...例如去张家界不登黄狮寨而只游金鞭溪，登黄狮寨不观赏“天书宝匣”而只观赏“金龟探海”、“雄狮回头”等似曾相识的石头，那就等于掉了 西瓜 只捡 芝麻 ，后悔莫及。 一般来说，想了解某个景区的最佳景点并不难，翻开旅游书就能够解决。好的旅游书不但指出最佳景点，还较详尽地说明它的具体位置和它“佳”在哪里，引导人们去欣赏、品味；到时“按图索骥”，事半功倍。所以去旅游之前...
取黑 芝麻 9克，研碎，加 白糖 9克与 黄酒 1盅调匀，放碗内于锅上蒸半小时服食。每日2次，早晚空腹食用，3～5天为一个疗程。疗效不错。 声明：本版所载验方，不能替代医生诊疗，仅供参考
...（少放水）煮熟，去皮，捣碎，放入洗好的大米中，加水煮成粥，再加 食盐 调味。栗子可补肾，对因肾气不足而引起的 腰膝酸软 或疼痛有食疗作用。 芝麻粥 ： 芝麻 10克，大米50克，蜂蜜或 食盐 适量。先将芝麻炒出香味，将大米洗净煮成粥加入芝麻，调入蜂蜜或食盐，即可食用。芝麻可分为 白芝麻 和 黑芝 麻， 白芝 麻有利肠补肺气的作用； 黑芝麻 可入肾、强筋骨。 ...
《粥谱》: 落花生粥 【处方】 花生仁30克 粳米 100克 【制法】 将花生仁与粳米共煮粥。 【功效与作用】 润肺止咳 。适用于 干咳少痰 、 口干 喜饮者。 【用法用量】 每日早晚 空腹 食用。 【摘录】 《粥谱》 《药粥 疗法 》引《粥谱》:落花生粥 【处方】 落花生 45g（不去红衣），粳米2两， 冰糖 适量（也可加入 怀山药 30g，或加 百合 1...
...到城搦战，祇见城门大开，城中老幼俱顶香迎接，备言贼兵惧威，引兵逃去等情。脱脱大喜，入城抚民。一宿，明日倍道径抵徐州西门外十瑞安营。打下战书与芝麻李说，明日交战。脱脱到酉刻时候，密唤诸将受计，如此如此。各各依令去讫。 且说芝麻李对众曰：“元兵远来疲困，今晚必无准备。我当前行劫寨，尔众随后即来，两势夹攻必获全胜。”二更时分，果然引兵出城，兵衔枚，马勒辔，直抵元营...
【别名】 苍耳 粥 【处方】 苍耳子 半分， 粳米 半两。 【功效与作用】 目暗 耳鸣 。老人痔常下血，身体 壮热 ，不多食者。 【用法用量】 苍耳粥（《养老奉亲》）。 【摘录】 《圣惠》卷九十七
鸭粥 [原料]青头雄鸭一只、粳米50克、葱白适量。 [做法]青鸭去毛及内脏、切细煮至极烂，再加粳米、葱白煮粥；或用鸭汤煮 粥，不放盐、可加料酒几滴去腥。 [用法]每日2次，空腹温热食。7天为一疗程。 [作用]补益脾胃、利水消肿，滋阴血。适用于一切水肿病人。 [评注]阴虚脾弱大便泄泻病人不宜选用。 枸杞粥 取枸杞50克，粳米100克，同煮成粥，早、晚随量服食。...
《粥谱》: 决明子粥 【处方】 决明子 （炒）10～15克 粳米 50克 冰糖 适量 【制法】 先把决明子放入锅内炒至微有香气，取出，待冷后煎汁，去渣，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮一二沸即可食。 【功效与作用】 清肝 ，明目， 通便 。适用于 高血压 、 高血脂症 以及 习惯性便秘 等。 【用法用量】 适膈春夏季食。每日闪，5～7天为一疗程。 【注...
...名老中医的推崇。 山药粥 简单易做，只要您用心搭配，就会发现很多 山药 粥的创意新做法，口感很新鲜，营养也不会打折扣。 下面为您推荐几款山药粥的做法： 黑 芝麻 山药 梨粥 原料：大米50克，山药150克， 黑芝 麻10克， 梨汁 、 冰糖 适量。 做法：大米淘洗干净，山药清洗干净，刮掉外皮，切成滚刀小块；将大米、山药和 黑芝麻 一起装入高压锅中，倒入足量的...
...荽 100克，加水适量煎汤 代茶饮 。日分3次服完。 2、 红苋菜 子10克，或用加倍量的红 苋菜 ，水煎服，一日两次，可透发麻疹。 3、 芝麻 根有消炎、止痒作用。治寻麻疹、 瘙痒症 ，可取芝 麻根 数根，煎汤洗患处。说明：芝麻，古时称为 胡麻 、 油麻 、 巨胜 、 脂麻 、乌麻、方茎，分为 黑芝 麻、 白芝麻 两种，食用以 白芝 麻为好，药用则以 黑芝...
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