效果。可是，并不是所有的人都适合用这种方式来健身，盲目使用反而会对身体造成伤害。 足部疾病患者不宜走鹅卵石路 脚部有损伤（包括关节 胀痛 ...
...大，手术时不容易找到；而且未婚的年轻小姑娘，因为很小的腺瘤而手术，使乳房部皮肤留下了疤痕，影响了美观，也是一件很遗憾的事情。这种情况下可以服中药治疗或不服药，观察一段时间。如果在观察过程中，腺瘤不停地在缓慢增长，已长至3cm左右，则宜考虑手术切除，以免腺瘤长得较大后， 手术创伤 较大，疤痕亦较明显，而且如果继续长大亦有发生恶变的可能。如果在观察的几年中，腺瘤...
...开使用过或者以其他方式为公众所知，也没有同样的发明或者实用新型由他人向国务院专利行政部门提出过申请并且记载在申请日以后公布的专利申请文件中。中药专利申请的新颖性审查应当遵循“技术方案完全等同”的审查原则，也就是说，只有在申请日以前的现有技术当中记载了与专利申请完全相同的技术方案时，该申请才丧失新颖性。 例如：申请号为 90109821的专利申请，其权利要求为...
...得到完全发挥，毒副作用降至最低。而在临床上，“发烧用清开灵针，感染用双 黄连粉 针，心血管病用香丹针（复方 丹参 注射液）”，这是医生（包括中医和西医）圈内形成的不成文的法则。西医医生往往是依据药品说明书使用中药注射剂，而说明书上陈述的多为实验研究及药理学研究内容，功能主治或适应症内容也大多是西医病名，缺乏中医证的描述。这样的状况也让那些想要坚持辨证论治思想...
糖尿病 患者不应限制饮水，水不含热量，饮水多不会影响血糖控制。有人说饮水多会导致 多尿 ，进而少饮水防止多尿，这种观点是错误的。首先要明白 糖尿 病为什么出现多尿，这是因为 血糖升高 从肾脏排出过多的糖，从而带走大量的水分形成多尿。多尿导致体内水分丢失，血液浓缩，粘稠度增高，刺激中枢系统出现口渴而 多饮 ，对于人体来说是一种保护性反射。糖尿病患者如限制饮水，...
——访中医药专家咨询委员会委员邹节明 2003年的 非典 防治,让中医药在特殊时期发挥了独特作用,人们由此开始重新思考中医药。如何弘扬传统中医药文化,实现中医药的创新与发展记者就此与中国中医药管理局中医药专家咨询委员会委员、中国药典委员会委员邹节明教授有了如下的对话。 中医药文化需要继承,更需要创新 记者:你怎样认识当前中医药的窘境中医药的出路在何方 邹节明...
干旱少雨地区种植中药材，首要难题是保墒。做好保墒工作，通常采用以下几种方法 。 (1)雨季播种中药材。 (2)禾本科农作物间作中药材。 (3)利用小弓棚种植中药材。 (4)育苗移栽法：先育苗，后移入大田。 (5)培土保墒法：视墒情，种植后用刮板刮土盖好保墒，待秧苗出土前，用刮板把多盖的土刮掉。
三注意 烈日炎炎，骄阳似火，气温早已热情触摸着“橙色”；爱好运动的人在这酷暑难当的日子里，需要注意些什么呢？ · 在烈日下运动应戴帽，穿浅色、宽敞和透气性良好的运动服。 · 在炎热的天气里运动，每锻炼一小时左右，应到阴凉处休息5～10分钟。耐力运动宜安排在上午十点前或傍晚时进行，因为这是一天中较凉快的时候。耐热能力较差、身体 疲劳 或患病者，不宜参加运动，避...
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