...员，50余岁，身高150厘米，体重85千克，属矮胖子，经每天锻炼长距离跑后，体重减到65千克，目前仍维持此水平。同一队中凡能坚持长跑3年以上的队员，且能跑较长距离者，心、肺功能良好，没有一个是肥胖者。 （二）体操运动 主要是进行躯干和四肢大肌肉群的运动，重点是腹肌锻炼。其锻炼方法常用有下列几种。 1、屈伸下肢运动 准备姿势：仰卧位，两臂伸直放于身体两侧，两腿...
在床沿，缓慢地把身体向前弯俯，双手设法触及脚趾。维持此姿势5秒钟，然后缓慢地回复坐的姿势。同样动作重复4~5次。这对于骨盆关节的活动，有很大的帮助，并可减少坐骨因长期受压而产生的不适。 卧室健身操，特别适合长期坐写字台的职业女性，既能增强精力及体力，又能保持身材健美。具体锻炼方法如下： 1、侧卧床上，背部略拱起，双腿及双臂做一字型伸直，然后做翻滚动作。左右侧...
胸腹呈矛盾运动是指 肺气肿 患者的胸腹运动呈矛盾状态，即吸气时胸廓运动向外，腹壁运动向内。
...多指畸形 综合症(Laurence-Moon-Biedle氏综合症),性幼稚-肌张力低综合症(Preder-Willi综合症),家族性小脑性运动失调(Familial cerebellar ataxia)。这些疾病在临床上都有特点，典型病例不难诊断，不典型病例的有关症状和体症可以不表现或表现不完全，还有可能伴有其它畸形，需要在临床上仔细鉴别。 (二)垂体性性...
肩周炎 病好发于50岁左右的中老年人，因此又称为“五十肩”。由于 肩关节周围炎 会引起整个关节僵硬，活动困难，好像冻结在一起，又称为“ 冻结肩 ”。 肩周炎病 人参 加体育锻炼不仅可增强体质，还可促进局部及全身血液循环，减少粘连，避免关节发僵，减轻疼痛。除打太极拳、练八段锦外，还可作以下肩关节运动： （1）甩手锻炼：两脚分开站立，先用手揉擦肩部，使局部肌肉松...
关节无菌性炎症：多休息 莫用抗菌药 在运动损伤中，很多关节疾病属于无菌感染，也就是说患处并没有细菌的直接作用，也出现了炎症。年轻人发生骨关节无菌感染，主要是运动导致骨关节损伤，特别是长期从事剧烈运动的运动员，更会加速关节的磨损。有些身体特别肥胖的 人参 加运动，因为关节由于经常承受过大的压力，导致关节损伤。 由于骨关节软骨的磨损是一个不可逆转的过程，损坏了的...
...些人整天在惊涛骇浪中颠簸也怡然自得，有些人却平地乘车便会引起不适，出现头晕目眩、面色苍白、四肢发冷、恶心呕吐等晕船、晕车现象，医学上称之为“运动病”。 从 生姜 汁就能神清气舒，使症状减轻或消失。此外，口含一颗话梅，或在前额、太阳穴、鼻唇沟上涂少许清凉油，或在肚脐上贴一张伤湿止痛膏，均能有效地防止或减轻“运动病”。 七、防治“运动病”的常用口服药有乘晕宁、扑...
...abeta，Glynase，Micronase（格列本脲） 毒品，如可待因 Pitosin（催产素）或黑麦生物碱衍生物 因素可能会增加副作用的风险 1。对于未经证实的用途使用麻黄。一个具有悠久历史的中药临床应用，麻黄成为有争议的美国比，因为其对未经批准用途，过去十年如减肥，以一种精神兴奋剂，以提高运动成绩，甚至作为一个组成部分非法药物。因此，不良反应报告越来...
...数发育不良的肺可逐渐发育，肺功能逐渐改善。 2.保护肾功能 尽早解除 尿路梗阻 ，积极防治 泌尿系感染 ，是保护肾功能的首选疗法。应根据患儿的全身情况、尿路梗阻的部位及严重程度，采取不同的措施解除尿路梗阻。在患儿情况较差、梗阻较严重时，应作急症手术，在梗阻的近侧作肾、输尿管或膀胱造瘘术，以分流尿液到体外。待以后一般情况改善时，再手术根治梗阻。根治手术的方法很...
应与下面的症状相鉴别诊断： 1.发作性 共济失调 III型(EA3)又称发作性共济失调伴阵发性舞蹈 手足徐动症 ，通常2~15岁发病，主要表现为发作性的不自主运动。主要表现为发作性的不自主运动，姿势性肌张力障碍，平衡失调， 构音障碍 。情绪 紧张 和饮酒可加重发作。发作间期体格检查正常。 2. 舞蹈样不自主运动 ：是不自主运动的一种临床表现。不自主运动或称异...
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